接吻是情侶之間常做的事情，雖然接吻在情侶之間很常見(jiàn)，但是它其中有很多知識(shí)是大多數(shù)人所不了解的。接吻是情侶之間親密的表達(dá)，也有一些需要注意的事項(xiàng)，那么，第一次接吻要注意什么？接吻對(duì)身體有什么好處？一起來(lái)了解一下！

1、接吻的好處

（1）接吻讓你變得更有自信

心理學(xué)家表示，說(shuō)自己討厭、害怕接吻的人，其實(shí)是心里不安全感在作祟啦！隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我們慢慢地會(huì)發(fā)現(xiàn)自己需要“一個(gè)人的獨(dú)處時(shí)間”會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，也變得沒(méi)那么喜歡和別人接吻、擁抱，這都是心里不安全感的影響，導(dǎo)致我們害怕親密、害怕讓別人知道內(nèi)心那個(gè)不完美的自己、對(duì)自己沒(méi)自信，等等行為的出現(xiàn)。

（2）接吻讓你們關(guān)系更緊密

常接吻的人會(huì)對(duì)自己的人生與另一伴的關(guān)系感到比較滿意。接吻也會(huì)燃起情人間的愛(ài)情火花，不論你們現(xiàn)在幾歲，或是你們正在冷戰(zhàn)、吵架，都很有效。

（3）接吻幫你減輕疼痛感

俗話說(shuō)，人生不如意十之八九，所以常處在各種痛苦、煎熬，也就是我們還活著的最好證明。不過(guò)好消息是，親吻有助減輕痛楚，不論是身體上的還是心靈上的痛。嘿嘿，下次哪里覺(jué)得痛時(shí)不妨讓愛(ài)人親你一下啰，看看會(huì)不會(huì)就不痛了！

（4）接吻讓你更健康

有研究指出，人的唾液中含有大量的天然抗生素，有助于傷口復(fù)原、提升免疫力與口腔健康。此外，接吻也會(huì)帶來(lái)好心情，一掃壞情緒，讓你一整天都覺(jué)得輕飄飄的，很開(kāi)心、很幸福。

（5）接吻讓你找到真愛(ài)

不管是對(duì)方條件多么優(yōu)、長(zhǎng)得多么帥、個(gè)性多么好，等等的，但是和他接吻的感覺(jué)就是很不對(duì)，別人都說(shuō)接吻會(huì)讓人飄飄然、會(huì)讓人上癮，想要一直接吻下去、會(huì)激起愛(ài)的火花。當(dāng)你和伴侶還沒(méi)有接吻時(shí)，可以嘗試去和他親吻互動(dòng)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：吻過(guò)之后，會(huì)更愛(ài)他。

2、接吻的注意事項(xiàng)

雖然接吻好處多多，但一些注意事項(xiàng)也不可忽視，否則不僅大煞風(fēng)景更可能影響身體健康。接吻的幾個(gè)注意事項(xiàng)主要如下：

（1）口臭

對(duì)于剛剛相戀的情侶來(lái)說(shuō)，沒(méi)有比這個(gè)更大煞風(fēng)景的了。如果你正存在這樣的問(wèn)題，不妨檢查下自己的腸胃以及口腔問(wèn)題，當(dāng)然最緊急有效的辦法當(dāng)屬一顆薄荷糖。如果你并不想與對(duì)方“ＳａｙＧｏｏｄｂｙｅ”，請(qǐng)保持清新的口氣哦！

（2）過(guò)于矜持

保持一些神秘感總是好的，但對(duì)于感情來(lái)說(shuō)并不一定完全適用。如果真心喜歡對(duì)方，請(qǐng)?jiān)谶m當(dāng)?shù)臍夥障伦寣?duì)方適感受到你熱情的回應(yīng)！

（3）過(guò)于僵硬

最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站在那里，這樣他怎么吻你呢？并且好尷尬的說(shuō)，但恰恰有些女生就這樣！接吻正是兩人情到深處難自禁之時(shí)，你怎能那樣呆呆的掃興呢！

（4）過(guò)于熱情的舌吻

或許你對(duì)他的愛(ài)（或者他卻對(duì)你愛(ài)）難以自持，過(guò)于熱情與主動(dòng)，反而會(huì)嚇到對(duì)方，請(qǐng)蜻蜓點(diǎn)水循序漸進(jìn)，切記操之過(guò)急！建議參考浪漫的法式接吻。

（5）請(qǐng)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)

接吻時(shí)，請(qǐng)你瞄準(zhǔn)目標(biāo)。這不是說(shuō)笑，千萬(wàn)別瞄準(zhǔn)嘴巴卻親到鼻子，那樣簡(jiǎn)直要尷尬死了。

（6）接吻的小心機(jī)

如果你想讓你的伴侶更加投入就要在接吻時(shí)用點(diǎn)花樣，不要保持一成不變的速度。少用舌頭，多點(diǎn)次數(shù)。是時(shí)候改變啦！

（7）嘴唇干燥

嘴唇就像皮膚一樣要用心呵護(hù)！從現(xiàn)在開(kāi)始，護(hù)理你的唇部，避免干燥和起皮，相信到你約會(huì)的那一天，你的嘴唇一定會(huì)感謝你！

（8）沒(méi)有用手

有沒(méi)有留意過(guò)兩人接吻的時(shí)手放在什么位置呢？當(dāng)你心愛(ài)的人在接吻時(shí)將手撫著你的面龐，或者輕輕攔住你的腰間，是不是非常溫情呢？若是真心喜歡對(duì)方，請(qǐng)?jiān)谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)候伸出你的雙手。

（9）注意你的牙齒

在接吻的世界里，咬唇并不需要申請(qǐng)的哦——你的牙齒可以輕輕的去探索對(duì)方唇部的這里或那里，或許會(huì)增添些許淘氣的風(fēng)趣！但切記不要把你們浪漫的約會(huì)一口吞掉哦！

（10）睜開(kāi)眼睛

眼睛，是心靈的窗口，是一個(gè)人的靈魂！但沒(méi)有人愿意透過(guò)窗戶偷看。當(dāng)然，也會(huì)有一些人會(huì)喜歡一些小動(dòng)作！雖然這聽(tīng)起來(lái)有一點(diǎn)瘋狂，但此時(shí)你的眼里的唯一只有他！不過(guò)接吻的時(shí)候睜開(kāi)眼睛就有一些影響感覺(jué)了。

3、女人接吻的感覺(jué)

心理咨詢師表示，接吻是男女情感溝通的一種重要方式。接吻時(shí)男女間彼此親近，可感受到對(duì)方的呼吸、對(duì)方的味道、對(duì)方的身體溫度等，但接吻對(duì)男女雙方的意義卻有所不同。對(duì)男性而言，接吻通常是性行為的前戲部分，甚至是性生活的替代品。但女性認(rèn)為，接吻是加強(qiáng)雙方聯(lián)系的紐帶，可借此來(lái)判斷對(duì)方的忠誠(chéng)度以及對(duì)自己感興趣的程度。在大多數(shù)女性心目中，都將接吻視為親密關(guān)系中不可或缺的一部分。在某些時(shí)段，她們內(nèi)心渴望被愛(ài)人強(qiáng)吻，體驗(yàn)到被重視、被需要的感覺(jué)，在被強(qiáng)迫擁吻的過(guò)程中，能感覺(jué)到前所未有的新鮮刺激，這會(huì)極大滿足她們內(nèi)心的潛在需求。

心理咨詢師指出，在夫妻生活中，不少女性也希望對(duì)方不要溫文爾雅、按部就班，反倒希望他們“粗魯”一些，也是基于同樣的原因。因?yàn)榍皯蛑?，女性慢慢進(jìn)入狀態(tài)，此時(shí)她們需要更大的刺激來(lái)達(dá)到性高潮，此時(shí)男性一些動(dòng)作或方式不妨猛烈一些，這樣更能滿足女性的需要。