現(xiàn)在一些針對女性的項目有很多，一些上班的白領會在閑暇的時間里，和朋友一起去美容美體的場所，這說明 現(xiàn)在的女性對于臉部和身體的保養(yǎng)是十分在意的。那么，女性美容美體有什么作用呢？美容美體有哪些功效？一起來了解一下吧！

1、美容美體按摩的作用

(1)滋養(yǎng)五臟、補養(yǎng)氣血

五臟即心、肝、脾、肺、腎，通過經(jīng)脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、須發(fā)、四肢九竅構(gòu)成一有機體，五臟六腑氣血的盛衰，直接關系到機體的健康和面部的容枯。

由于按摩可以促進血液循環(huán)加快，增加局部的血流量，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的運送和代謝產(chǎn)物的排除，從而使得經(jīng)脈宣通、氣血和調(diào)、補虛瀉實、扶正驅(qū)邪，從而延緩皮膚衰老。通過按摩身體的表面，促使百脈疏通、五臟安和，可求得較好的美容效果。

(2)疏通經(jīng)絡，活血行瘀

通過對局部穴位及經(jīng)絡的按摩，可以疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，扶正祛邪，增強體質(zhì)。定期地進行按摩，能使蒼白、松弛、干燥的面部皮膚變得紅潤而富有彈性，使肥胖者增加消耗以達到減肥的目的。

(3)美顏減皺，護膚悅色

長期按摩頭面部，可以促使面部皮膚的毛細血管擴張，血液循環(huán)改善，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強汗腺、皮脂腺功能，加快新陳代謝，從而改善皮膚的呼吸功能和營養(yǎng)作用，增加皮膚的光澤，維持皮膚的彈性，使面部不產(chǎn)生或少產(chǎn)生皺紋，或舒展已產(chǎn)生的皺紋，促使面色紅潤，容貌增輝，青春常駐。

(4)補脾生肌，強身健體

美容美體按摩，可通過調(diào)理脾胃，達到補脾生肌、強身健體的作用。如瘦弱體型女性的豐胸，在脾胃功能和營養(yǎng)改善后，往往可以較快地達到乳房健美的效果。同時，按摩能夠消除肌肉的疲勞，加快肌肉的血液循環(huán)，增加肌肉的營養(yǎng)物質(zhì)，提高肌肉的柔韌性，減輕或解除肌肉的痙攣，促使萎縮的肌肉逐漸康復。

所以，美容美體按摩對于面肌痙攣、抽動，面肌癱瘓，四肢肌肉萎縮，不良習慣造成的臉型異常等影響美容的肌肉病變也有較好的功效。

(5)消腫散結(jié)，燥濕止癢

損容的某些疾病如痤瘡、酒渣鼻等多表現(xiàn)為局部紅腫、瘙癢等，特別是那些久病纏綿的面部疾病，多與濕邪有關，因此在祛風清熱、涼血解毒的同時，還應適當施用消腫散結(jié)、燥濕止癢的治法。

2、美容美體按摩注意事項

美容美體按摩，一次按摩時間以15～30分鐘為宜。自我美容美體按摩可每日1～2次；而治療性按摩可每日或隔日1次，10～15次為1個療程。所選用的按摩環(huán)境以空氣流通、溫度適中為宜。在夏天氣溫太高時不宜按摩；冬天按摩則要注意保暖，以防裸露部位受涼。

3、精油按摩的好處

1、精油按摩促進減肥

精油按摩可以幫助減肥。按摩的時候，能夠加快身體熱量的消耗，脂肪的分解，再配合以精油，深入滲透皮膚，能夠幫助加強減肥效果的同時還能夠促進體內(nèi)多余水分的排出，避免虛胖等等。

2、精油按摩能夠美容

精油按摩可以幫助美容肌膚。按摩能夠有效改善皮膚的血液循環(huán)，促使細胞再生，保持肌膚的年輕狀態(tài)。另外配合精油按摩，能夠調(diào)整皮膚的油脂分泌，幫助改善油脂堆積引起的皮膚問題。

3、精油按摩舒緩壓力

用精油進行按摩能夠幫助有效舒緩壓力。精油按摩時，精油能夠深入滲透到皮膚細胞，進入血管和全身組織中。另外精油獨有的芳香氣味也能夠使人放松，產(chǎn)生愉悅感，有利于舒緩全身的壓力。

4、精油按摩提振精神

用精油按摩能夠幫助提振精神。精油按摩有效刺激腎上腺素的分泌，同時強化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，而提振精神。另外精油按摩的同時能夠?qū)δX部神經(jīng)進行刺激，幫助調(diào)整情緒，集中注意力，有效提神。

5、精油按摩促進代謝

精油按摩能夠幫助促進新陳代謝。精油按摩，通過血液與淋巴的循環(huán)一方面能夠加速體內(nèi)廢物的排泄另外也能夠促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，有效提高全身的新陳代謝。

6、精油按摩加速排毒

精油按摩能夠幫助加速身體排毒。精油按摩能夠有效將堆積在體內(nèi)無法代謝的毒素排出，加快身體內(nèi)毒素的分解排泄，增強身體的抵抗力。