護(hù)發(fā)精油是精油中的一種產(chǎn)品,可以起到很好的護(hù)發(fā)功效,對(duì)頭發(fā)健康能夠帶來很多的好處,但是護(hù)發(fā)精油的使用需要掌握方法,否則也會(huì)對(duì)健康造成不利影響,那么護(hù)發(fā)精油的使用方法有哪些?護(hù)發(fā)精油的正確用法是什么?下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
護(hù)發(fā)精油的使用方法是在平常用的洗發(fā)水中加入一滴護(hù)發(fā)精油(單方精油),混合均勻后進(jìn)行洗護(hù),或者將精油與洗發(fā)水以1比10的比例調(diào)配;也可以在洗完頭發(fā)之后,趁著頭發(fā)還沒有完全干的時(shí)候,用基礎(chǔ)油將單方精油稀釋以后涂抹在發(fā)絲上,滋養(yǎng)護(hù)發(fā)效果比護(hù)發(fā)素更好。
精油精細(xì)護(hù)發(fā)相對(duì)精油簡(jiǎn)單護(hù)發(fā)來說要麻煩一點(diǎn),但是精細(xì)護(hù)發(fā)能使頭發(fā)頭皮得到更深層次的滋養(yǎng),護(hù)發(fā)作用更加明顯。精油精細(xì)護(hù)發(fā)的使用方法:用洗發(fā)水將頭發(fā)清洗干凈之后,清洗完的頭發(fā)更加容易吸收精油中的營(yíng)養(yǎng)成分,將調(diào)配好的精油均勻抹在頭發(fā)頭皮上,按摩20分鐘,裹上保鮮膜,讓頭發(fā)充分吸收精油的成分,然后沖洗干凈。
正常發(fā)質(zhì)不會(huì)太油也不會(huì)太干,易于梳理,可以使用溫和的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品來保持頭發(fā)健康,迷迭香精油,薰衣草精油,檸檬精油,天竺葵精油比較適合正常發(fā)質(zhì)使用;發(fā)質(zhì)太干燥的的話,意味著頭皮的皮脂腺么有分泌足夠油脂,沒有足夠的潤(rùn)滑劑保護(hù)頭發(fā),這種發(fā)質(zhì)適合用:百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油來護(hù)理,可以促進(jìn)頭皮油脂分泌,讓頭發(fā)變得更加柔順;油性頭發(fā)主要是由于分泌油脂的皮脂腺活動(dòng)過于旺盛所導(dǎo)致,適合油性發(fā)質(zhì)的精油主要有茶樹精油,薄荷精油、百里香精油、乳香精油、迷迭香精油、薰衣草精油、檸檬精油、尤加利精油,其中薄荷精油對(duì)于平衡油脂分泌有著非常好的作用,茶樹精油去頭皮屑的效果是最好的。
有的人為了方便直接將精油滴到洗發(fā)水中,這是不可取的,調(diào)配好的精油一般只能存放一周,時(shí)間太長(zhǎng)久會(huì)導(dǎo)致精油變質(zhì),起不到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用,正確做法是隨用隨調(diào),或者一次調(diào)一周的量;隨便用洗發(fā)水調(diào)配精油也是不對(duì)的,最好使用純天然的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,才能保證精油的最大功效和氣味的芳香。
使用護(hù)發(fā)精油一般每周保證在一到兩次即可,無需每天使用,需要注意的是,使用精油護(hù)發(fā)時(shí),比較需要著重注意的是涂抹上精油后要正確對(duì)頭發(fā)和頭皮進(jìn)行按摩,以達(dá)到最佳的護(hù)理頭發(fā)效果。
每個(gè)女生都希望擁有一頭光澤順滑的秀發(fā),因此學(xué)會(huì)如何保養(yǎng)頭發(fā)是很重要的,正確使用精油就能發(fā)揮強(qiáng)大的護(hù)發(fā)作用,保證頭頂質(zhì)感的完美。要想保持頭發(fā)持久光澤,應(yīng)該盡量減少使用吹發(fā)機(jī),卷發(fā)棒,燙發(fā)夾板等美發(fā)工具,最好是選擇帶離子功能的吹風(fēng)機(jī),或者加熱不超過300度的冷燙工具,才能保證秀發(fā)更健康。
1、檀香精油:有益于干、濕性濕疹及老化缺水皮膚,可改善皮膚發(fā)炎現(xiàn)象,可安撫神經(jīng),并可刺激免疫系統(tǒng)。
2、薄荷精油:可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管,另外可消除疲勞,可預(yù)防感冒,并有助于呼吸道問題的改善。
3、茉莉精油:保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕,并可舒解壓力。
4、橙花精油:有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進(jìn)細(xì)胞再生功能,另外可抗憂郁。
5、肉桂精油:預(yù)防皺紋、治療青春痘,可減肥,可適當(dāng)治療憂郁癥。
6、廣藿香精油:收斂毛孔,可治療青春痘、皮膚炎癥、疤痕與過敏??捎糜诳箲n郁。
7、杜松精油:平衡油脂分泌,可用于減肥,但嚴(yán)重腎病者忌用。
8、尤加利精油:可殺菌,治療青春痘,也可消除疲勞、鎮(zhèn)定情緒,但高血壓患者勿用。
9、快樂鼠尾草精油:美白皮膚并促進(jìn)細(xì)胞再生,喝酒前后忌用。
10、洋甘菊精油:復(fù)微血管擴(kuò)張、消炎、凈化肌膚,并可舒緩壓力,消除緊張。
11、沒藥精油:對(duì)肌膚干燥、老化、粗糙有明顯改善功效。
12、依蘭精油:調(diào)節(jié)腎上腺分泌,放松精神,使人感到歡愉。
13、苦橙葉精油:抗沮喪、鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng),讓身體保持清新活力。
14、天竺葵精油:止痛、抗菌,能增加細(xì)胞防御功能并促進(jìn)血液循環(huán)。
15、佛手柑精油:促進(jìn)傷口愈合,能減輕疼痛,對(duì)于消化不良及食欲不振也有幫助。
16、玫瑰精油:可以美白保濕,特別適合干性、敏感性肌膚,有回春作用。
17、百里香精油:促進(jìn)皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經(jīng)衰弱。
18、迷迭香精油:可預(yù)防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑,亦可消除疲勞,但高血壓者勿用。
19、薰衣草精油:能夠促進(jìn)細(xì)胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌,并可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力,但哮喘患者忌用。
20、丁香精油:能夠調(diào)理粗糙肌膚,增強(qiáng)意志力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起