感冒是一種比較常見的疾病，特別是在季節(jié)轉(zhuǎn)變的時候，有的時候是因為風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒，有的時候是因為風(fēng)熱導(dǎo)致的感冒，但是不論是什么類型的感冒，感冒時候有些飲食禁忌都需要注意。那么，感冒飲食禁忌有哪些？四類食物感冒時千萬不能吃。

1、含大量糖分的食物

如果汁、汽水、糖果等，有研究表明，大量的糖分會削弱有助于人體抵御感染的白血球的能力，可能會加重炎癥。如果實在想吃甜的，不妨選擇適量吃點新鮮的水果。

(1)酒

身體都已經(jīng)不舒服了，自然不能喝酒。酒不僅有可能引發(fā)炎癥，還會造成脫水，血液中的酒精濃度升高，醉得更快，加重感冒帶來的不適癥狀，讓你更頭痛欲裂。

(2)乳制品

如牛奶、酸奶、奶酪等，它們營養(yǎng)豐富，有時是病人的一大飲食選擇。但對有些病人而言，乳制品的確會使他們喉嚨里已有的黏液更為黏稠，難以忍受。如果你沒有這樣的癥狀，則可以照吃不誤。

(3)精致碳水化合物

奶油面包和薄脆餅干可能是生病期間經(jīng)典的撫慰食品，但除了能帶來溫馨感，不會給病情帶來起色。研究表明，精制碳水化合物會被迅速分解為糖，造成血糖升高，且與果汁、汽水或高糖食物等食物類似，會妨礙人體抵御病毒侵染。感冒時想吃面包，最好選全麥的。

2、風(fēng)熱感冒癥狀

1、發(fā)熱稍怕風(fēng)寒

風(fēng)熱感冒患者身體會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，與風(fēng)寒感冒所不同的是，風(fēng)熱感冒患者畏寒怕風(fēng)的癥狀較不明顯。

2、咳嗽咳痰

風(fēng)熱感冒主要就是由于外界的邪氣襲擊了我們的肺部，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肺表不和以及肺氣失和的情況。故而風(fēng)熱感冒容易出現(xiàn)咳嗽，咳痰較多且痰液較黃稠。

3、鼻流濁涕

肺開竅于鼻，風(fēng)熱感冒患常常會會出現(xiàn)鼻塞流涕的現(xiàn)象，并且以流處黃濁鼻涕多見。

4、咽喉腫痛

由于熱邪灼傷津液，風(fēng)熱感冒還會有口干舌燥甚至咽喉腫痛的情況。患者舌苔顏色發(fā)紅，舌苔薄黃。

5、風(fēng)熱感冒的脈搏

風(fēng)熱俱為陽邪，風(fēng)熱感冒患者一般脈搏跳動要比正常時候稍快，脈搏往往浮數(shù)而有力。

6、小兒風(fēng)熱感冒癥狀

小兒風(fēng)熱感冒主要以發(fā)熱重，怕風(fēng)但怕冷不死很明顯。鼻子常常堵塞流濁涕，咳嗽聲音較重，或者有粘稠黃痰咳出。頭痛、口渴喜飲，咽紅、咽癢或者疼痛。大便干燥、小便黃，檢查時可發(fā)生扁桃體紅腫，咽喉部充血，舌苔薄黃或者黃厚，舌質(zhì)紅。