眾所周知，嘴唇的皮膚是非常脆弱的，因為在我們的提倡生活中人們非常容易因為各種原因而導致嘴唇出現(xiàn)干裂起皮的情況。但是大多數(shù)人面對這種情況都不知道該如何才好。那么嘴唇干裂起皮怎么辦？嘴唇干裂該怎么辦？怎么保養(yǎng)嘴唇？

1、清潔嘴唇

嘴唇肌膚同眼部肌膚一樣十分脆弱，大約只有面部其他肌膚的1/3厚，所以嘴唇肌膚的清潔需要使用特別溫和的清潔劑，最好是標有g(shù)entle字樣的洗面奶；清潔動作要輕柔，使用柔軟度高的化妝棉輔助清潔。

2、護理方法

剪出一小塊保鮮膜

保鮮膜大小比唇部范圍稍大一點。

用勺子背面蘸蜂蜜涂到嘴唇上

勺子的背面比較平滑，涂抹蜂蜜時可以用之輕輕按摩唇部，活絡(luò)嘴唇部位的血液，有利于吸收唇膜營養(yǎng)，提亮唇色。

將保鮮膜貼到嘴唇上

用保鮮膜覆蓋住唇部可以有效鎖住蜂蜜營養(yǎng)，保持唇部溫度和濕度，更好的吸收蜂蜜營養(yǎng)。

擦去蜂蜜，不用清洗

貼上唇膜15分鐘左右就可以取下保鮮膜，擦掉剩余的蜂蜜了，蜂蜜在唇部形成了一層保護膜并且蜂蜜是安全可食用的，所以可以不用用水沖洗。

涂上護唇膏

最后涂上自己喜愛的潤唇膏就可以了，選用一款好的潤唇膏可以讓唇部滋潤一整天。秋季潤腸膏的挑選不在于閃亮，不在于顏色，最重要的還是滋潤度。

3、嘴唇干裂吃什么好

1、蔬菜類飲食防嘴唇干裂：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品，都是預防嘴唇干裂的好飲食。

2、糧食、硬果類食物防干裂：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥，都有助于預防嘴唇干裂。

3、禽肉蛋類預防嘴唇干裂：如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類等有助防嘴唇干裂。

4、水果防干裂：如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

5、水產(chǎn)品預防嘴唇干裂：如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。