眾所周知，嘴唇的皮膚是非常脆弱的，因?yàn)樵谖覀兊奶岢钪腥藗兎浅Ｈ菀滓驗(yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干裂起皮的情況。但是大多數(shù)人面對(duì)這種情況都不知道該如何才好。那么嘴唇干裂起皮怎么辦？嘴唇干裂該怎么辦？怎么保養(yǎng)嘴唇？

1、清潔嘴唇

嘴唇肌膚同眼部肌膚一樣十分脆弱，大約只有面部其他肌膚的1/3厚，所以嘴唇肌膚的清潔需要使用特別溫和的清潔劑，最好是標(biāo)有g(shù)entle字樣的洗面奶；清潔動(dòng)作要輕柔，使用柔軟度高的化妝棉輔助清潔。

2、護(hù)理方法

剪出一小塊保鮮膜

保鮮膜大小比唇部范圍稍大一點(diǎn)。

用勺子背面蘸蜂蜜涂到嘴唇上

勺子的背面比較平滑，涂抹蜂蜜時(shí)可以用之輕輕按摩唇部，活絡(luò)嘴唇部位的血液，有利于吸收唇膜營(yíng)養(yǎng)，提亮唇色。

將保鮮膜貼到嘴唇上

用保鮮膜覆蓋住唇部可以有效鎖住蜂蜜營(yíng)養(yǎng)，保持唇部溫度和濕度，更好的吸收蜂蜜營(yíng)養(yǎng)。

擦去蜂蜜，不用清洗

貼上唇膜15分鐘左右就可以取下保鮮膜，擦掉剩余的蜂蜜了，蜂蜜在唇部形成了一層保護(hù)膜并且蜂蜜是安全可食用的，所以可以不用用水沖洗。

涂上護(hù)唇膏

最后涂上自己喜愛的潤(rùn)唇膏就可以了，選用一款好的潤(rùn)唇膏可以讓唇部滋潤(rùn)一整天。秋季潤(rùn)腸膏的挑選不在于閃亮，不在于顏色，最重要的還是滋潤(rùn)度。

3、嘴唇干裂吃什么好

1、蔬菜類飲食防嘴唇干裂：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品，都是預(yù)防嘴唇干裂的好飲食。

2、糧食、硬果類食物防干裂：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥，都有助于預(yù)防嘴唇干裂。

3、禽肉蛋類預(yù)防嘴唇干裂：如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類等有助防嘴唇干裂。

4、水果防干裂：如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

5、水產(chǎn)品預(yù)防嘴唇干裂：如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。