維生素E是我們?nèi)梭w中必不可少的一種維生素，具有非常多的功效，吃維生素有利于抗氧化、美白等等，除了內(nèi)服之外，維生素E還具有很多外用的功效，去痘印就是其中的一種，那維生素E去痘印的方法有哪些呢？維生素e怎么祛痘？

1、維E+珍珠粉去痘印

1.取適量珍珠粉，一粒量的來(lái)益天然維生素E，用適量礦泉水調(diào)和。

2.均勻地敷于面部，靜待15分鐘后用溫水洗掉。

3.此法美白效果明顯，特別是配合來(lái)益天然維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)。

4還有降火祛痘消痕的功效。

2、維E+水去痘印

1、用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎(chǔ)工作，直接決定了后面幾步的效果。

2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上，需要稍微加點(diǎn)水。

3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會(huì)有比較好的效果。也可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可。

4、洗凈面部，做好護(hù)膚工作。

3、維E+維C去痘印

生素E+維生素C混合后，均勻涂在臉部有痘印的地方，并按摩十分鐘至完全吸收，每天涂一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就可以有效去除臉上的痘印。

維生素E可以深入皮膚下層，修復(fù)肌膚受損的地方，令肌膚回復(fù)原狀，而維生素C則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉淀，配合維生素E的修復(fù)作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。

4、維E按摩去痘印

取一粒維生素E，用針挑破，把里面的油脂液體擠出來(lái)，然后涂在臉部痘印處，并加以按摩，待維生素E完全吸收后即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收維生素E，并充分利用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效消除痘印。

5、內(nèi)服外用去痘印

每天晚上用祛痘洗面奶清潔臉部后，把維生素E膠囊的液體擠出來(lái)，涂在痘印處，并輕輕按摩至吸收，再服用一粒維生素E，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效祛痘印，內(nèi)服維生素E可以令細(xì)胞膜穩(wěn)定，令肌膚恢復(fù)彈性，而外用維生素E則可以令其中的精華深入表下組織，修復(fù)痘印，令痘印慢慢淡化，直至消失。

6、補(bǔ)充維E食物去痘印

在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：黃豆、牛奶、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘、皮萵苣、卷心菜、大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜等。

6、涂維生素e注意事項(xiàng)

1、涂用之前，先對(duì)臉部進(jìn)行清潔，確保臉部干凈干爽。

2、由于維生素e是脂溶性維生素，比較油，用它來(lái)涂臉最好在晚上，白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

3、如果是干性皮膚或男生的話可以達(dá)到美白祛除暗瘡印和調(diào)整膚質(zhì)的效果，但是油性皮膚的人不要每天用，會(huì)影響皮膚新陳代謝，最好2-3天用一次。