冬天室內(nèi)空氣通常都非常干燥，所以許多人都常常會(huì)將加濕器開著緩解空氣干燥的狀況，然而許多人對(duì)于加濕器的使用并不是非常清楚，例如加濕器的使用時(shí)長(zhǎng)等等，那么加濕器開多長(zhǎng)時(shí)間最好？加濕器可以一直開著嗎？使用加濕器要注意什么？

1、加濕器的好處

加濕器可以有效的改善空氣濕度，緩解室內(nèi)干燥現(xiàn)象，人在干燥環(huán)境中易流失水分，而且呼吸道疾病發(fā)生率也會(huì)隨之增加，使用加濕器，人體會(huì)處在最舒適的濕度環(huán)境中，各種病菌也不易傳播。

2、加濕器開多久合適

加濕器沒(méi)有嚴(yán)格的適宜加濕時(shí)間，開的時(shí)間的長(zhǎng)短，可根據(jù)室內(nèi)的溫度，干燥程度決定；一般建議間斷開機(jī)使用，如果人整天在室內(nèi)，建議上午2~3小時(shí)，下午2~3小時(shí),晚上睡前2~3小時(shí)為最佳的使用時(shí)間；30%-60%是比較適宜的室內(nèi)溫度，室內(nèi)濕度維持在40%-50%時(shí)人體感覺比較舒適，建議按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)調(diào)整空氣濕度。

3、加濕器能開一晚上嗎

由于加濕器沒(méi)有嚴(yán)格的加濕時(shí)間，加上夜間室外溫度低，一般家庭需要關(guān)閉門窗來(lái)保持室內(nèi)溫度，所以開啟加濕器比較合適，如果天氣過(guò)于干燥，整夜開啟加濕器也是可以的，只是要注意調(diào)節(jié)，避免室內(nèi)濕度過(guò)大；濕度高于65%會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和粘膜產(chǎn)生不適。

4、加濕器使用小貼士

1、加濕器應(yīng)每天清潔，換水，防止水中產(chǎn)生的微生物被散發(fā)到空氣中反而影響健康。

2、加濕器使用之時(shí)，也應(yīng)注意房間通風(fēng)，通風(fēng)是預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病最好的辦法之一。

3、睡覺之時(shí)不宜把加濕器放在枕頭邊上，建議加濕器噴霧口與鼻子之間的距離至少要達(dá)到2-3米以上，放在距離地面50厘米以上的位置效果會(huì)比較好。

4、加濕器所加水最好是蒸餾水或者涼白開水，經(jīng)過(guò)處理后的水含雜質(zhì)較少，人不會(huì)因?yàn)槲腚s質(zhì)而引起呼吸道不適。

5、用加濕器的利弊

1、用加濕器好不好

用加濕器有好處。夏天在空調(diào)房?jī)?nèi)或是冬天空氣干燥時(shí)，人體內(nèi)的水分會(huì)過(guò)度流失，使肌纖維失去韌性而斷裂，產(chǎn)生皺紋。且干燥的空氣會(huì)使人患上呼吸系統(tǒng)疾病，也易誘發(fā)哮喘、肺氣腫、支氣管炎等疾病。

2、用加濕器的好處

使用加濕器可以增加空氣濕度，使室內(nèi)空氣穩(wěn)定在健康合理的狀態(tài)，不僅能緩解皮膚干燥，還能避免誘發(fā)各類呼吸系統(tǒng)疾病。當(dāng)空氣濕度適宜時(shí)，病菌也難以傳播，有利人體健康。

3、用加濕器的壞處

加濕器使用不當(dāng)，是有壞處的。一般人體感覺比較適宜的空氣濕度是40%-60%左右，如果濕度太高，人會(huì)感到胸悶、呼吸困難，還會(huì)造成免疫力下降。而一旦空氣濕度低于20%，室內(nèi)的可吸入顆粒物增多，人就容易患上感冒。