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為什么容易曬黑?容易被曬黑是什么原因?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 14:56 防曬美白曬后

每個人的肌膚狀況不一樣,被太陽曬后的反應(yīng)也有所不同,有些人曬一會并不會有明顯的變化,但是有些人被曬之后會變得很黑,不同的人曬黑的程度有所不同,為什么有些人會容易被曬黑呢?導(dǎo)致容易曬黑的原因有哪些?下面一起來看看吧!

為什么容易曬黑?容易被曬黑是什么原因?(1)

1、人體的曬黑過程

首先來說說黑色素,黑色素的含量是一個人膚色是黑是白的決定因素之一。人體皮膚基底層含有大量的黑素細胞,正是這些黑素細胞產(chǎn)生了大量的黑色素。

皮膚變黑的過程主要和紫外線的照射有關(guān)。簡單的說主要可分為四步:

1、紫外線刺激黑素細胞,使其增殖;

2、黑色素在黑素細胞內(nèi)生成;

3、黑色素轉(zhuǎn)移到皮膚的角質(zhì)層;

4、角質(zhì)層中由于含有黑色素,皮膚也就變黑了。

2、容易曬黑的原因

(1)黑色素顆粒含量高

容易曬黑的人的皮膚中黑色素顆粒的含量相對較高,少量的紫外線就能使其大量增殖。

(2)角質(zhì)層脫落慢

容易曬黑的人群中的皮膚角質(zhì)脫落較慢,這也就使得在皮膚角質(zhì)中的黑色素難以被脫除更換。

(3)飲食習(xí)慣

當(dāng)然,你的飲食習(xí)慣也占了一部分原因,你可能不喜歡吃蔬菜、一些肉制品或豆類食品,而恰恰是蔬菜中的維生素C有淡化黑色素的功能,肉制品和豆類食品中的維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。

3、美白產(chǎn)品美白原理

現(xiàn)在一般的美白產(chǎn)品也都在這四個步驟之中下功夫,只要阻斷了其中一個步驟,黑色素也就不能到達皮膚表面致使人變黑。比如,我們常聽說的維生素C,就有淡化黑色素的功效。但是,不管從哪個方面使人體皮膚美白,從根源上講,防曬才是最基本也是最有效的措施。所以容易曬黑的人就要特別注意室外皮膚的防曬,即使是在室內(nèi)也要涂抹一定量的防曬霜,雖然過程有一些繁瑣,但是卻是最有效防止你曬黑的方法。

4、曬后如何護理

(1)曬后禁用熱水洗臉

曬后的肌膚要避免用熱水洗臉,因為曬后肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下,用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果,還能預(yù)防黑色素的沉淀。

(2)補充維生素

補充維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時補充活力。

(3)多喝水

其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認(rèn)為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養(yǎng)品從表皮補充水分來的實在。

(4)使用保濕噴霧

日曬后的肌膚水份大量流失,時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧,分子量小,可直接透過皮膚滲入皮下,經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚,如果條件允許的話,在平時的時候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好,需要敷臉的時候就拿出來,用來敷臉可以實現(xiàn)美白的功效,效果還不錯的。

(5)敷面膜補水

被太陽曬過后的肌膚都會處于缺水的狀態(tài),這時候加強補水非常重要,可以使用保濕面膜來敷臉,能夠降低皮膚表面的溫度,鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚,保持皮膚水潤,恢復(fù)曬后肌膚彈性,令肌膚變得白皙光滑。

(6)老化角質(zhì)要定期清理

很多人在曬黑后都有類似的感覺,好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣,干澀暗沉,這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質(zhì)的融合,要想快速美白,首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質(zhì)也會使肌膚“雪上加霜”??梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜,一周后再考慮去角質(zhì)的護理。

(7)保證充足的睡眠

如果想快點在曬后美白最好不要錯過,盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽煙少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。

(8)修復(fù)要“忌口”

少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B群的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,里面含有大量茄紅素,可以幫助修復(fù)曬后的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。

(9)防曬還要繼續(xù)

肌膚暴曬受損之后最好不要化妝,一來防止色素沉積情況加重,二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者,在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前,可服阿司匹林1克,以后每4小時服0.5克,共2天,并大量飲水,可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。

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