有很多人的臉上出現(xiàn)了各種各樣的肌膚問題，尤其是油性肌膚的朋友，總是喜歡長痘，好不容易祛痘成功了，又留下了痘印。隨著時間的流逝，有些痘印慢慢的變黑了，變黑的痘印該怎么淡化呢？下面，給大家具體介紹一下變黑的痘印淡化的方法。

1、痘印變黑怎樣淡化

1.用按摩法去除痘印

按摩可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3.涂抹維生素C和維生素E去痘印

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

4.食療去痘印

痘印很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

溫馨提示

痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

2、祛痘的小竅門

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

內(nèi)分泌失調(diào)往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善飲食、作息習慣，增強鍛煉，休息充分以及保養(yǎng)身體以后，內(nèi)分泌失調(diào)情況就能得到改善，痘痘自然和你說拜拜了。

2、做好消炎工作

痘痘發(fā)炎時，你就一定做好消炎工作，例如涂抹消炎的護膚品與藥膏，不要所以用手觸碰或擠壓痘痘，避免使用任何含激素的祛痘產(chǎn)品等等。

3、洗臉要徹底

臉上油脂過多會堵塞毛孔，形成細菌，致使痘痘來襲，要從根本上杜絕痘痘，你就要徹底清潔你的臉部，在洗臉時去除多余的油脂、污垢與彩妝。

4、謹慎選擇祛痘產(chǎn)品

在選擇祛痘產(chǎn)品的時候你要特別小心，最適合痘痘人士的祛痘產(chǎn)品應是性質(zhì)溫和且具有控油、清潔、保濕效果的。

5、注意飲食

在飲食上，你應偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫熱性的食物。