據(jù)報(bào)道，俄羅斯西伯利亞克拉斯諾亞爾斯克的一名四歲男孩，因?yàn)閴?mèng)游的原因，在室外零下20攝氏度的低溫環(huán)境下走向鄰居家，可他還沒有走到，就沒凍死在雪地里，當(dāng)時(shí)波格丹只穿了一件單薄的睡衣。對(duì)于夢(mèng)游癥狀，如果較為嚴(yán)重，是非常危險(xiǎn)的，周圍的人一定要小心謹(jǐn)慎。

1、4歲男孩夢(mèng)游被凍死

3月1日?qǐng)?bào)道，俄羅斯西伯利亞克拉斯諾亞爾斯克一名4歲男童波格丹，日前睡覺后夢(mèng)游走向鄰居家，但當(dāng)時(shí)戶外氣溫低到攝氏零下20度，他還沒到鄰居家就被凍死，母親隔天循著雪地腳印才發(fā)現(xiàn)他的尸體。

波格丹夢(mèng)游時(shí)只穿著一件單薄的睡衣，就這么赤腳走在寒冷的雪地里，27歲的母親瑪麗婭隔天起床找不到兒子，開門發(fā)現(xiàn)一串小腳印，她循著腳印尋找，結(jié)果看到兒子已經(jīng)是一具凍僵的尸體。

由于波格丹過去也曾夢(mèng)游走到鄰居家，推測(cè)這次也是，不過上次發(fā)生是在夏天。目前警方已經(jīng)對(duì)波格丹的死亡展開調(diào)查。

2、夢(mèng)游的癥狀有哪些

1.病理性夢(mèng)游情緒：持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受("瀕死感")?；颊邠?dān)心自己會(huì)失去控制，可能突然昏倒或"發(fā)瘋"。70％的患者同時(shí)伴有憂郁癥狀，對(duì)目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時(shí)情緒激動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無故地發(fā)怒，與家人爭(zhēng)吵，對(duì)什么事情都看不慣，不滿意。夢(mèng)游癥有認(rèn)識(shí)方面的障礙，對(duì)周圍環(huán)境不能清晰地感知和認(rèn)識(shí)，思維變得簡(jiǎn)單和模糊，整天專注于自己的健康狀態(tài)，擔(dān)心疾病再度發(fā)作。

2.軀體不適癥狀：常為早期癥狀。在疾病進(jìn)展期通常伴有多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和夢(mèng)游。還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙，而且頗為嚴(yán)重和頑固。

3.精神運(yùn)動(dòng)性不安：坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動(dòng)作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

3、夢(mèng)游癥的主要表現(xiàn)

癥狀一：軀體不適癥狀。這是夢(mèng)游癥患者常有早期癥狀。在疾病進(jìn)展期通常伴有心悸、心慌、胸悶、氣短、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥、心疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感等。嚴(yán)重者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、欲望減退等。

癥狀二：生活和工作能力下降。絕大多數(shù)夢(mèng)游癥病人還有手抖、手指震顫或麻木感，簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和夢(mèng)游。

癥狀三：睡眠障礙。這是夢(mèng)游癥最常見的癥狀，常與夢(mèng)游情緒伴發(fā)，或惡夢(mèng)頻繁，或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作，醒后自感徹夜不寐，缺乏睡眠感。

癥狀四：情緒夢(mèng)游。具有特征性的是急性夢(mèng)游發(fā)作?；颊咄蝗桓械叫募隆⑿幕?、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力，并伴有緊張、恐懼和瀕死感，或感到控制不了自己，即將精神失常，甚至驚叫、呼救。

癥狀五：植物神經(jīng)功能障礙。夢(mèng)游癥影響精神功能，可涉及各個(gè)內(nèi)臟器官。檢查可見心率增快、多汗、肌肉緊張、腱反射活躍、雙手震顫等。

癥狀六：精神運(yùn)動(dòng)性不安(簡(jiǎn)稱精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動(dòng)作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

4、夢(mèng)游癥的治療方法

1、厭惡療法

世界著名演說家馬克吐溫曾吐槽式地教育一個(gè)夢(mèng)游者：“我會(huì)治療夢(mèng)游癥，而且是包治愈。只要在床前撒上一把圖釘，保準(zhǔn)讓你遠(yuǎn)離夢(mèng)游癥?！?

雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。治療夢(mèng)游癥最直截了當(dāng)?shù)姆椒ㄈ允菂拹函煼ǎ皇鞘┬械姆绞揭獪睾偷枚唷Ｍㄟ^病因分析，已經(jīng)知道夢(mèng)游多少是一種象征性的愿望補(bǔ)償，通過厭惡療法把夢(mèng)游者從夢(mèng)中喊醒，打破了夢(mèng)游者的行為定勢(shì)，使這種下意識(shí)的行為達(dá)不到目的，那么夢(mèng)游就會(huì)逐漸消退。

采用厭惡療法有兩個(gè)關(guān)鍵之處，一是設(shè)法在患者夢(mèng)游時(shí)喚醒治療者，二是及時(shí)中斷患者夢(mèng)游行為。

2、精神宣泄法

從前面的病因分析可以得知，夢(mèng)游是精神壓抑造成的，所以要根治夢(mèng)游癥狀必須要做的是解除內(nèi)心深處的壓抑。其實(shí)要尋找夢(mèng)游者的病因是非常簡(jiǎn)單的，夢(mèng)游者的夢(mèng)游行為十有八九代表了他內(nèi)心深處的想法。那位丈夫把獵槍對(duì)準(zhǔn)妻子，是在夢(mèng)游中借助自己的意象來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。

如果夢(mèng)游是夫妻間隱性沖突造成的，自療方法進(jìn)行心理調(diào)整。解除患者內(nèi)心深處的壓抑感是治療夢(mèng)游癥的關(guān)鍵之處。上述那位患者的妻子就必須與丈夫促膝談心，努力解決存在的矛盾與沖突。

事實(shí)上，夢(mèng)游癥在兒童中的發(fā)生率頗高，這些夢(mèng)游往往是想念親人所致。家長或孩子的管教者應(yīng)給孩子更多的的溫暖，關(guān)心、愛護(hù)他們，幫助他們解決一些具體問題，減少孩子對(duì)親人的思念之情，有可能的話，應(yīng)盡早讓孩子與親人相見，或通個(gè)電話、寫封信，這些方法可有效地消除孩子對(duì)親人的過分思念。

3、合理安排作息時(shí)間

培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。

4、注意睡眠環(huán)境的控制

睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢(mèng)游發(fā)作時(shí)外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。

5、注意保護(hù)性醫(yī)療制度

不在孩子面前談?wù)撈洳∏榈膰?yán)重性及其夢(mèng)游經(jīng)過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。

6、推薦金牌睡姿“半側(cè)臥”

《千金要方"道林養(yǎng)性》說:“屈膝側(cè)臥,益人氣力,勝正偃臥?！笔侵鲝堃詡?cè)臥為宜。但其“側(cè)臥”之說，是指“半側(cè)臥”，保證了周身部位的放松、氣血的順暢、臟腑的通達(dá)的“半側(cè)臥”之說。人在睡眠中的姿勢(shì)不可能一成不變,一夜之間,總得翻幾次身,以求得舒適的體位，其實(shí)無論怎樣的睡眠POSE，放松身心，舒適而眠就好。

有夢(mèng)游癥的人很容易因?yàn)閴?mèng)游而發(fā)生意外，因此對(duì)于這種病癥一定要及時(shí)治療，以免對(duì)健康帶來更多不利的影響，上面介紹的夢(mèng)游癥狀表現(xiàn)是很明顯的，一旦發(fā)現(xiàn)病癥，就需要及時(shí)前往醫(yī)院治療，以免病情變得更加嚴(yán)重而發(fā)生意外，夢(mèng)游癥與年齡無關(guān)，這點(diǎn)大家一定要警惕。