鼻炎是一種比較常見的疾病,生活中很多人患鼻炎,鼻炎患者平時可能容易流涕,最嚴重的是經(jīng)常性的打噴嚏,如果出現(xiàn)感冒,就會更加嚴重,但是鼻炎的治療一直都是一個比較大的問題。那么,一般鼻炎怎么治療?按摩穴位可以治療鼻炎嗎?
1、鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素:局部糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑可以在炎癥的各個階段都發(fā)揮強大的抗炎、抗水腫效應(yīng),并能促進損傷的纖毛上皮修復,是目前治療鼻黏膜炎癥性疾病的一線藥物。當然需要在醫(yī)生指導下使用,孕婦忌用。
2、鼻內(nèi)用減充血劑:只有在慢性鼻炎伴發(fā)急可愛染時才可使用減充血劑滴鼻,1~2次/天,并且一般應(yīng)用時間不宜超過7~10天,此類藥物長期使用可引起藥物性鼻炎。兒童可短期應(yīng)用濃度較低的此類藥物。
3、禁用滴鼻凈,因已證實其可引起藥物性鼻炎。
位置:鼻翼外緣中點旁開約0.5寸,當鼻唇溝中。
按摩方法:用雙手拇指指腹輕輕順時針方向按揉迎香穴1分鐘,再逆時針方向按揉1分鐘,以局部有酸脹感為佳。
祛病功效:治療鼻塞、流涕、嗅覺減退,對鼻炎有療效。
位置:雙眉頭中間。
按摩方法:用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
祛病功效:治療鼻炎、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病。
位置:足趾跖屈前中1/3凹陷處。
按摩方法:用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉穴約1分鐘,然后按揉約1分鐘,以局部有酸脹感為佳。
祛病功效;可治療鼻塞、頭暈。
原料:蔥白10根。
制法:蔥白搗爛絞汁,用開水沖泡后,趁溫熏口鼻。通鼻利竅,適用于慢性鼻炎,癥見鼻塞、涕黃稠或黏白。
原料:蒼耳子30粒,麻油30克。
制法:蒼耳子搗爛,置鍋中,加麻油,文火煮沸,去渣冷卻,倒入小瓶中備用。用時以棉簽蘸藥涂鼻腔,每日3次,15天為一療程。
原料:白蘿卜3個。
制法:白蘿卜放入鍋中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸氣,數(shù)分鐘后,鼻漸暢通,頭痛消失。白蘿卜具有順氣、清熱的作用,適用于鼻塞。
原料:香油適量。
制法:先將鼻涕擤干,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔內(nèi),每天3-5次。香油有消炎、清熱、潤燥的功效,對鼻腔粘膜干燥是有緩解作用。
鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者,最好每天用生理鹽水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、致病菌及其他有害物質(zhì),消除引起炎癥的根源,改善鼻腔通氣,對急慢性鼻炎均有效。可以購買專用的洗鼻器和生理鹽水來操作。
1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜,勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色蒼白的,則多體虛,飲食勿過苦寒、生冷,飲食療法可適當溫補,以增強體質(zhì),有利于病情好轉(zhuǎn)。
2、多飲白開水和果汁,使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
3、家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側(cè)鼻孔,一個一個的把鼻涕擤干凈。
4、室內(nèi)常通風,注意家居衛(wèi)生,避免過敏源,如螨蟲、花粉等。
5、蔥白巧治鼻炎:新鮮生蔥,洗凈,取蔥白,搗爛,放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔,然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi),保持數(shù)分鐘,一開始感到刺鼻,漸漸會失去刺激性,當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時至1小時左右,1天3次,為方便可多備些蔥汁,用保鮮膜密封,有空就做(對年齡較大能配合的小孩子適用)。
6、平時要加強身體鍛煉,增強抵抗力,注意寒暖適度,預防感冒。
7、避免吸入刺激性的氣體,如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起