生活中很多人都有偏頭痛的癥狀，偏頭痛一般是神經(jīng)性的，所以我們要注意及時(shí)治療緩解，有的時(shí)候是因?yàn)檠芗膊?dǎo)致的，比如有的時(shí)候血脂過高，有的時(shí)候血壓過高，都可能導(dǎo)致偏頭痛。那么，一般偏頭痛是什么原因？偏頭痛應(yīng)該怎么治療？

1、引發(fā)偏頭痛的原因

(1)遺傳因素

很多臨床實(shí)例已經(jīng)證實(shí)偏頭痛是具有一定遺傳因素，但是目前還未發(fā)現(xiàn)其具體的遺傳規(guī)律，也沒有明顯的顯性和隱性的區(qū)分，只反映了其遺傳性和環(huán)境因素以及多種控制基因有關(guān)，并是不是單一基因決定，具有60%的家族遺傳可能，有偏頭痛病史的人其親屬的患病風(fēng)險(xiǎn)是正常人的3~6倍。

(2)內(nèi)分泌因素

偏頭痛多以年輕女性為高發(fā)人群，男性和絕經(jīng)期后的女性發(fā)作較少，尤其以女性經(jīng)期為只要高發(fā)時(shí)期，由此可見這種頭痛癥與內(nèi)分泌有關(guān)，經(jīng)期時(shí)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)比較紊亂，偏頭痛高發(fā)，此外，5-羥色胺（5-HT）、去甲腎上腺素、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。

(3)藥食因素

很多食物藥物中都能含有刺激性成分，有的成分自身對(duì)體內(nèi)多種受體具有活性，能和體內(nèi)很多受體結(jié)合，擾亂內(nèi)分泌，有的成分則是通過刺激體內(nèi)激素的分泌來擾亂體內(nèi)的內(nèi)分泌，比如奶酪中含有酪胺，腌制食物中含有亞硝酸銨，味精中含有谷氨酸鈉等根由很多食物中含有雌激素，這些都是偏頭痛的引發(fā)因素。

(4)情緒因素

人是感情動(dòng)物，激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)激素分泌過多，最為明顯的是心跳加快，血液循環(huán)加速，那抑郁時(shí)呢？其實(shí)，緊張情緒，精神創(chuàng)傷，憂慮，焦慮，失眠，過度勞累等都會(huì)改變體內(nèi)內(nèi)分泌，都有可能引發(fā)偏頭痛。

2、偏頭痛做哪些檢查

腦電圖檢查：偏頭痛主要表現(xiàn)是頭痛，應(yīng)該首先查腦電圖，看腦電圖是否存在特異性。

腦脊液檢查：頭痛嚴(yán)重時(shí)需要進(jìn)行腦脊液檢查，避免感染引起腦部疼痛。

腦血圖檢查：偏頭痛的腦血圖具有明顯的變化，主要表現(xiàn)是波幅不具有對(duì)稱性，高低不平衡。

血小板機(jī)能檢查：偏頭痛的病人血小板可能出現(xiàn)異常，比如集聚性升高等。

3、偏頭痛的治療

(1)藥物治療

偏頭痛疼痛時(shí)很難忍受，因此，藥物治療主要選擇一些止痛鎮(zhèn)痛的藥物，這類藥物是頭痛時(shí)的臨時(shí)藥物，在頭痛時(shí)服用，在正常是需要服用其他類藥物來預(yù)防偏頭痛，也同時(shí)對(duì)偏頭痛的伴隨癥狀也需進(jìn)行治療。

鎮(zhèn)痛止痛藥物：乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等單一止痛藥物。

預(yù)防藥物：β腎上腺素能受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑，抗癲癇藥，抗抑郁藥等。

伴隨癥狀藥物：止吐劑，鎮(zhèn)靜劑。

(2)物理治療

偏頭痛可以通過理療來緩解癥狀，主要通過磁療和氧療來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解病癥。但是歲疾病的根本上治療卻沒有多大作用。

(3)情緒治療

情緒是導(dǎo)致片頭痛的一個(gè)主要因素，因此，情緒的治療也是必不可少的，定時(shí)的去看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，緩解生活的壓力，對(duì)偏頭痛有很好的預(yù)防和治療效果。

4、偏頭痛的注意事項(xiàng)

1.酪胺類食物是偏頭痛患者的禁忌飲食，比如：奶酪，巧克力等。

2.飲酒會(huì)引發(fā)頭痛，因此，偏頭痛患者要盡量少飲酒，尤其紅酒，其含有很多引發(fā)偏頭痛的化學(xué)成分。

3.調(diào)整生活和工作的時(shí)間，注意緩解壓力，放松自己，保持一個(gè)良好的心情是偏頭痛的主要預(yù)防措施。

4.作息規(guī)律，睡眠保證，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是加重呼吸的訓(xùn)練，比如瑜伽，氣功等。

5、偏頭痛飲食禁忌

1、注重飲食調(diào)養(yǎng)

偏頭痛患者在日常飲食中要以清淡為主，少吃肥甘厚膩的食物，如豬頭肉、咸肉、咸魚、鴨肉、鵝肉等。忌食辛辣刺激性食物，如白酒、辣椒、韭菜、魚蝦、柑橘，同時(shí)還要避免使用巧克力，乳酪等食品，因?yàn)檫@些食品中含有較高的酪胺成分，容易誘發(fā)并加重偏頭痛。

2、遠(yuǎn)離代糖食品

代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會(huì)過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對(duì)代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就有可能會(huì)引發(fā)頭痛。

3、不飲酒、不喝咖啡

很多酒精類的飲料都會(huì)引發(fā)頭痛，偏頭痛患者當(dāng)牢記，特別不要飲用紅酒，因?yàn)榧t酒中含有更多的可以誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)。

咖啡中有些成分會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并且會(huì)影響睡眠質(zhì)量，經(jīng)常喝咖啡也會(huì)誘導(dǎo)偏頭痛發(fā)作。

4、規(guī)律睡眠習(xí)慣

偏頭痛患者在生活起居方面要注意規(guī)律，早睡早起，保證有充足的睡眠時(shí)間讓大腦得到休息。拒絕晨昏顛倒維持規(guī)律的作息，即使在在假期也要定時(shí)睡覺、起床，這對(duì)有偏頭痛的人來說格外重要。因?yàn)椋卟蛔慊蛩卟灰?guī)律都容易引發(fā)偏頭痛。

5、多做肩頸運(yùn)動(dòng)

但肩頸不得某些肌肉長(zhǎng)期承受過重的壓力后，會(huì)誘發(fā)或加劇偏頭痛，甚至?xí)顝奈从羞^偏頭痛的患上慢性偏頭痛。因此，對(duì)長(zhǎng)期坐辦公室的上班族來說，如果需要長(zhǎng)期伏案工作，就需要注意座椅的高度及坐姿，每工作1小時(shí)最好能夠休息10分鐘，活動(dòng)活動(dòng)肩頸。

6、營造安靜舒適的環(huán)境

不良的環(huán)境因素也會(huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，因此偏頭痛患者要注意意避免在強(qiáng)烈日光、吵雜的環(huán)境或是在氣候寒冷變化急劇的情況下勞動(dòng)，外出時(shí)最好戴上太陽眼鏡，避免強(qiáng)光照射。

7、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒

偏頭痛患者在平時(shí)要注意適度的鍛煉身體，提高身體抵抗力。但要記住，無力是勞作還是鍛煉身體，都不要讓自己處于過度疲勞狀態(tài)，因?yàn)檫^的疲勞也會(huì)誘發(fā)偏頭痛。同時(shí)還要要注意預(yù)防感冒，因?yàn)楦忻巴矔?huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。