我們發(fā)現(xiàn)最近脫發(fā)的問題經(jīng)常上熱搜，還有人稱九零后是脫發(fā)最嚴(yán)重的一代，其實(shí)脫發(fā)的問題是很多人都有的，不同的人脫發(fā)的情況不一樣，有的人脫發(fā)比較嚴(yán)重，每次洗頭發(fā)就會(huì)掉很多頭發(fā)，近日有相關(guān)學(xué)者研究表明脫發(fā)的人其實(shí)更長(zhǎng)壽，而且有好處，你愿意脫發(fā)嗎？

1、脫發(fā)的人更長(zhǎng)壽

荷蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)的人有3個(gè)好處。1.不易患心血管疾病：九成脫發(fā)是因?yàn)樾奂に厮竭^高。雄激素分泌多的人，體內(nèi)的膽固醇分子不容易積聚在血管壁上；2.脫發(fā)的人更長(zhǎng)壽：日本東京醫(yī)科大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)者毛囊相關(guān)的一個(gè)基因能有效抗衰老；3.脫發(fā)的人更聰明：高雄激素水平有利于右腦正常生理活動(dòng)的開發(fā)和維持。

2、長(zhǎng)壽的人有哪些特征

1、耳廓的飽滿

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到，長(zhǎng)壽的人耳廓血色一般都好、而且飽滿。

2、中氣十足，聲音洪亮

講話有力，聲音洪亮，其實(shí)直接反應(yīng)著人體內(nèi)部臟器的盛衰。中氣十足的人，往往脾胃強(qiáng)健，營(yíng)養(yǎng)充盈周身，因此身體防御能力強(qiáng)，百毒不侵。中醫(yī)講此為“正氣存內(nèi)，邪不可干”

3、眉毛長(zhǎng)垂

眉毛長(zhǎng)短與壽命的聯(lián)系。在中國(guó)古籍中有相當(dāng)多的記載。

年輕人，毛發(fā)的更新速度一般是很快的。而年老的人，因身體代謝慢的原因，眉毛往往更新速度比較慢，而此時(shí)眉毛則會(huì)逐漸變長(zhǎng)。這也就是為什么長(zhǎng)壽的人，往往眉毛較長(zhǎng)的原因。

3、頭發(fā)日常護(hù)理事項(xiàng)

1、多按摩頭皮

按摩頭皮能夠促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，而良好的血液循環(huán)將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促使頭發(fā)更好地生長(zhǎng)。

2、保持輕松，快樂的情緒

情緒壓抑，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，要保持輕松、愉快的情緒。

3、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友

維生素與蛋白質(zhì)是秀發(fā)最需要的兩種營(yíng)養(yǎng)素。

老掉頭發(fā)的朋友日常一定要多注意飲食和護(hù)發(fā)，對(duì)癥下藥才能從根本上解決掉發(fā)問題。

很多人都擔(dān)心自己脫發(fā)嚴(yán)重成為禿頂，其實(shí)平時(shí)自己注意的話是可以避免的，雖然說脫發(fā)有好處，但是脫發(fā)嚴(yán)重也是不好的，我們的頭發(fā)也是要經(jīng)過護(hù)理的，平時(shí)大家的飲食各種營(yíng)養(yǎng)都要均衡，還有就是保持輕松，不要有太大的壓力，不要經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。