臉上長(zhǎng)皺紋是人體正常的生理衰老的現(xiàn)象，但是許多女性不愿意看到這種情況，女性都希望自己更年輕更漂亮，臉上長(zhǎng)了皺紋是很大的打擊，可以采取一些方法去除這些皺紋，那么臉上去除皺紋的方法有哪些呢？下面為大家介紹一些方法。

1、泡腳法

每天晚上準(zhǔn)備適量40度左右的溫水，加入幾滴醋，泡腳半個(gè)小時(shí)，可以寧神，睡覺睡得更香，皮膚在高質(zhì)量的睡眠過程中更新修復(fù)得更快，對(duì)于去皺紋有很好的功效。

2、米飯團(tuán)去皺紋

煮好米飯后，待米飯不燙時(shí)，挑選一些比較軟的部分揉搓成飯團(tuán)，在臉部輕輕滾動(dòng)，直到飯團(tuán)變油變黑，此時(shí)，皮膚內(nèi)的臟東西全數(shù)被吸附到了飯團(tuán)上，把臉洗凈，有利于皮膚的呼吸和代謝。

3、咀嚼法皺紋

每天嚼15分鐘左右的口香糖，可以活動(dòng)臉部肌肉，改善臉部的血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部細(xì)胞代謝速度，從而使面色紅潤(rùn)，減少臉上皺紋。

4、勺子按摩法去皺紋

勺子是家家必備的餐具，它也是我們身邊最簡(jiǎn)單最有效的美容工具。用手捏住勺柄，另外一頭抵住臉部輪廓外圍，從兩側(cè)到下巴，各按摩5分鐘可以消除雙下巴；用勺子的反面從嘴角按摩到眼部周圍，可以使蘋果肌更緊致；從面頰按摩到顴骨，并在顴骨處輕輕按摩可以收縮毛孔，消除皮膚下垂。

5、喝茶抗皺紋

茶葉中喊偶氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等，不僅能促進(jìn)身體健康，它所含的抗氧化成分能保證皮膚光潔，延緩衰老，減少皺紋。

歲月最終會(huì)在所有人臉上都留下痕跡，任誰都逃不過，但在生活中應(yīng)用這些小方法能淡化歲月的痕跡，延長(zhǎng)美麗的期限。

6、如何預(yù)防皺紋發(fā)生

（1）樂觀的心情其實(shí)防止皺紋的最佳方法是精神療法，樂觀的人皺紋自然來得慢；

（2）充足的睡眠熬夜是皮膚保健的大敵，足夠的睡眠可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化時(shí)間；

（3）不嗜煙酒吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久，主要是因?yàn)槟峁哦?duì)皮膚血管的收縮作用;喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能；

（4）盡量減少面部動(dòng)作和過分的表情例如瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴等，這類動(dòng)作表情會(huì)使面部增多皺紋；

（5）加強(qiáng)體育鍛煉適量的運(yùn)動(dòng)能加速全身血液循環(huán)和皮膚的微循環(huán)，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑，使真皮變得密致，富有彈性；

（6）多飲水早晨醒來空腹喝涼白開時(shí)，如在水中加片檸檬或者少量的鹽，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也可喝上一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成；

（7）不曝曬：陽光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白;防曬用品每天都應(yīng)該使用，除面部外，手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品。