橄欖油在日常生活中的主要用途就是食用，但是橄欖油還具有很多其他的用途，例如不少女生就會用橄欖油敷臉。那么橄欖油涂臉有什么好處？橄欖油對皮膚好嗎？

1、橄欖油涂臉有什么好處

(1)去皺

橄欖油涂臉能夠幫助去皺。橄欖油中含有維生素E能夠幫助增強肌膚膠原蛋白活力，有效抗氧化，防止肌膚出現松弛、下垂、皺紋。

(2)潤膚

橄欖油涂臉能夠幫助潤膚。橄欖油中還含有豐富的脂肪酸、角鯊烯等成分，能夠快速滲透肌膚深處，幫助保持肌膚的彈性，同時改善肌膚干燥、起屑、脫皮等問題。

(3)嫩膚

橄欖油涂臉能夠幫助嫩膚。橄欖油富含天然優(yōu)質維生素E、A、B、D、K、F等，對皮膚的滋養(yǎng)非常溫和，沒有人工化學品中的添加成分，能夠有效細膩肌膚。

(4)防曬

橄欖油涂臉能夠幫助增強肌膚的防曬能力。橄欖油中含有豐富的維生素E能夠對抗自由基，保護細胞膜，減少其受到的日曬、高溫等氧化損傷。并且橄欖油涂抹在臉上能夠在臉上形成保護膜，加強肌膚對紫外線的防御能力。

(5)瘦臉

橄欖油涂臉能夠幫助瘦臉。橄欖油中含有的不飽和脂肪酸能夠幫助加快皮下多余脂肪的分解，從而幫助瘦臉。當然涂抹橄欖油的時候需要配合按摩手法，一般是按照從內向外，從上而下順著肌膚紋路進行按摩。

(6)卸妝

橄欖油涂臉還能夠幫助化妝的人進行卸妝。橄欖油能夠幫助帶走彩妝品中的油脂，幫助卸除彩妝。一般只需要卸妝的時候在化妝棉上滴上橄欖油然后常規(guī)擦拭臉部即可卸妝。

2、橄欖油的美容方法

(1)橄欖油洗頭

使用橄欖油洗頭要注意是在洗頭之前直接涂抹感染由于頭發(fā)上，可以重點涂抹發(fā)根部位，注意不必涂抹太多，涂抹好了之后可以使用浴帽將頭發(fā)包裹起來，待其深層滋潤頭發(fā)之后，再用洗發(fā)水進行洗頭即可。橄欖油中營養(yǎng)豐富，且不含化學物質，不必擔心沖洗不干凈傷害頭發(fā)。

(2)橄欖油做發(fā)膜

橄欖油中含有的天然營養(yǎng)成分能夠有效幫助滋潤頭發(fā)，改善頭發(fā)干枯、毛躁、分叉等問題。只需要簡單的在護發(fā)素里面加入幾滴橄欖油即可幫助皮膚進行深層護理。又或是在開叉的發(fā)尾部位涂抹上橄欖油也能幫助改善發(fā)尾頭發(fā)問題。

(3)熱橄欖油美容

是使用熱橄欖油敷臉能夠幫助改善皮膚干燥起皮、延緩肌膚衰老。

方法：將與面膜大小的布（與面膜一樣需要在眼睛、鼻子、嘴巴等部位開洞）浸在已經加熱至體溫程度的橄欖油中。

用法：先用油脂型冷霜將臉部按摩3分鐘左右，然后將蘸有橄欖油的紗布敷在臉部約10分鐘，再將橄欖油拭去即可。

(4)干性皮膚用橄欖油

干性皮膚因為沒有一點濕潤感，所以就算是涂抹上了面霜也不容易被皮膚吸收。使用橄欖油能夠幫助改善這種尷尬。

做法：沐浴之后，毛細孔張開的狀況下，在面霜中加入兩滴橄欖油，再進行涂抹能夠使皮膚變得光亮、滋潤。

(5)橄欖油噴霧

秋冬季節(jié)如果是頭發(fā)起靜電、臉部皮膚干燥等等問題來襲的話，可以準備橄欖油噴霧，給頭發(fā)、肌膚天然的保護。

做法：在礦泉水中滴上幾滴橄欖油之后，用力搖晃均勻，最好裝入專用的噴霧小瓶中即可。

(6)橄欖油面膜

橄欖油有著很好的深層滋潤效果，對于想要給滋潤肌膚的美眉來說，橄欖油是極好的面膜原料。將橄欖油搭配蜂蜜、牛奶等制成營養(yǎng)面膜，就能夠幫助肌膚補充養(yǎng)分、水分。

橄欖油蜂蜜面膜

原料：橄欖油、蜂蜜各適量。

做法：將橄欖油和蜂蜜按照2:1的比例充分攪拌均勻即可。在潔面之后直接涂抹在臉上然后配合進行臉部按摩約15分鐘之后再用清水沖洗干凈即可。

橄欖油牛奶面膜

原料：橄欖油數滴，燕麥片、牛奶各適量。

做法：將牛奶進行加熱之后放入燕麥浸泡10分鐘左右再加入橄欖油混合均勻即可。潔面之后直接涂抹在臉上約15分鐘再用清水沖洗干凈即可。

3、橄欖油護發(fā)的正確方法

(1)橄欖油為什么能護發(fā)

橄欖油含有的不飽和脂肪酸和維生素E，具有緩解頭發(fā)干枯、提高韌性、光潤色澤、營養(yǎng)頭發(fā)的功效，所以橄欖油作為護理頭發(fā)之選，再適合不過了。

(2)橄欖油護發(fā)膜

材料：雞蛋一個、橄欖油3勺、蜂蜜。

方法：把雞蛋清取出和橄欖油、蜂蜜拌勻。洗凈頭發(fā)后，待頭發(fā)處于半干的狀態(tài)下，將拌勻的橄欖油護發(fā)膜涂抹在頭發(fā)上，按摩一分鐘后用頭巾包住，40分鐘后再洗凈。

功效：此方法對于發(fā)質受損有很好的改善作用。

(3)橄欖油護發(fā)素

往護發(fā)素里加幾滴橄欖油，每天洗凈頭發(fā)后，護發(fā)素起到一個營養(yǎng)頭發(fā)的作用，加入橄欖油可以增強護發(fā)的作用，每周做2~3次即可，長期堅持。

功效：此方法對于頭發(fā)分叉和暗淡有很好的幫助效果，具有光潤頭發(fā)色澤、持久保濕、去油的作用。

(4)橄欖油護理發(fā)尾

洗發(fā)前在發(fā)尾處涂抹橄欖油，戴上浴帽，10分鐘后再用洗發(fā)水洗盡。同時睡覺前可以滴兩滴在手心上，輕微揉搓發(fā)尾。

功效：具有緩解發(fā)尾干枯、補水的作用。

(5)橄欖油護發(fā)注意事項

一、切記不要用食用的橄欖油護發(fā)，選擇護膚型或者特級初扎橄欖油較好。

二、切記不要在頭發(fā)洗盡濕潤狀態(tài)下涂抹橄欖油，待頭發(fā)半干狀態(tài)下涂抹最好。

三、使用橄欖油護發(fā)盡量不要觸及到頭皮或皮膚，以免損傷皮膚健康度。

四、涂抹完橄欖油清理時，不要用清水，因為很難清理而且之后還會油油的，建議用洗發(fā)水搓出泡后清洗。

五、不能天天使用橄欖油護膚，一周2次即可，以免損傷頭發(fā)。