很多人在天氣比較冷的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼的情況，有人說(shuō)膝蓋疼是風(fēng)濕導(dǎo)致的，但是也有很多人是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中受傷了，偶爾也會(huì)復(fù)發(fā)，也有人說(shuō)是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝蓋疼，如果疼得比較厲害，最好是檢查一下，那膝蓋疼是風(fēng)濕嗎？膝蓋疼風(fēng)濕怎么辦？

1、膝蓋疼是風(fēng)濕嗎

膝蓋、關(guān)節(jié)酸痛是風(fēng)濕的主要癥狀，但是并不是絕對(duì)的。很多人都認(rèn)為關(guān)節(jié)只要疼痛，就是風(fēng)濕。于是就通過(guò)治療風(fēng)濕的方法來(lái)治療，但是效果并不是很好，這種現(xiàn)象很可能說(shuō)明關(guān)節(jié)痛病不是風(fēng)濕。

2、膝蓋疼風(fēng)濕怎么辦

(1)藥物治療

治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥，也可以通過(guò)外用藥物涂抹來(lái)緩解疼痛。

(2)外科療法

包括不同的矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等。手術(shù)不能治愈疾病只能改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。

(3)骨髓移植

治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎確實(shí)有顯著的療效。通過(guò)恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能來(lái)促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治療兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取得了較好的療效?？梢允够颊咴趲啄陜?nèi)不再發(fā)病，對(duì)于處于骨架和關(guān)節(jié)生長(zhǎng)期的兒童非常重要。

(4)其他治療

包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療，是本類(lèi)疾病綜合治療的不可少的部分。

3、膝蓋疼風(fēng)濕要注意什么

注意生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)，要多加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，要防止受寒、淋雨和受潮，注意關(guān)節(jié)保暖，減少進(jìn)食寒冷食物，給予抗風(fēng)濕藥物治療。

4、膝蓋疼是怎么回事

(1)膝部損傷

如果經(jīng)常感覺(jué)到膝蓋疼痛，或者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、壓痛等癥狀，就要警惕膝蓋是否收到損傷。這種損傷往往是由于膝關(guān)節(jié)及其周?chē)艿矫黠@的壓力而導(dǎo)致的。

(2)骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)的退行性病變，常發(fā)生于中老年人，就像機(jī)器用久了零件磨損一樣。正常的膝關(guān)節(jié)，在骨頭之間有軟骨保護(hù)，當(dāng)軟骨被磨壞了，走路時(shí)就是骨頭磨骨頭，從而出現(xiàn)疼痛、行動(dòng)不便等。很多患病的人，還會(huì)出現(xiàn)蹲下困難、久坐后起身時(shí)關(guān)節(jié)僵硬等。

(3)骨髓炎

如果膝蓋疼痛是感覺(jué)股骨下段及脛骨上端出現(xiàn)疼痛及壓痛，且疼痛側(cè)肢體不敢輕易活動(dòng)，并同時(shí)伴有全身發(fā)熱的癥狀，就要警惕是否是換了骨髓炎。應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查。

(4)脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎

如果經(jīng)常的感到膝蓋疼痛，并且無(wú)法跪跳或者上下臺(tái)階，且膝下脛骨結(jié)節(jié)隆起增大，出現(xiàn)明顯壓痛，就要警惕脛骨結(jié)節(jié)骨垢炎，一般這種情況多見(jiàn)于喜好運(yùn)動(dòng)的青少年身上。

(5)膝關(guān)節(jié)結(jié)核

如果膝關(guān)節(jié)呈現(xiàn)彌漫性腫脹，或是出現(xiàn)疼痛及功能活動(dòng)受限等情況。就要警惕膝關(guān)節(jié)結(jié)核的可能。這是屬于全身性結(jié)核病的一部分，常見(jiàn)有青壯年。

(6)骨腫瘤

如果膝蓋疼痛出現(xiàn)持續(xù)性鉆入樣疼痛，就要警惕發(fā)生骨腫瘤的可能。該病一般在發(fā)病后的2-3個(gè)月后才可摸到腫瘤出現(xiàn)。而疼痛往往是其早期癥狀，因此在感覺(jué)到此類(lèi)疼痛時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)。

5、膝蓋保養(yǎng)方法

1、做好膝蓋保暖。在天氣寒冷的時(shí)候，利用護(hù)膝、保暖褲等對(duì)膝蓋進(jìn)行保暖，減少寒氣入侵膝蓋，減輕膝蓋疼痛。

2、經(jīng)常按摩膝蓋。按摩膝蓋能夠增加膝關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)了膝關(guān)節(jié)的柔韌度，有效減緩膝蓋老化的速度。

3、減少不合理運(yùn)動(dòng)。不合理的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成膝蓋勞損，加重膝蓋疼痛，因此要避免不合理的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間的跑、跳、蹲，減少或者避免爬樓梯。

4、適當(dāng)補(bǔ)鈣。中老年人對(duì)于鈣吸收能力會(huì)有所降低，而且鈣質(zhì)流失的速度也會(huì)比年輕時(shí)加快，因此要注意適量補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣有助于骨骼的強(qiáng)健，避免骨骼過(guò)于老化。補(bǔ)鈣還能夠增加骨頭的柔韌性，對(duì)于身體調(diào)節(jié)更加有益。

6、輔助治療

1、輔助治療是患者的膝蓋疼關(guān)節(jié)疾病處在早、中期時(shí)，配合藥物治療使用的一種方法。輔助治療，就是平時(shí)我們說(shuō)的理療和體療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。

2、雖然輔助治療對(duì)膝蓋疼關(guān)節(jié)炎沒(méi)有根本性的療效，但可以減輕患者局部的不適，對(duì)患者有鎮(zhèn)靜、松弛和止痛的作用。

3、同時(shí)病人應(yīng)當(dāng)積極自我保健，注意減肥，適當(dāng)鍛煉，如進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)。避免不正確的姿勢(shì)以及有害關(guān)節(jié)的動(dòng)作，如登山、長(zhǎng)時(shí)間伏案等。保護(hù)關(guān)節(jié)，減少負(fù)重，如在膝關(guān)節(jié)使用護(hù)膝，久坐站起時(shí)借助支持物等。在活動(dòng)時(shí)，可利用拐杖、步行器協(xié)助活動(dòng)或行走等。