有很多地方天氣是變幻無(wú)常的,可能前一分鐘還是晴天,下一分鐘就下雨了,而且很多人平時(shí)都不太喜歡帶傘出門(mén),所以這樣就很容易感冒,很多人不知道淋浴感冒是屬于什么感冒,特別是夏季的時(shí)候淋浴感冒的,那淋雨感冒屬于什么感冒?感冒有幾種類(lèi)型?
淋雨感冒主要是風(fēng)吹引起,衣物上很多水分,在風(fēng)吹時(shí)候會(huì)大量的吸熱,身體熱量流失過(guò)多,就會(huì)受涼,引起的感冒屬于風(fēng)寒感冒,是風(fēng)寒之邪外襲引起。主要癥狀為:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā)熱等。
人在受寒之后身體的溫度嚴(yán)重下降,體內(nèi)很多的應(yīng)答反應(yīng)不能正常進(jìn)行,身體素質(zhì)嚴(yán)重下降,除了容易感風(fēng)寒外,還容易感病毒,引起病毒可愛(ài)冒。主要癥狀為:季節(jié)性不明顯,患者一般不發(fā)熱或中度熱,無(wú)寒戰(zhàn),全身癥狀少或無(wú),病程1-3天,少有中耳炎、肺炎和腦炎等并發(fā)癥。
淋雨之后身體熱流失過(guò)多,溫度很低,免疫力下降嚴(yán)重,也容易被菌類(lèi)感染,出現(xiàn)細(xì)菌可愛(ài)冒,主要癥狀為:突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振等。
生姜屬于大熱性的食物,含有很多的熱氣,在淋雨感冒之后可堅(jiān)持喝姜湯,尤其是滾熱的那種,驅(qū)寒效果極好,還能補(bǔ)充水分,對(duì)風(fēng)寒感冒和菌類(lèi)感冒都有很好輔助治療作用。
感冒后通常會(huì)感覺(jué)疲倦、四肢無(wú)力,此時(shí)靜靜的臥床休息,能保存體力,讓身體免疫系統(tǒng)雨病毒開(kāi)展,對(duì)病情恢復(fù)很有幫助。健康的人,注意休息,飲食均衡,一周左右感冒就會(huì)痊愈。
感冒后,病菌會(huì)飛沫和呼出的氣體擴(kuò)散到空氣中,如果緊閉門(mén)窗,空氣不流通,病菌就會(huì)大量繁殖,感冒就會(huì)很難好。
濕透的衣物在風(fēng)吹的過(guò)程中散熱最快,因此,淋雨回家之后第一時(shí)間要褪去濕透的衣物,減少身體熱量的流失,是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。
淋雨后身體內(nèi)聚集了較多的寒氣,體表的溫度也很低,需盡快的用溫水泡澡,幫助機(jī)體恢復(fù)體溫,也能預(yù)防感冒。
體內(nèi)的寒氣只能通過(guò)溫?zé)嵝缘氖澄飦?lái)調(diào)節(jié),最好的是喝滾熱的姜湯,驅(qū)寒效果最好,能最大程度預(yù)防風(fēng)寒感冒。
感冒總的有三大類(lèi),分別從屬性、傳染性和常見(jiàn)性三個(gè)方向劃分,細(xì)分為六小類(lèi),分別為普通感冒、流行感冒、風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、細(xì)菌感冒和病毒感冒。在癥狀上有一定的類(lèi)似,但區(qū)別也很明顯,注意辯證,針對(duì)治療才能起到良好效果。
感冒藥只能緩解癥狀,不能預(yù)防感冒。綜合感冒藥併用其他感冒藥品,或增加藥量,都可能引起不良副作用。家長(zhǎng)不宜放任6歲以下的幼童自行使用綜合感冒藥,感冒藥亦不可自行與其他感冒藥併用,即使增加藥量,感冒癥狀也不會(huì)消除得比較快,反而增加副作用的風(fēng)險(xiǎn)。
在使用綜合感冒藥時(shí),應(yīng)該遵從「要知道、要問(wèn)藥師、要告知、要看標(biāo)示、要遵醫(yī)囑」等5大原則,并留心感冒藥「不過(guò)量、不併用、不輕忽、不飲酒、不亂買(mǎi)」。如果有感冒癥狀或身體不適,一定要「生病找醫(yī)師,用藥找藥師」,而非貿(mào)然購(gòu)買(mǎi)成藥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起