抬頭紋指的是頭部額頭上的皺紋，一般來(lái)說(shuō)抬頭紋很多都是遺傳的，也有一些后天的因素導(dǎo)致的，抬頭紋太重會(huì)影響人的精神面貌，一些加重抬頭紋的壞習(xí)慣需要及時(shí)的改正，以免加重皺紋，那么抬頭紋怎么去除呢？抬頭紋太重了怎么辦？

1、改掉壞習(xí)慣

這里的壞習(xí)慣當(dāng)然是指平時(shí)生活中無(wú)意卻已經(jīng)是經(jīng)常性動(dòng)作的撐臉、扶臉、挑眉和摸額頭等不良習(xí)慣。這些小動(dòng)作都會(huì)導(dǎo)致抬頭紋爬上你的額頭。還有就是要注意平時(shí)生活中面部表情不宜太過(guò)豐富。

2、使用抗老化產(chǎn)品

我們知道，皺紋就是皮膚老化缺乏彈性產(chǎn)生的，如果能夠使用一些抗衰老的產(chǎn)品就能減少抬頭紋的產(chǎn)生。既能起到預(yù)防抬頭紋又能撫平抬頭紋的效果。

3、剪一個(gè)劉海發(fā)型

額頭上有劉海遮擋的話能夠?qū)︻~頭部位的肌膚起到一個(gè)保護(hù)作用，可以延緩額頭肌膚衰老速度。而且如果已經(jīng)有明顯抬頭紋，劉海還能進(jìn)行適度的遮擋。

4、小貼士

預(yù)防抬頭紋，就要學(xué)會(huì)控制自己的不良小動(dòng)作，再加以抗衰老產(chǎn)品的保養(yǎng)，定能事半功倍。

5、預(yù)防抬頭紋的措施

1、改掉不良的生活習(xí)慣。減少手與臉的接觸，經(jīng)常用手摸額前部、撐臉、扶臉、皺眉頭、經(jīng)常側(cè)臥都是出現(xiàn)抬頭紋的不良誘因哦。不要低頭洗頭發(fā)，很多人喜歡低頭洗頭發(fā)或者吹頭發(fā)，這樣人會(huì)不自覺(jué)的往前看，出現(xiàn)抬頭紋。你甚至?xí)恢挥X(jué)的一直保持這個(gè)表情直到洗完頭發(fā)!這可是非常災(zāi)難性的。改掉你洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的習(xí)慣，站著洗頭能完全避免出現(xiàn)抬頭紋。

2、保持皮膚清潔。清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，會(huì)讓皮膚失去彈性而容易出現(xiàn)皺紋。

3、注意自己的面部表情。抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有著莫大的關(guān)系，一個(gè)過(guò)分夸張的揚(yáng)眉表情可能不會(huì)對(duì)額頭的皺紋產(chǎn)生有多大的影響，可是長(zhǎng)久以后，許多個(gè)夸張的揚(yáng)眉表情就會(huì)積聚成額頭上那一條又一條細(xì)細(xì)的頑固皺紋了。

4、飲食方面多吃膠凍類(lèi)的食品如肉皮，魚(yú)肝油等。這些食物都對(duì)增強(qiáng)皮膚的彈性有很好的幫助，可以適當(dāng)多攝入哦。

5、保持面部滋潤(rùn)?？梢赃m當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┳虧?rùn)的護(hù)膚霜，幫助增加面部皮膚的濕潤(rùn)度，補(bǔ)充面部水分。