雖然說現(xiàn)在大部分人的生活水平都提高了，但是疾病出現(xiàn)得也越來越多了，越來越多的人不注意自己的身體，有的人可能平時沒有什么問題，但是一些很小的癥狀就是在提醒你身體出現(xiàn)問題了，那打噴嚏有臭味是什么原因？打噴嚏臭怎么辦？

1、鼻臭

打噴嚏的過程中會通過噴嚏產(chǎn)生的強(qiáng)烈氣流將鼻部一些異物、異味驅(qū)趕出去，如果存在鼻臭的癥狀，那么打噴嚏就會有臭味了。

鼻臭可能是鼻腔或鼻竇內(nèi)黏膜組織腐爛壞死引起，常見于鼻竇或鼻部炎癥。建議到耳鼻喉科就診，完善鼻內(nèi)鏡、鼻竇CT等，明確診斷。

2、口臭

打噴嚏的過程中還會從口腔中噴出大量氣流，如果存在口臭的癥狀，噴嚏會帶出口腔中的異味，形成有臭味的噴嚏。

口臭的原因在于口腔衛(wèi)生，主要是口腔細(xì)菌分解食物殘?jiān)碌漠愇?。口臭的原因包括：抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當(dāng)、肝功能不佳等。

有了口臭應(yīng)注意平時飲食要清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、海帶等。并且在飯后漱口，早晚刷牙以保持口腔的衛(wèi)生。

3、腸胃上火

如果腸胃上火，就會導(dǎo)致機(jī)體口干舌燥，唾液的分泌量減少，會引起口中細(xì)菌過度生長，從而發(fā)生口臭，導(dǎo)致打噴嚏時出現(xiàn)臭味。

腸胃上火者一般會覺得口干舌燥，并且臉上會冒出上火痘，可以適當(dāng)喝一些菊花、金銀花、蓮心、荷葉等降火茶。

4、消化不良

當(dāng)患者出現(xiàn)消化不良時，由于腸胃功能減弱，導(dǎo)致食物在胃腸道中長時間滯留，食物異常發(fā)酵，就會會引起異常的臭味，打噴嚏時會將臭味帶出體內(nèi)。

消化不良可能是胃弱、胃潰瘍等因素引起的，如果癥狀輕的話可以服用一些助消化的食物、藥物來緩解，嚴(yán)重的話建議到醫(yī)院詳細(xì)診查，以免耽誤治療。

5、打噴嚏臭怎么辦

1.用鹽水洗鼻，這個方法沒有副作用，對單純性鼻炎效果不錯，貴在堅(jiān)持。只要掌握好鹽水的濃度、溫度、操作方法以及選擇正確的器具，可以有效消除炎癥，緩解癥狀。炎癥沒有了，鼻腔分泌會趨于正常，鼻腔也不會發(fā)干，這樣細(xì)菌就不會在結(jié)痂下堆積引起異味了。

2.運(yùn)動提高自身免疫力。時候注意運(yùn)動保健，保持自己身體良好。因?yàn)楦忻皶畋茄准又兀岣呱眢w免疫力減少感冒是第二重要的事情。

3.對于有鼻炎的朋友來說，平時也可以嘗試多對鼻子五官進(jìn)行按摩，可以減輕鼻炎的癥狀。

4.鼻炎一般伴隨有咽喉炎，要注意飲食健康，盡量少吃辣的刺激的東西，少抽煙。

5.若長時間持續(xù)打噴嚏有異味，應(yīng)到醫(yī)院檢查口腔科及呼吸內(nèi)科，健康問題不容忽視。

6、鼻炎犯了打噴嚏怎么辦

(1)切除過敏源

犯鼻炎時常有打噴嚏的癥狀，如果是過敏性鼻炎，則會打得更兇，此時應(yīng)該清理身邊的過敏源，防止過敏源持續(xù)刺激鼻腔。

(2)搓熱鼻梁緩解發(fā)癢

鼻子里面癢的時候，用食指和拇指搓揉鼻梁處，使該處皮膚微微發(fā)熱，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻腔發(fā)癢的癥狀。鼻子不癢了，自然不會打噴嚏。

(3)清洗鼻腔

鼻腔有異物的時候，也容易導(dǎo)致鼻子發(fā)癢打噴嚏，此時可以用溫水洗鼻子，請你鼻腔異物。

(4)藥物治療

如果用水清洗鼻子后，還是有發(fā)癢的癥狀，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，購買滴鼻液緩解發(fā)癢癥狀。