冬天我們的皮膚可能會(huì)覺得十分缺水干燥,如果不加以護(hù)理,受到寒風(fēng)侵?jǐn)_的皮膚就會(huì)變得很脆弱,所以,冬天也需要加緊護(hù)膚。冬天皮膚重要的是補(bǔ)水,但是人的皮膚角質(zhì)會(huì)隨著時(shí)間的推移變厚,這就需要進(jìn)行清理角質(zhì),不然會(huì)堵塞毛孔。那么,冬天需要去角質(zhì)嗎???。
冬天可以去角質(zhì)。
冬天皮膚細(xì)胞在進(jìn)行周期性的代謝更新,冬天皮膚新陳代謝緩慢,血液循環(huán)也沒有夏天通暢,這個(gè)時(shí)候也需要通過去角質(zhì),對(duì)皮膚進(jìn)行輕柔的按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),提高皮膚的新陳代謝。
冬天去角質(zhì)能夠幫助刺激細(xì)胞的新生,將堆積在皮膚表面的死亡細(xì)胞清除掉,提升細(xì)胞更新的速度,這樣也能夠幫助預(yù)防痘痘粉刺、提亮膚色,對(duì)于冬天想要涂抹護(hù)膚品來潤(rùn)膚,皮膚的吸收也會(huì)變得更好。
冬天考慮到油脂對(duì)皮膚的鎖水、保護(hù)作用,我們可以適當(dāng)將去角質(zhì)的頻率降低。比如油性皮膚可以1~2周去一次,而干性皮膚可以6~7周去一次。過度的去角質(zhì),會(huì)破壞角質(zhì)層本身的護(hù)膚作用,甚至引起皮膚干燥發(fā)癢、發(fā)紅敏感等問題。
冬天去角質(zhì)一定要注意選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,一般學(xué)著含有水楊酸成分,通過剝離角質(zhì)來去角質(zhì)的產(chǎn)品是比較溫和,不會(huì)過度對(duì)角質(zhì)層造成傷害,也能夠起到清除老化角質(zhì)的效果。另外要注意去除角質(zhì)后要及時(shí)使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品,這樣能避免冬天皮膚干燥緊繃。
1、將臉部打濕,并取適量去角質(zhì)產(chǎn)品于掌心后,加點(diǎn)水混合增加順滑度,避開眼唇四周,輕柔地在肌膚上由內(nèi)往外滑按。用含有水楊酸的洗面奶來潔面,T區(qū)與額頭部分由下往上打圈清洗,T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈,兩頰手法是大面積從下往上打圈。
2、將去角質(zhì)霜在指尖微微揉勻,手指的溫度能讓去角質(zhì)霜更易溶解出鼻頭的角栓。鼻翼的兩側(cè)同樣以打圈的方法來按摩,鼻梁處以雙手指腹上下交錯(cuò)按摩2-3分鐘即可,操作時(shí)間不能過長(zhǎng)。由鼻頭往上,順著鼻梁線條,滑按至額頭側(cè)邊后,再以放射狀按摩整個(gè)額頭肌膚。
3、在鼻梁與鼻翼兩側(cè)、額頭三角區(qū)和下巴,群毆那個(gè)一堆積老廢角質(zhì)處再稍加按摩。下巴兩側(cè)的淋巴需要配合去角質(zhì)產(chǎn)品經(jīng)常打圈按摩,此外,用手指的關(guān)節(jié)處按壓臉頰旁的兩塊骨骼,不僅讓暗沉走光光,還能為你打造小V臉哦。
4、以指腹由下往上,輕輕加以按摩頸部肌膚,之后臉龐邊沿改以橫向按摩。?雙頰是容易過敏的部位,所以去角質(zhì)時(shí),只要輕輕帶過就好,要注意避免過度用力去角質(zhì)及使用磨砂微粒較為粗糙的去角質(zhì)霜。
5、全臉去完角質(zhì)后,用化妝棉均勻的拍打臉頰,擦去多余的去角質(zhì)霜。最后使用具有收斂功效的化妝水與乳液涂抹肌膚即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起