現(xiàn)在越來越多的人平時(shí)喜歡吃快餐，其實(shí)可能大部分的人不是因?yàn)橄矚g吃快餐才吃的，而且是因?yàn)槌钥觳捅容^方便，肯德基和麥當(dāng)勞在很多地方都是有分店的，我們發(fā)現(xiàn)今天一條熱搜引起很多人的關(guān)注，那就是麥當(dāng)勞“金拱門”倒立，有人覺得是網(wǎng)友惡搞的，那到底是怎么回事呢？

1、麥當(dāng)勞“金拱門”倒立

美媒報(bào)道，美國加州林伍德市一家麥當(dāng)勞的招牌“金拱門”被倒立了過來，從“M”變成了“W”，這難道是個(gè)惡作??？還是“金拱門”改名了？一位麥當(dāng)勞代表告訴媒體稱，這是麥當(dāng)勞為慶祝國際婦女節(jié)而特別準(zhǔn)備的。顛倒的金拱門是為“慶祝女性無所不在”。

2、吃油炸食品危害

NO.1導(dǎo)致肥胖

油炸的食品脂肪含量過高，而高脂肪不利于消化，不僅不利于消化，還會(huì)導(dǎo)致肥胖。

NO.2產(chǎn)生致癌、致突變等有害物質(zhì)

食物在油炸的過程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺、多環(huán)芳烴化合物、雜環(huán)胺類化合物等物質(zhì)，可以對人體產(chǎn)生致癌和致突變等影響健康的危害。

NO.3營養(yǎng)價(jià)值低

食物在油炸的過程中，其中的各種營養(yǎng)素（特別是脂溶性維生素和B族維生素）會(huì)被高溫嚴(yán)重破壞。

那么在“油”里誕生的麥當(dāng)勞還能吃嗎？

當(dāng)然可以！吃麥當(dāng)勞也有技巧的！

愛吃麥當(dāng)勞還不想長胖的寶寶們注意了！吃麥當(dāng)勞一定要遵循以下原則！

1.先看熱量再點(diǎn)餐

2.堅(jiān)決的抵制一些食物

3.能少吃就少吃

3、下面的規(guī)律來點(diǎn)餐

1.漢堡類

優(yōu)選：板燒/吉士/巨無霸

因?yàn)闆]有裹面包糠炸，所以油比較少

偶爾放縱：麥香魚

因?yàn)榭s水，總熱量也不算太高

2.小吃類

優(yōu)選：烤雞/玉米粒

偶爾放縱：麥樂雞

也因?yàn)闆]有裹面包糠，熱量比一般炸雞翅低的多

3.飲料類

飲料還是自帶白開水或者零度可樂吧！

NO.2堅(jiān)決抵制一些食物

對于要不想變胖的寶寶來說，這點(diǎn)非常重要！

各種派/新地/薯?xiàng)l還是拒絕吧

這種高奶油含量、油炸食品熱量太高，想減肥就還是別放縱了！

NO.3能少吃就少吃

能少吃一個(gè)雞翅就絕不多吃一根薯?xiàng)l，能吃一頓蔬菜沙拉就拒絕一頓麥當(dāng)勞！

如果寶寶們下次還想吃麥當(dāng)勞，按照上面的原則點(diǎn)餐就不用擔(dān)心長胖啦，當(dāng)然，畢竟還是“垃圾食品”，能少吃還是少吃吧！偶爾放縱之后記得多運(yùn)動(dòng)哦~

今天是婦女節(jié)，其實(shí)到處都充滿了節(jié)日的氣息，麥當(dāng)勞“金拱門”倒立也是為了慶祝國際婦女節(jié)，大家偶讀知道麥當(dāng)勞“金拱門”的食物大多是油炸的食物，油炸的食物吃了其實(shí)對人體是不太好的，所以喜歡吃的人要盡量少吃，或者是平時(shí)注意點(diǎn)餐的原則。