肝臟是我們身體最大的消化器官,因?yàn)槲覀兂缘暮芏嗍澄锒际切枰闻K的消化的,還有很多藥物需要肝臟排毒,所以肝臟是一個(gè)容易積累毒素的地方,所以肝臟也容易患病。那么,一般預(yù)防肝腫瘤吃什么食物好?肝腫瘤誘發(fā)因素有哪些呢?
1、鯽魚(yú)
良好蛋白質(zhì)來(lái)源,常食可增強(qiáng)抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經(jīng)常食用??梢韵扔糜图逡幌?,再用開(kāi)水小火慢熬,魚(yú)肉中的嘌呤就會(huì)逐漸溶解到湯里,整個(gè)湯呈現(xiàn)出乳白色,味道更鮮美。
2、菜花
多吃菜花還會(huì)使血管壁加強(qiáng),不容易破裂。豐富的維生素C含量,使菜花可增強(qiáng)肝臟解毒能力,并能提高機(jī)體的免疫力,可防止感冒和壞血病的發(fā)生。制作涼菜不加醬油,如果偏好醬油的口味,可以少加生抽。
3、芝麻
味甘,性平。能補(bǔ)肝腎,益精血,潤(rùn)腸燥。芝麻可榨制香油(麻油),供食用或制糕點(diǎn);種子去皮稱麻仁,烹飪上多用作輔料。炒制時(shí)千萬(wàn)不要炒糊。
4、無(wú)骨雞肉
烏骨雞有補(bǔ)虛勞羸弱,制消渴,適宜體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人。烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補(bǔ)效果最佳,可將其骨頭砸碎,與肉、雜碎一起熬燉,最好不用高壓鍋,耐用砂鍋熬燉,燉煮時(shí)宜用文火慢燉。
5、雞腿菇
雞腿菇蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。雞腿菇的味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,但并非所有品種都可食用,而且不能食用的都有毒性。
1、病毒性肝炎
流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)表明,乙肝流行的地區(qū)也是肝癌的高發(fā)地區(qū),患過(guò)乙肝的人比沒(méi)有患過(guò)乙肝的人患肝癌的機(jī)會(huì)要高10倍之多。長(zhǎng)期的臨床觀察中發(fā)現(xiàn),肝炎、肝硬化、肝癌是不斷遷移演變的三部曲。近來(lái)研究表明,與肝癌有關(guān)的病毒性肝炎主要包括乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(BCV),而其中又以乙型肝炎最為常見(jiàn)。
2、酒精
俗話說(shuō)“飲酒傷肝”,飲酒并不是肝癌的直接病因,但它的作用類似于催化劑,能夠促進(jìn)肝癌的發(fā)生和進(jìn)展。有長(zhǎng)期酗酒嗜好者容易誘發(fā)肝癌。這是因?yàn)榫凭M(jìn)入人體后,主要在肝臟進(jìn)行分解代謝,酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴(yán)重,進(jìn)而引起肝纖維化、肝硬化、肝癌的發(fā)生。如果肝炎患者再大量酗酒,會(huì)大大加快加重肝硬化的形成和發(fā)展,促進(jìn)肝癌的發(fā)生。
3、飲食相關(guān)因素
肝癌的發(fā)生與生活習(xí)慣息息相關(guān)。長(zhǎng)期進(jìn)食霉變食物、含亞硝胺食物、微量元素硒缺乏也是促發(fā)肝癌的重要因素。黃曲霉毒B1是目前已被證明有明確致癌作用的物質(zhì),主要存在于霉變的糧食中,如玉米、花生、大米等。另外當(dāng)攝食大量的含有亞硝酸鹽的食物,亞硝酸鹽在體內(nèi)蓄積不能及時(shí)排出,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成亞硝胺類物質(zhì),亞硝酸鹽含量較高的食物以煙熏或鹽腌的肉制品為著,具有明確的致癌作用。
1、肝區(qū)疼痛
常識(shí)由于腫瘤生長(zhǎng)迅速使肝包膜張力增大,或者腫瘤累及肝包膜所致。常為中晚期肝癌的首發(fā)癥狀。疼痛部位多位于右季肋部或者劍突下,初起為間歇性或者持續(xù)性鈍痛或者刺痛,疼痛時(shí)重時(shí)輕。
2、消化道癥狀
常表現(xiàn)為食欲減退,飯后上腹飽脹,甚至惡心、嘔吐或者腹瀉。消化道癥狀常由肝硬化所致門(mén)靜脈高壓、消化道功能失調(diào),或者增大的腫瘤壓迫所致。
3、消瘦與乏力
常出現(xiàn)于肝癌的中晚期,可能是腫瘤代謝產(chǎn)物引起的機(jī)體生化代謝改變,加之進(jìn)食減少所致。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡病體質(zhì)。
4、發(fā)熱
肝癌所致發(fā)熱一般在37.5-38度,偶爾可達(dá)到39度以上,呈不規(guī)則熱型,多不伴有寒戰(zhàn),午后發(fā)熱較為常見(jiàn),有時(shí)也可表現(xiàn)為弛張型高熱。發(fā)熱可因腫瘤壞死或者其代謝產(chǎn)物所引起。
5、其他癥狀
肝功能失代償者可有出血傾向,如牙齦、鼻出血及皮下瘀斑等。也可出現(xiàn)低蛋白血癥,導(dǎo)致水腫、腹水、腹脹等。當(dāng)腫瘤轉(zhuǎn)移至肺臟可引起咳嗽,腫瘤侵犯及并阻塞肝靜脈或者下腔靜脈時(shí)可出現(xiàn)進(jìn)行性加重的下肢水腫,甚至出現(xiàn)腹水等一系列癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起