因為一次沒有保護措施的同房，導致了意外懷孕，由于是第一次打胎，所以沒有經驗，心理也很害怕，看到自己的孩子一點點的被剝離出自己的身體，心理的痛甚至大過于身體的痛，術后休養(yǎng)了一周基本就可以活動了，那么，正常情況下，打胎后多久才會來月經呢？

1、打胎后多久來月經

做完人流后多久來月經與術后恢復有很大聯(lián)系。一般做完人流后1個月左右來月經。人工流產是一種子宮腔內的侵入性操作，人流刮宮后引起子宮收縮，可能產生輕度腹痛或腰酸，并有少量女性私處出血，這些狀況一般持續(xù)數(shù)天，不需過分擔心。如果女性私處出血超過10天，或者出血量比月經量還多，伴有發(fā)燒、下腹疼痛、女性私處分泌物有異味等，就要到醫(yī)院查明原因。一個月后還要到醫(yī)院復查。

人流術后應該注意休息，避免體力勞動，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。人流術后要注意保持外陰清潔，每天用溫開水清洗外陰，勤換內褲或衛(wèi)生巾。人流術后并非不能洗頭洗澡，但需要用溫水沖洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗頭后注意及時吹干頭發(fā)，防止受涼。術后一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。

2、打胎后應如何保養(yǎng)

1.注意休息：人工流產后，國家規(guī)定計劃生育假為2周。在這兩周中盡量臥床休息，多睡覺，少活動。在手術中會有出血，子宮會有創(chuàng)面，對身體是一次大的創(chuàng)傷。因此，要經過很好的休息才能得到恢復。要注意一個月之內不要從事重體力勞動和大運動量的活動。

2.補充營養(yǎng)：人工流產后應該吃些營養(yǎng)豐富、均衡的飲食給以補養(yǎng)，使身體快速恢復健康?？啥喑匀?、蛋、奶、豆類食物，五谷雜糧，新鮮蔬菜，補充恢復時所需要的蛋白質、葉酸、維生素等物質，促進身體盡快康復。

3.調節(jié)心理：終止妊娠對女性來說一般是一件很愧疚的事，往往會造成心理陰影，甚至終生自責。

因此手術后男方和家人應該更體貼，更愛護。本人也要不斷開導自己，既然已經決定了終止妊娠，就不要后悔和自責，將這一頁翻過去，認真調養(yǎng)，重新開始。

4.講究衛(wèi)生：人工流產術后宮口是開張的，細菌病毒會經過女性私處、宮頸直接上行到子宮腔，易造成女性私處感染、宮頸感染和宮腔感染。由于女性特殊的解剖關系，還會造成輸卵管發(fā)炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至敗血癥，危及生命。因此要注意外陰衛(wèi)生，同時在一個月內禁止盆浴、禁止游泳。

5.認真避孕：流產后一個月之內嚴禁性生活，因為子宮在逐漸復原，內膜在修復創(chuàng)面，性生活會造成感染。對于近幾年不準備要孩子的夫婦，應該采取長效避孕措施，如放環(huán)，當想要孩子時取出就可以懷孕。如果近期準備要孩子的，要采取工具避孕。