隨著青少年在性教育方面的缺乏,以及在生理健康知識方面的無知,導(dǎo)致她們毫不在意的進(jìn)行性生活,甚至將打胎當(dāng)作一種避孕的措施,懷了之后就打掉,不用對孩子負(fù)責(zé)任,但其實這是對自己的最大的傷害和不負(fù)責(zé)任,甚至?xí)绊懸院笳5纳芰Γ敲创蛱状沃缶筒荒苌四兀?
從懷孕到生育,體內(nèi)的各個系統(tǒng)都會發(fā)生很多微妙的變化,而且十月懷胎,機(jī)體對此早已做好充足準(zhǔn)備工作。而人為地中止妊娠,體內(nèi)的內(nèi)分泌水平會急劇下降,沒有一個緩慢的適應(yīng)過程,這對人體是一個潛在的隱性打擊。流產(chǎn)幾次會導(dǎo)致不孕呢?如果反復(fù)多次人工流產(chǎn),機(jī)體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退,出現(xiàn)早衰,頻繁的人工流產(chǎn)禍害無窮。
任何一次流產(chǎn)均對身體有一定損傷,均有可能導(dǎo)致繼發(fā)不孕或習(xí)慣性流產(chǎn),藥流相對易引起藥流不全,若藥流不全需要清宮,這樣相當(dāng)于短期內(nèi)兩次人流,藥流是所有人為終止妊娠方法中繼發(fā)不孕和習(xí)慣性流產(chǎn)發(fā)生幾率最高的。
總之,每個人的體質(zhì)和身體狀況不同,所以能夠承受的傷害也就不同,有的人人流一次就不能再次懷孕了,而有的人打胎四五次仍然可以懷孕,所以這個需要根據(jù)自己的身體狀況來判斷是否能再次懷孕。
1、規(guī)律的生活
首先,在人流之后女性至少需要在床上靜養(yǎng)三天左右,除了去洗手間之外盡量不要下床。其次,避免運(yùn)動和觸碰冰冷的水,一定要保濕室內(nèi)溫度,讓自己在一個溫暖的環(huán)境里休息。最后,人流半個月之后應(yīng)該盡量的慢慢使用運(yùn)動和走動,這樣才能加快恢復(fù)的速度。起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,并參加適當(dāng)?shù)幕顒?,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞。養(yǎng)成每日大便定時的習(xí)慣,保證大便通暢,但應(yīng)避免用瀉藥。
2、避免發(fā)生性行為
流產(chǎn)之后的一個月之內(nèi)是不能同房的,無論是什么理由,都不能發(fā)生性行為。而且人流之后短時期內(nèi)盡量減少洗澡的次數(shù),也要縮短洗澡的時間,盡量保證自己不要泡澡。而且在人流之后一定要注意外陰的清潔,以便保證自己免受細(xì)菌感染。
3、注意飲食護(hù)理
流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。女性可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用紅糖水,補(bǔ)鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質(zhì),能夠促進(jìn)廢物排出。 保證每天從食物中攝取足夠的該和貼,富含鈣質(zhì)的食物有骨頭湯、海帶、牛奶、芝麻等,富含鐵的食物有木耳、動物的內(nèi)臟等。小產(chǎn)后身體虛弱,各方面功能處于逐漸恢復(fù)階段,所以產(chǎn)后的飲食為營養(yǎng)豐富、易于消化、保持大小便暢通為基本原則。
4、注意觀察
在人工流產(chǎn)之后,大約有一個星期左右的出血時間,但是如果超過一個星期了,并且下體伴有異味,還有渾濁液體流出,那么就要回醫(yī)院就診,以確保自己真的是流產(chǎn)徹底。
5、避孕
流產(chǎn)之后對人體的損害很大,所以在一年之內(nèi)盡量不要孕育,以免身體損耗過大。流產(chǎn)身體恢復(fù)之后,女性的排卵周期也開始恢復(fù)正常,所以,為了預(yù)防懷孕最好有避孕措施。
6、要定期做檢查
妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況,并可指導(dǎo)孕期保健。值得提醒的是,有過自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女,懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治,若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆,如女性私處流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時就醫(yī)。
7、調(diào)整好心態(tài)
要正確認(rèn)識以及接受流產(chǎn)后額恐懼以及內(nèi)疚等情緒變化,了解到這種變化會隨著時間消退,同時為了緩解情緒變化給自己帶來的不適,因此要尋求適當(dāng)?shù)男狗绞?,例如哭泣和傾訴等,此外,也要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)以及產(chǎn)后復(fù)查,這樣才可以確保產(chǎn)后恢復(fù)良好。
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