在平時(shí),口腔潰瘍是比較常見的情況,飲食不當(dāng)就會(huì)引發(fā)口腔潰瘍。當(dāng)口腔潰瘍發(fā)生時(shí),在飲食上就更加需要注意了,要避免一些刺激的食物刺激到口腔內(nèi)壁的創(chuàng)面,那么,口腔潰瘍食療要注意什么?口腔潰瘍吃什么快速好?一起來看看吧!
1、避免過敏食物:
一些患者在食用了某些食物后容易導(dǎo)致口腔潰瘍癥狀的發(fā)生,不同患者,導(dǎo)致其發(fā)病的過敏性食物也有不同,所以患者應(yīng)該對(duì)容易導(dǎo)致自身發(fā)病的過敏性食物有所了解,以在生活中盡量避免食用。同時(shí)避免由于過度禁食而導(dǎo)致身體的營養(yǎng)失衡。
2、避免刺激性食物:
某些過于刺激性的食物容易使口腔粘膜發(fā)生損傷或使?jié)兠嫣弁醇又?、潰瘍面積擴(kuò)大,從而導(dǎo)致口腔潰瘍癥狀的發(fā)生或加重,例如一些辛辣、堅(jiān)硬、粗糙的食物等。所以在口腔潰瘍飲食注意問題中應(yīng)對(duì)這些因素盡量避免,同時(shí)還應(yīng)該注意避免煙酒對(duì)身體的不良刺激。
3、注意營養(yǎng)的均衡:
身體營養(yǎng)的均衡對(duì)口腔潰瘍疾病的發(fā)生和發(fā)展也具有一定程度的影響,在日常飲食中應(yīng)該注意這一點(diǎn)。維生素是構(gòu)成口腔粘膜的重要物質(zhì),微量元素鋅有利于口腔潰瘍潰瘍面的愈合,所以可以多食用一些富含這些營養(yǎng)的食物。新鮮的水果和蔬菜等都是不錯(cuò)的選擇。
配方:生地9克,蓮子心6克,甘草6克。
制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。
功效:養(yǎng)陰清熱。
用法:每日1劑,連用數(shù)日。
配方:蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。
制法:將上物一并放入茶杯內(nèi),沖入開水浸泡。
功效:清心泄熱。
用法:代茶頻飲。
配方:淡竹葉10克,通草5克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。
制法:將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮制成粥。
功效:清熱瀉火,解毒斂瘡。
用法:早晚分食。
蓮藕對(duì)口腔潰瘍有療效配方:生蘿卜數(shù)個(gè),鮮藕500克。
制法:上二者搗爛絞取汁液。
功效:清熱除煩,生津止渴。
用法:含漱。每天數(shù)次,連用3日。
配方:蓮子心3克,梔子9克,甘草6克。
制法:以上諸物加入開水浸泡。
功效:清心瀉火。
用法:每天1劑,代茶頻飲,可連用3劑。
配方:生地15克,黃芩9克,淡竹葉15克,白糖適量。
制法:前三味加水煎取湯汁,調(diào)入白糖。
功效:清心瀉火。
用法:每日1劑,分2次飲用,或代茶頻飲。
配方:五倍子36g,枯礬24g,白糖2g。
制法:先將五倍子炒黃,加入白糖炒片刻,待糖溶化完為度,倒出晾干,然后與枯礬共研細(xì)末,用香油將藥末調(diào)成稀糊狀。
功效:清心瀉火。
富含維生素的食物用法:抹于患處,每日2-3次。
溫馨提示:生活不規(guī)律和焦慮、煩躁等不良的精神因素也容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生,所以除了以上口腔潰瘍的主要飲食注意外,人們還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和注意對(duì)心理的調(diào)節(jié)。
(1)局部物理治療
包括激光、低頻超聲、化學(xué)腐蝕(如:硝酸銀)、物理屏障(如:氰基丙烯酸鹽粘合劑)。
(2)局部抗菌藥物
氯己定含漱液、金霉素藥膏、慶大霉素貼膜。
(3)局部皮質(zhì)類固醇
氫化可的松或氟輕氫化潑尼松龍(triamcinolone)藥膜、倍氯米松含漱液或噴霧劑等。
(4)局部止痛劑
芐達(dá)明(benzydamine)含漱液或噴霧劑、局部麻醉凝膠、。
(5)其他局部抗炎制劑
色甘酸鈉(sodiumcromoglycate)止咳糖漿、前列腺素E2膠、局部粒細(xì)胞一巨噬細(xì)胞刺激因子、阿司匹林含漱液、雙氯酚酸(diclofenac)、胃潰寧(sucraifate)。
(6)全身用藥
潑尼松龍(prednisolone)、咪哇硫嘌呤(azathioprine)、左旋咪唑(levamisole)、秋水仙素(colchicine)、貝通(pentoxifylline)、氨苯砜(dapsone)、甲氰咪胍(cimetidine)、轉(zhuǎn)移因子等。
(7)部分中藥
西瓜霜、蜂膠等。均通過清熱祛火治療口腔潰瘍,其中滴丸劑型止痛效果最明顯,臨床研究表明,首次用藥后起效時(shí)間最短為3分鐘,最長為15分鐘,起效時(shí)間平均為5.67分鐘,即刻緩解自發(fā)痛癥狀的效果良好,5分鐘即可緩解。
(8)中醫(yī)治療
清瘍散是治療口腔潰瘍的中藥。清熱解毒、引火歸元、消炎鎮(zhèn)痛之功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起