卵巢囊腫是一種較為常見的女性疾病，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，主要是由于在生活中護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，需要及時(shí)治療，否則一旦病情惡化，對(duì)健康危害更加巨大，艾灸對(duì)卵巢囊腫有一定的幫助，那么卵巢囊腫艾灸哪里？卵巢囊腫艾灸怎樣治療？

1、脾俞穴

位置：脾俞穴屬足太陽膀胱經(jīng)，為脾之背俞穴。它位于我們的后背，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，便是此穴。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。也可采用隔姜灸，效果更好。

功效：脾俞穴是脾臟散熱除濕之要穴，脾臟的濕熱之氣，借由此處向膀胱經(jīng)疏散，艾灸此穴具有和胃健脾、升清利濕之作用，體質(zhì)濕熱是導(dǎo)致卵巢囊腫的原因之一，經(jīng)常艾灸脾俞穴對(duì)卵巢囊腫有緩解、治療的作用。

2、胃俞穴

位置：胃俞穴屬足太陽膀胱經(jīng)，為胃之背俞穴。它位于我們的后背，第12胸椎棘突下，旁開1.5寸處，便是此穴。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。也可采用隔姜灸，效果更好。

功效：胃俞穴具有化濕氣、消滯、理氣、和胃之功用。它是胃氣的保健穴，可增強(qiáng)人體后天之本?？捎糜谥委熤髦纹⑽柑撊酢⒍嗍成起?、身體消瘦、腹脹腸鳴、胃痛嘔吐等癥。艾灸此穴對(duì)于體質(zhì)淤濕導(dǎo)致的卵巢囊腫有緩解、治療作用。

3、足三里

位置：足三里屬足陽明胃經(jīng)的腧穴，位于小腿前外側(cè)，

外膝眼向下4橫指，當(dāng)腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，即是足三里。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎龋植科つw可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。也可采用灸盒隨身灸，更為便捷。

功效：足三里具有生發(fā)胃氣、燥化脾濕、健脾和胃、扶正培元、通經(jīng)活絡(luò)、升降氣機(jī)的作用。

艾灸此穴對(duì)于氣滯血結(jié)、脾胃濕熱導(dǎo)致的卵巢囊腫具有防治作用。

4、陰陵泉

位置：陰陵泉屬足太陰脾經(jīng)，在我們膝蓋下緣的內(nèi)下方會(huì)有一個(gè)突起的骨頭，沿骨頭下方和內(nèi)側(cè)摸會(huì)有一個(gè)凹陷，此處為陰陵泉穴。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎龋植科つw可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。也可采用灸盒隨身灸，更為便捷。

功效：陰陵泉和陽陵泉其實(shí)是成對(duì)的穴位，一個(gè)在小腿的內(nèi)側(cè)，一個(gè)在小腿的外側(cè)。陰陵泉穴氣血深藏、按揉此穴可以健脾利濕。艾灸此穴對(duì)于濕毒壅滯、正氣衰虛引起的卵巢囊腫具有緩解、治療的作用。

5、水分穴

位置：水分穴屬任脈俞穴，位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上1寸。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

功效：水分穴之“水”，地部水液也?！胺帧?，分開也；意指任脈的冷降水液在此分流。它具有健脾化濕、利水消腫的作用。艾灸此穴可防治卵巢囊腫。

6、神闕穴

位置：神闕穴屬任脈俞穴，位于肚臍窩正中。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2-3厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?。每穴依次?0-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

但需要特殊注意的是，神闕穴的皮膚較薄，艾灸時(shí)應(yīng)有家人看護(hù)以避免燙傷。

還可采用艾灸盒隨身灸，更為方便安全。

功效：“神”，尊也、上也、長也，指父母或先天?！瓣I”，牌坊也。神闕穴名意指先天或前人留下的標(biāo)記。它具有溫陽救逆、利水固脫的作用。艾灸此穴可防治卵巢囊腫。

7、太沖穴

位置：太沖穴位于腳背面，第1、2腳趾根部結(jié)合處后方的凹陷處，左右腳各有一穴。

艾灸方法：宜采用溫和灸。取坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米處艾灸，以感到艾灸處溫?zé)釣槎?。每日?次，每次灸20分鐘。

功效：艾灸此穴可行氣解郁，對(duì)于長期憂思郁怒導(dǎo)致的卵巢囊腫有防治作用。

8、心俞穴

位置：心俞穴位于背部肩胛骨內(nèi)側(cè)，第5胸椎棘突下旁開2橫指寬處，左右各有一穴。取穴時(shí)，可從頸部

突起最高的大椎開始，向下數(shù)到第5個(gè)凹陷，再向左右兩側(cè)旁開2橫指寬處即是。

艾灸方法：艾灸時(shí)，被艾灸者取俯臥姿勢(shì)，艾灸者站于一旁，將艾條的火頭垂直對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚1.5～3厘米，在左右兩個(gè)穴位間平行往復(fù)地回旋艾灸。每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

功效：艾灸此穴可理氣寧心，對(duì)于心煩氣躁、氣滯血結(jié)導(dǎo)致的卵巢囊腫有防治作用。

9、艾灸的禁忌

1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?

2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。