春天是前列腺炎高發(fā)季節(jié)，特別是長假過后，因為長假時男性常常久坐“碼長城”導(dǎo)致前列腺過度充血，慢慢形成炎癥；春天溫度適宜，性生活也增多，多度自慰，不潔性生活都會導(dǎo)致前列腺炎，因此前列腺炎患者一定要注意平時的飲食習(xí)慣和生活作息習(xí)慣。下面一起來看看春天愛鬧事兒的前列腺。

1、前列腺炎發(fā)病原因

春天到來，萬物蠢蠢欲動，男性朋友們的前列腺也“不甘寂寞”，喜歡在春天里搞出點動靜。

前列腺是典型的“節(jié)日病”。春節(jié)長假后、清明節(jié)后，都迎來了一個短暫的就醫(yī)小高峰。究其原因，不少人節(jié)中輾轉(zhuǎn)千里趕回老家或掃墓，如長時間駕車對前列腺炎造成壓迫、中途上廁所不方便導(dǎo)致憋尿、親朋聚會喝酒、熬夜打麻將等，都會加重前列腺充血而引發(fā)炎癥。

春季是性生活經(jīng)歷長期冬眠后蘇醒來的第一個高峰期。性生活增多、自慰過度，或是不潔性行為，都容易造成前列腺過度充血，慢慢形成炎癥。因此，要避免不潔性行為，性生活要規(guī)律有節(jié)制，過頻可能刺激炎癥發(fā)生。

春季萬物復(fù)蘇，病原微生物感染也增多。各種微生物如細菌、真菌、病毒等都可導(dǎo)致前列腺炎，其中又以細菌最常見，如淋球菌、非淋球菌等。除了血行感染和淋巴感染，男性排尿時，尿液經(jīng)過前列腺，尿中的細菌還會直接進入前列腺，導(dǎo)致感染。此時需用抗生素治療，同時配合清熱利濕、活血化瘀的中藥。

除此之外，春季容易情緒波動、焦慮、抑郁。50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀。而伴有疼痛及神經(jīng)衰弱的前列腺病人，常過于夸大軀體的不適和疼痛，自覺癥狀大于實際病情。因此，患者要有樂觀心態(tài)，專注多彩的業(yè)余生活。(哈醫(yī)大附屬第四醫(yī)院泌尿外二病房主任高琳教授)

2、前列腺炎吃什么好

蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。

干果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養(yǎng)作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

保健飲品、草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。

3、前列腺炎不能吃什么

1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。

3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。