孫燕姿近日在微博上曬出一段視頻,視頻中是寶寶的B超影像,這段視頻作為《半句再見》MV的預(yù)告,許多人為孫燕姿打call,也很期待她的作品?,F(xiàn)在不少家庭都在要二胎,想要為家庭多添一個(gè)成員,在懷二胎期間也有很多需要注意的地方。
3月27日中午,孫燕姿在微博曬出用二胎寶寶的B超影像做的《半句再見》MV預(yù)告,并配文:“我答應(yīng)你們的,《半句再見》!”
早前孫燕姿甜蜜透露,寶寶的小名叫Poppy,全因第一次照超音波時(shí),寶寶的體積如同一顆“PoppySeed(罌粟花籽)”,靈感來源頗文青又具有想像力。雖然結(jié)束宣傳期后,多數(shù)會(huì)休息和專心養(yǎng)胎,當(dāng)被問到演唱會(huì)計(jì)劃,孫燕姿只笑著透露演唱會(huì)是個(gè)“大方向”,所以希望大家能繼續(xù)關(guān)注、支持和期待接下來的音樂作品和計(jì)劃。
1、關(guān)注身體變化
①媽媽多半會(huì)發(fā)現(xiàn)自己這次比上次顯懷的時(shí)間早,而且感覺到寶寶胎動(dòng)的時(shí)間也比懷第一個(gè)寶寶時(shí)早幾周。
②對很多女性來說,懷二胎時(shí)孕吐都沒有上次那么嚴(yán)重。不過,當(dāng)然了,并不是每個(gè)人都如此。你第一次懷孕時(shí)出現(xiàn)過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等癥狀可能還會(huì)發(fā)生,但至少你這次更知道該怎么處理了。
③你可能發(fā)現(xiàn)你的骨盆關(guān)節(jié)痛得比懷第一個(gè)寶寶時(shí)更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關(guān)節(jié)承受了很大的壓力。因此在這次孕期里,你要非常注意自己的姿勢。
④如果你第一次懷孕時(shí)有并發(fā)癥,比如妊娠糖尿病或者產(chǎn)科膽汁淤積癥,第二次懷孕很可能還會(huì)得這些病。不過,你現(xiàn)在知道自己需要吃哪種飲食、服什么藥物以及看哪位專家了,所以你和醫(yī)生都能夠更有效地控制你的病情。
2、注意情緒變化
你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),自己這次很擔(dān)心會(huì)再發(fā)生第一次懷孕或生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)過的問題。也許上次這些問題解決的時(shí)候,你已經(jīng)把這些不好的經(jīng)歷都藏到記憶深處了,但是由于再次懷孕,這些經(jīng)歷又重新浮出水面。
3、做好思想準(zhǔn)備-身材問題
對于很多待產(chǎn)媽媽來說,產(chǎn)后身體的恢復(fù)很是頭疼。一胎說不定已經(jīng)很折磨你的身材,為了從產(chǎn)后恢復(fù)到從前你也已經(jīng)嘗試過多種努力,如果再讓你受一次折磨,不知道你還有沒有那么興奮。
4、更正觀念-男孩女孩都是寶
在很多老人的眼里,她本來就是因?yàn)槟愕谝惶ゾ蜕藗€(gè)女兒,所以再讓你生,想讓你生個(gè)兒子,這或許也是你的初衷。
5、避免催生或引產(chǎn)
部分醫(yī)生認(rèn)為曾經(jīng)剖腹的產(chǎn)婦,自然產(chǎn)時(shí)可能發(fā)生子宮破裂的并發(fā)癥,生產(chǎn)過程中,曾經(jīng)被縫合的子宮傷口,會(huì)無法承受子宮劇烈收縮的壓力而破裂,可能會(huì)導(dǎo)致母親與胎兒的危險(xiǎn)。
第一胎剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不要試著去催生,讓產(chǎn)痛的過程自然發(fā)生,如果過了預(yù)產(chǎn)期還沒有生產(chǎn)的征兆,即使產(chǎn)婦試著想要生產(chǎn),也不建議催生或引產(chǎn),以免增加生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),懷二胎時(shí)要注意兩次分娩的間隔時(shí)間。讓子宮得到了更好的恢復(fù),保證身體完全調(diào)整好才可以生二胎。如果第一胎是順產(chǎn)的話,那么,恢復(fù)期相對較短,一般只要經(jīng)過1年。第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽一般需要間隔2年。只要產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù),經(jīng)過檢查之后,輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常,就可以考慮懷第二胎。
第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽,只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的,醫(yī)生一般都會(huì)建議避孕2年以上,當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了,再懷第二胎。因?yàn)檫^早懷孕,就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過大,有裂開的潛在危險(xiǎn),容易造成大出血。另外剖宮產(chǎn)術(shù)后的子宮瘢痕處,內(nèi)膜局部常有缺損,受精卵在此著床時(shí)也不能進(jìn)行充分的蛻膜化,或原著床在正常的子宮內(nèi)膜,在發(fā)育過程中,滋養(yǎng)細(xì)胞擴(kuò)張到蛻膜化不良的子宮內(nèi)膜部位。因此,受精卵在剖宮產(chǎn)術(shù)后瘢痕局部子宮內(nèi)膜缺陷處著床時(shí),極易發(fā)生胎盤植入。所謂胎盤植入,就是胎盤生長到了子宮肌層,分娩后胎盤不能娩出,極易發(fā)生產(chǎn)后大出血,甚至導(dǎo)致切除子宮。如果受精卵著床在子宮下段,將來可能發(fā)展為前置胎盤,也可發(fā)生早中期妊娠的胎盤植入。
瘢痕子宮患者前置胎盤的發(fā)生率增高近5倍,同時(shí)胎盤位置低可增加胎盤植入的危險(xiǎn)性。因此,不管第一胎是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),當(dāng)子宮完全恢復(fù)后,媽媽們還要到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生之后才可以開始懷孕。
生二胎的時(shí)候,很多媽媽會(huì)覺得有經(jīng)驗(yàn)了,會(huì)更加輕松一些,不過在懷孕期間,孕婦的生理和心理都會(huì)產(chǎn)生變化,懷二胎的時(shí)候,也要注意調(diào)理好身體,媽媽們要照顧好自己,在懷孕期間注意身體和情緒的變化,調(diào)整好孕期的飲食,胎兒才會(huì)更加健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起