便血是一種較為常見的肛腸疾病,這主要是由于不良生活習(xí)慣引起的,會對健康造成很多不利的影響,需要及時治療,并且做好護(hù)理工作,那么便血的原因有哪些?便血是什么原因引起?引起便血的原因有很多,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
原因:因排便時糞便擦破隆起的曲張痔靜脈和排便時用力,使血管內(nèi)壓力增高、痔靜脈破裂而引起。
表現(xiàn):大便時滴血或便紙上帶血,少數(shù)呈噴射狀出血。
注意事項:禁忌飲酒及辛辣飲食,不要長期站著或者坐著,嚴(yán)禁暴飲暴食。
原因:因肛管皮膚全層裂開,并形成慢性潰瘍導(dǎo)致,一般是由于過食辛辣、性質(zhì)大熱的食物;或者是津液不足,腸失濡潤,糞便秘結(jié),糞便粗硬,擦破肛門皮膚所致。婦女易發(fā)肛裂便血,一般因分娩時女性私處擴(kuò)張、撕裂累及肛門所致。
表現(xiàn):血色鮮紅,滴出或手紙擦后有血跡,且便后有肛門劇烈痛疼。
原因:直腸炎導(dǎo)致腹瀉,引起感染,造成膿腫發(fā)炎破潰侵入血液。
表現(xiàn):黏液便或膿血便,血液或大便分開排出,或附著于正?;蛟锛S表面,同時伴有左下腹痛或下腹疼。
注意事項:忌吃油膩食物;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;忌生吃大蒜;忌盲目使用止瀉藥,忌吃高纖維的食物。
原因:息肉較大時可引致腸套疊,息肉巨大或多發(fā)者可發(fā)生腸梗阻,長蒂且位置近肛門者息肉可脫出肛門,造成便血的現(xiàn)象。
表現(xiàn):便血早期為鮮紅,或暗紅,量不多,血與大便不混合,晚期大便中常有惡臭黏液,無疼痛現(xiàn)象,常見于兒童。
注意事項:發(fā)現(xiàn)有便血現(xiàn)象應(yīng)早日去醫(yī)院檢查,腸息肉分為炎癥性和腺瘤性,腫瘤性腸息肉不會自行消失。
原因:維生素K的功能是促進(jìn)血液正常,凝固預(yù)防內(nèi)出血及痔瘡,缺乏時可能會導(dǎo)致不正常出血,引起痔瘡便血。
表現(xiàn):出血量較少,且出血速度較慢,血液在腸內(nèi)停留時間較長,排出的糞便為黑色。
注意事項:維生素K的每日需要量約為1μg/kg,應(yīng)多食綠色蔬菜、奶制品、蛋類等補(bǔ)充足夠的維生素K。服用維生素K補(bǔ)充品應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、良好生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,保持身體健康。
2、合理飲食,一日三餐正常進(jìn)食,少吃辛辣、油膩等刺激食物,如辣椒、煙酒,多吃蔬菜、水果等含纖維素和維生素較多食物,保持大便通暢柔軟。
3、養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,最好不要超過3分鐘,排便時避免用力過度和久蹲看報紙等,每天早上喝杯水,幫助腸蠕動,保持大便通暢。
4、經(jīng)常做提肛運動,像司機(jī)、孕婦、白領(lǐng)等缺乏運動者,可以經(jīng)常做提肛運動,即收縮肛門,或自我按摩長強(qiáng)穴,可以預(yù)防肛腸疾病,減少大便出血。
5、保持肛門的清潔,每天清洗一次肛門,勤換洗內(nèi)褲,內(nèi)褲要柔軟、透氣,不可過緊。
6、避免久坐久立,增強(qiáng)身體鍛煉,參加一些體育活動,太極拳、瑜伽、打球、健身運動等,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病的發(fā)生。
7、及時治療容易引起大便出血的疾病,如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等,要及時采取有效的治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起