很多孩子吃母乳都是吃到一歲左右，當(dāng)然不同的人會(huì)根據(jù)寶寶的情況來(lái)選擇斷奶的時(shí)間，有的媽媽是因?yàn)槲鼓毯苈闊┧詴?huì)給寶寶提早斷奶，有的媽媽是因?yàn)楹⒆哟罅宋鼓桃膊环奖悖鋵?shí)很多媽媽都會(huì)糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，寶寶斷奶太早或者是太晚都不太好。

1、斷奶時(shí)間因?qū)殞毝?/h3>

事實(shí)上，斷奶是一個(gè)過(guò)程，要讓寶寶和媽媽都逐漸適應(yīng)，不能一下子就斷了，而且寶寶的斷奶時(shí)間“因?qū)殞毝悺?，不同寶寶斷奶過(guò)程、斷奶需要的時(shí)間不完全相同。

大部分寶寶斷奶可能需有一周左右的時(shí)間，有些寶寶本來(lái)就是混合喂養(yǎng)、而且輔食也吃的很好，斷奶時(shí)間會(huì)短，可能2～3天就斷奶了。有些寶寶一直純母乳喂養(yǎng)，非常依戀媽媽，也不愛(ài)吃輔食，斷奶時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，可能需要半個(gè)月甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間。

關(guān)于斷奶的問(wèn)題，寶樹媽咨詢了兒科專家，專家建議媽媽們不要操之過(guò)急，一步一步來(lái)。

2、斷奶過(guò)程分3步

第一步：

打算斷奶前1個(gè)月，開始逐漸減少媽媽哺乳次數(shù)，先減少白天哺乳次數(shù)，可以將母乳吸出來(lái)用奶瓶喂，讓寶寶逐漸適應(yīng)奶瓶，喂養(yǎng)人逐漸由媽媽過(guò)渡到其他人。

第二步：

逐漸增加配方奶次數(shù)和輔食量，讓寶寶逐漸適應(yīng)這些食物，同時(shí)也適應(yīng)奶瓶、碗勺等餐具。

第三步：

逐漸減少夜間哺乳次數(shù)。慢慢的，讓寶寶自然離乳。

3、斷奶5個(gè)備忘錄

第一個(gè)：

選擇寶寶身體健康時(shí)斷奶，最好不在夏季斷奶。因?yàn)橄募練鉁馗?，容易?dǎo)致寶寶胃口不好，身體抵抗力下降。

第二個(gè)：

鼓勵(lì)和強(qiáng)化寶寶吃母乳以外的食物，讓寶寶逐漸嘗試、喜歡新口味。

第三個(gè)：

斷奶期間媽媽要給寶寶更多的關(guān)愛(ài)、照料，不要回避寶寶，否則會(huì)給寶寶帶來(lái)心理上的痛苦，但是不要讓寶寶看到或接觸媽媽的乳頭。

第四個(gè)：

不要突然給寶寶斷奶，寶寶哭鬧得厲害，又給寶寶喂幾天，之后又突然給寶寶斷奶，這樣反反復(fù)復(fù)地?cái)嗄?，?duì)寶寶心理健康很不利。

4、寶寶需求和變化

如果寶寶有強(qiáng)烈的吸吮需求

建議媽媽給寶寶使用奶瓶、奶嘴或喝水訓(xùn)練杯，這些都能緩解寶寶的吮吸需求。盡量別讓寶寶養(yǎng)成吃手的習(xí)慣。

如果寶寶身體不適

斷奶不應(yīng)一刀切，當(dāng)斷奶碰上寶寶生病，請(qǐng)適當(dāng)照顧寶寶的需求，直到他身體好起來(lái)，硬性和倉(cāng)促的離乳不可取。還有的寶寶因?yàn)閿嗄虝?huì)導(dǎo)致身體上的一些癥狀，如肚子痛和便秘等。媽媽一定要時(shí)刻關(guān)注寶寶的每一個(gè)細(xì)小的變化。

如果寶寶出現(xiàn)行為問(wèn)題

如果寶寶出現(xiàn)行為上的改變或退化，比如發(fā)脾氣，哭鬧，半夜醒來(lái)變得更為黏人，較以前更加害怕分離，或是咬人等之前從未發(fā)生過(guò)的行為。媽媽就要注意了，要考慮是不是因?yàn)閿嗄淘斐傻模皶r(shí)調(diào)整斷奶的節(jié)奏和方式。

5、媽媽經(jīng)驗(yàn)

第1招——白天，寶寶鬧著要吃奶時(shí)，可以帶他出去玩兒。

第2招——寶寶鬧的時(shí)候，可以給他一些小零食分散注意力。小點(diǎn)心、果汁都可以。

第3招——寶寶每天早上醒來(lái)時(shí)是最容易找媽媽要奶吃的。所以，趕緊在寶寶還沒(méi)醒來(lái)之前就先起床，讓他沒(méi)有機(jī)會(huì)黏上你。

第4招——不要在寶寶面前換衣服哦，以免又勾起寶寶想吃母乳。

第5招——逐漸減少孩子睡前吃奶的時(shí)間，給他講講故事，玩玩游戲，轉(zhuǎn)移他的注意力。

第6招——斷奶期間，媽媽最好別親自喂寶寶喝奶粉，讓爸爸或其他人來(lái)喂。當(dāng)寶寶半夜醒來(lái)要吃奶時(shí)，最好也讓爸爸來(lái)哄。

第7招——可以嘗試與寶寶溝通，告訴寶寶，媽媽愛(ài)他，媽媽可以抱抱他，帶他出去玩兒，但是不能給他吃奶。

6、寶寶應(yīng)該怎樣斷奶

斷奶時(shí)間：一周歲的春秋季最佳

從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時(shí)節(jié)，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

很多媽媽認(rèn)為，母乳喂到六個(gè)月后就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)了，所以選擇在寶寶六月齡時(shí)進(jìn)行斷奶。雖然六個(gè)月的寶寶斷奶比較容易，但由于月齡比較小，能添加的食物種類較單調(diào)，因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦，并伴有一些疾病產(chǎn)生。為了寶寶的健康，斷奶的最佳時(shí)段應(yīng)選在孩子一周歲左右，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達(dá)到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。

斷奶過(guò)程：循序漸進(jìn)巧用輔食

要讓母乳斷得凈，斷得好，最好采取循序漸進(jìn)的方式。

一位媽媽在給寶寶斷奶前先讓寶寶適應(yīng)各種輔食，讓輔食逐漸替代母乳。她先斷白天的母乳，白天完全用輔食、水果替代母乳，等寶寶完全想不起白天吃母乳時(shí)，再把寶寶半夜的一頓奶斷了，最后斷睡前的一頓奶。如此過(guò)程，她家的寶寶徹底告別了母乳，而且寶寶也沒(méi)有哭鬧，反倒變胖了許多。

斷奶后的輔食選擇也是一個(gè)不小的難題，不但要符合寶寶的口味，還要保證寶寶攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，媽媽們?cè)谶x擇嬰幼兒輔食的時(shí)候想必也操碎了心。