女性懷孕后身形會(huì)發(fā)生很大的變化,一般孕婦整體上會(huì)長(zhǎng)胖,胸圍也會(huì)變大,這時(shí)候很多孕婦每次都覺得穿內(nèi)衣很不舒服,但是不穿內(nèi)衣當(dāng)然是不好的,所以孕婦要選擇合適的內(nèi)衣,千萬(wàn)不能穿太緊的內(nèi)衣,經(jīng)常有人糾結(jié)內(nèi)衣要不要選擇有鋼圈的。
建議穿無(wú)鋼圈或者軟鋼圈內(nèi)衣。
女性懷孕之后乳房會(huì)格外的敏感,穿有鋼圈的內(nèi)衣會(huì)壓迫到乳房,對(duì)乳腺健康不利,所以,建議大家日常穿無(wú)鋼圈或者軟鋼圈的內(nèi)衣,維護(hù)乳腺健康。
孕婦穿軟鋼圈就可以了。
有鋼圈的內(nèi)衣可以幫助乳房保持挺拔,但是,鋼圈具有一定的壓迫性,建議謹(jǐn)慎穿著,軟鋼圈相較鋼圈內(nèi)衣來(lái)說(shuō)會(huì)更加舒適,比較適合孕婦穿著。
孕婦需要穿內(nèi)衣。
懷孕期間女性的乳房會(huì)變得很大,胸大就容易產(chǎn)生下垂問(wèn)題,所以,孕婦在孕期一定要挑選合適材質(zhì)和尺寸的內(nèi)衣,以防胸部下垂。
因?yàn)閼言械年P(guān)系,女性在孕期乳房會(huì)變得格外的敏感,所以,孕婦在懷孕期間要穿舒適性、承托力還有柔軟度很高的內(nèi)衣,以適應(yīng)孕婦孕期對(duì)于內(nèi)衣的要求,市面上還有針對(duì)孕期特別推出的孕婦內(nèi)衣,大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需求選擇。
隨著孕期的加深,孕媽的乳房會(huì)開始變大,建議備好大一號(hào)和大兩號(hào)的內(nèi)衣在家,以備產(chǎn)前和產(chǎn)后使用。
(1)壓迫肝經(jīng)
有鋼圈的內(nèi)衣在孕婦穿戴時(shí),那段鋼圈的位置剛好在人體“肝經(jīng)”附近,人體肩部活動(dòng)動(dòng)作大點(diǎn),內(nèi)衣的肩帶不固定會(huì)導(dǎo)致鋼圈移位,壓迫肝經(jīng)十幾個(gè)穴位,容易導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢。
(2)影響乳頭發(fā)育
有鋼圈的內(nèi)衣如果沒有調(diào)整好位置,孕婦長(zhǎng)時(shí)間穿戴不好會(huì)摩擦乳頭,引起瘙癢,影響乳頭發(fā)育,容易出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的現(xiàn)象。
(3)引起肩痛
有鋼圈的內(nèi)衣肩帶需要及時(shí)調(diào)整,粗細(xì)也不規(guī)范,孕婦在孕婦乳房會(huì)增大,胸部重量會(huì)增加,如果長(zhǎng)期穿著肩帶松緊不當(dāng)、粗細(xì)不均的有鋼圈內(nèi)衣會(huì)引起肩痛。
(4)誘發(fā)乳腺疾病
孕婦穿有鋼圈的內(nèi)衣會(huì)將腋窩兩側(cè)多余的贅肉挪到胸前,將腰腹背部的贅肉上下推擠,這樣會(huì)使淋巴向下、向外、向腋窩的回流受到阻塞,可能引起乳腺硬化、乳管阻塞,長(zhǎng)期穿戴會(huì)容易誘發(fā)各種乳腺疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起