腎臟是我們身體最大的一個(gè)排毒器官,我們身體的大部分毒素都是依靠腎臟的排出,所以腎臟出現(xiàn)問(wèn)題之后,對(duì)整個(gè)身體代謝都有影響,所以我們平時(shí)也要注意保護(hù)腎臟,腎衰就是一種常見(jiàn)病。那么,腎衰竭吃什么水果好?腎衰竭可以吃哪些水果?
腎衰是一種比較嚴(yán)重的疾病,那么對(duì)于這樣一種疾病的患者而言吃什么水果比較好呢?
腎衰是我們的生活中比較常見(jiàn)的一種腎病。對(duì)于這樣的一種疾病在飲食上有什么需要注意的呢?下面給大家介紹對(duì)腎衰有益的幾種水果,供大家參考。
菠蘿含蛋白酶,有些人食后可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、皮膚潮紅,全身發(fā)癢等癥狀。所以在食用前將菠蘿切成片放入鹽開(kāi)水中浸泡約20分鐘,以分解這些物質(zhì),減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。另外患有消化道潰瘍、肝腎疾病患者應(yīng)禁食。
柿子性寒,易致虛寒癥,體弱多病,大便干者不宜吃柿子。柿子中所含的單寧物質(zhì)具有較強(qiáng)的收斂作用,食用過(guò)量易致口澀,舌麻,大便干結(jié)??崭钩允磷尤菀装l(fā)生胃結(jié)石癥,引起腹痛等。
心力衰竭和水腫嚴(yán)重的病人切忌食用含水量多的水果,如食用大量的西瓜或飲用了過(guò)多的椰子汁,會(huì)使心力衰弱和水腫加重。
因?yàn)槔嬷泄z的含量很高,能促進(jìn)食物消化,促進(jìn)大便排泄。但是梨性寒易致腹瀉,兒童腎臟病人需少食,尤其是大便稀的孩子不宜食用。
中醫(yī)認(rèn)為,蘋(píng)果、石榴具有收斂作用,可用來(lái)對(duì)付腹瀉,因此便秘的人要少吃。蘋(píng)果中富含的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)成為具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕勁減慢,從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)的滯留時(shí)間,容易形成便秘。
香蕉屬寒性水果,過(guò)量食用則會(huì)對(duì)胃功能造成損害,尤其是身體不適的人更應(yīng)注意。香蕉富含鉀,腎炎患者過(guò)量食用會(huì)加重病情。
1.合理控制蛋白攝入
發(fā)生腎病最容易出現(xiàn)的就是蛋白質(zhì)的流失,因此,您就要及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入。是指在滿足患者身體對(duì)蛋白質(zhì)基本要求的前提下,盡量減少蛋白質(zhì)的攝入,以求最大限度的減輕腎臟負(fù)擔(dān)。據(jù)研究:慢性腎衰病人每天攝入蛋白質(zhì)的適宜量為每公斤體重0.5~0.6克。一般來(lái)說(shuō),每天半斤牛奶、1個(gè)雞蛋、1兩瘦肉是必要的,高蛋白質(zhì)飲食可使尿素氮升高,而蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,還可能促使肌酐升高。
2.注意低鹽飲食
低鹽就是腎病患者要注意的,畢竟過(guò)高的鹽分也會(huì)影響患者的健康。保持低鹽飲食,鹽本身對(duì)腎臟并無(wú)損害,但是吃鹽多,飲水會(huì)相應(yīng)地增多,增加血容量,加重水腫、高血壓和心臟負(fù)荷,從而不利于病情,所以有水腫、高血壓的病人要低鹽飲食,尤其是有水腫者,以每日3克為宜。
3.慎食高鉀食品
出現(xiàn)疾病之后,腎病患者就要小心自己的健康飲食,不要盲目的就進(jìn)行飲食。高鉀可抑制心跳,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳驟停,鉀主要由食物攝取,由腎臟從尿中排泄,腎功能減退,排泄減少,就會(huì)造成血鉀升高,所以高鉀食物宜忌食。如:香蕉、桔子、味精、醬油、土豆、榨菜、菇類、木耳、紫菜、棗、蓮子、杏仁、火腿、干貝、蝦米等。
4.忌高嘌呤食品
如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、菠菜、菇類等,啤酒亦忌,其可減少尿酸的排泄。
5.忌食辛辣刺激性食品
如辣椒、胡椒、花椒、咖喱、蒜苗等易“上火”之品,五香粉、大料、香椿、香菜等“發(fā)物”,因?yàn)檫@些食品易造成血壓升高、引發(fā)咽喉炎癥,還可引起過(guò)敏。
6.慎用各類保健品
慢性腎衰并不是中醫(yī)說(shuō)的“腎虛”不能應(yīng)用補(bǔ)腎的藥物來(lái)治療慢性腎衰,對(duì)市場(chǎng)上名目繁多的各類保健品及滋補(bǔ)品,最好敬而遠(yuǎn)之。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起