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好男人應該具備這些修養(yǎng)![圖]

大眾健康網 2019-11-26 19:05 男人喝水蛋白質

生活中有很多男性朋友認為自己非常的有修養(yǎng),其實根本就沒有具備有修養(yǎng)的氣質,那你們知道好男人到底該具備什么修養(yǎng)呢?我們一起來看看好男人該具備的修養(yǎng)到底有哪些呢?希望對大家有幫助,其實好男人應該具備這些修養(yǎng)。

好男人應該具備這些修養(yǎng)!(1)

1、好男人的修養(yǎng)

1、打什么都別打女人。打了,你就不是男人了,男子漢是不會跟弱女人計較的。

2、如果你喜歡兒子,而她生了個女兒。記住,那不是她的錯,懂醫(yī)學的都知道那是男的決定的而不是女的。好好愛你們的孩子。

3、學會幫女人做家務。一個回家就只是躺在沙發(fā)上等待老婆開飯的男人,會讓婚姻生活淡的比白開水還無味。

4、如果你愛一個人,請你溫柔的呵護她;如果不愛,直說。女人都很傻的,從她愛上你的那一刻,便身心俱付。但是要小心這種無怨無悔,最后也可能由于你的自我滿足卻不愿意負責任毀掉你的人生。

5、好好珍惜現(xiàn)在擁有的。

6、你工作太忙,但是打個電話給你心愛的老婆,不會花掉你太多時間或者令你死掉。

7、女人是用來疼的。如果你沒有把握讓一個女人幸福,請你閉口說愛她。

8、女人化妝不礙你的事。即使對方化的濃妝讓你睜不開眼,也要微笑著給你的建議,而不是有厭惡的表情。

9、女人問你想吃什么,不要說隨便。告訴他你喜歡吃她的做的某個菜,這樣你不僅能吃的可口,還會得到很多溫柔和笑容。

10、女人要外出約會,請你對她說:去吧,玩的開心點,結束之后打電話給我,我去接你。

11、不要認為每個女子都愛錢如命。你賺錢很辛苦,但這個世界上能養(yǎng)活自己的女人比比皆是。

12、記得給她家里打電話,而不是她催著你打。你想想,人家老人家將養(yǎng)了幾十年的女兒嫁給你,為你洗衣做飯,為你付出,為你生兒育女,為你做你的妻子,為你做你孩子的母親,為你做你們家的兒媳,她要扮演的角色很多,非常非常辛苦!

那是你多么大的福分,有本事你來做做,所以你對她最大的感謝,最大的安慰和鼓勵是對她家人好一點,你就動動嘴說幾句好話讓哄哄,讓他們和你妻子高興你會死嗎?

13、記得她的生日,女人最看重的就是生日,紀念日什么的,一年里你為她服務一兩天又怎么了?她不需要你的貴重禮物,雖然簡單便宜也沒關系,只要你有那個心就足夠了。

14、不要認為情人節(jié)送花是無聊的行為。又不是每天都要你送,找那么無聊的借口干嘛?

15、抽固定的時間陪她。你工作都是為了生活,那么,她應該是你生活里最重要的一部分。

16、牽她的手漫步。兩個人走路,不是為了讓別人看,是要兩個人感覺幸福。十指相握是幸福。

17、男人味確實很吸引人。但是不要變成襯衣外套諸多時間不洗,最后成了汗臭味。

18、女為悅己者容。如果她很愛打扮,你應該很開心才是。沒有穿得出去的行頭,你讓她如何悅去?何況,你真的很喜歡黃臉婆嗎?

19、想她的時候,告訴她。愛她的話,要經常說,

2、最傷腎的壞習慣

1、不愛喝水

腎臟的主要功能之一就是生成尿液,當人體內水分過多或過少時,由腎臟對尿量進行調節(jié),保持體內水分平衡。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液,保護腎臟,有利于充分排出廢物和毒素。

2、大魚大肉,補高蛋白

蛋白質是人體必需的營養(yǎng)素,主要存在于雞蛋、牛奶,各種肉類、海鮮以及豆類等食物中,健康人群通過均衡飲食,完全可以滿足每日所需蛋白質,但如果長期高蛋白飲食,因其代謝產物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物質均從尿液中排出,就會增加腎臟負擔,甚至使腎臟長期處于“超負荷”狀態(tài),因此大量吃高蛋白食物或盲目補充高蛋白營養(yǎng)品時,會損害腎臟功能。

3、飲食偏咸

飲食中95%鹽分由腎臟代謝,吃得過咸,腎臟的負擔自然加重。同時,飲食過咸會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。建議每天攝鹽量控制在6克以內。

4、飲料當水喝

飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出,尿里面的鈣含量會隨之增多,易形成結石。運動飲料中含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。建議少喝飲料,多喝白開水,以促進體內毒素及時排出,保證腎臟健康。

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