懷孕對很多的女人來說，是一件非常正常的事情，因為每個女人幾乎都會要生孩子的，在很多的女人備孕的時候，有很多的問題是要考慮的，比如受孕的情況，其實有的女人和男人在這些方面，有一些是不清楚的，例如不適合受孕的情況，這是要搞清楚的。

1、不適合受孕的情況

年輕的未準(zhǔn)爸媽們在懷孕前就要做好充分的準(zhǔn)備咯，如果在不適合受孕的情況下懷孕，可會影響腹中寶寶的質(zhì)量的！下面我們一起來看看不適宜懷孕的11種情況。

如何快速懷孕是很多心急想要寶寶的夫婦都想知道的事，但不是說能快速懷孕就可以了，孕育一個聰明健康的寶寶才是我們所追求的。因此，年輕的未準(zhǔn)爸媽們在懷孕前就要做好充分的準(zhǔn)備咯，如果在不適合受孕的情況下懷孕，可會影響腹中寶寶的質(zhì)量的！下面我們一起來看看不適宜懷孕的11種情況。

不適合受孕的11種情況

不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

不要有太大的壓力。若想孕育一個健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習(xí)慣，改變工作性質(zhì)（調(diào)換壓力較小的工作）。

不要在蜜月時受孕。由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。

不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

不要在患病期間受孕。因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復(fù)并停藥后再考慮受孕。

不要高齡受孕。35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢。

不要在停用避孕藥后立即受孕。避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應(yīng)在停藥至少兩個月后才可受孕，放置避孕環(huán)的婦女，在取環(huán)后應(yīng)等來過2—3次正常月經(jīng)后再受孕。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個恢復(fù)適應(yīng)的過程，有利于受精卵的生長發(fā)育。

不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。因為生殖細(xì)胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個星期后才可受孕。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，在完全脫離上述環(huán)境后一個月以上受孕較為妥當(dāng)。

不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕。婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以，首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個完全恢復(fù)的過程。葡萄胎清除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細(xì)胞經(jīng)過一段時間后（多為1—2年）可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化，因此，對葡萄胎手術(shù)后的患者，為及早發(fā)現(xiàn)其是否發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。

不要抽煙喝酒。由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細(xì)胞和卵細(xì)胞，經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2—3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。

不要在炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕。懷孕早期正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段，若天氣炎熱，會影響人的食欲，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少，機體消耗量大，影響胎兒大腦的發(fā)育。而在嚴(yán)寒季節(jié)受孕的話，孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

2、女性怎么樣促進受孕

如果你月經(jīng)正常如何把握孕勢？

凡月經(jīng)規(guī)律的女性，其排卵日一般都在下次月經(jīng)來潮前的14天左右……

如果你月經(jīng)不正常如何把握孕勢？

要想成功受孕可能就會麻煩一點，首先你需要做的就是精確你的受孕日……

如果你月經(jīng)正常

一般來說，凡月經(jīng)規(guī)律的女性，其排卵日一般都在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性體內(nèi)可維持2-3天受精能力，所以連同排卵日在內(nèi)的10天都稱為排卵期。

如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多數(shù)產(chǎn)科醫(yī)生建議在排卵開始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期結(jié)束之后繼續(xù)，在排卵期前后同房能夠增加受孕的幾率。

最利于受孕的姿勢

要提高懷孕幾率，某些行房姿勢是否比其他姿勢好？許多專家推測傳教士姿勢（男上女下）對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點。這種傳教士姿勢使丁丁插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。要加強效果，女性可以用枕頭把臀部抬高，這樣她的子宮頸就可以最大程度地接觸到精子。如果你對傳教士姿勢感到厭倦，也可以試試以下幾種姿勢：后面插入式或側(cè)臥式，這都可以使精子接近子宮頸，有助于受精。

什么是不容易受孕的體位呢？一般認(rèn)為女上男下的體位和立位是最不容易受孕的兩個姿勢。因為性生活時女性生殖器官下垂，女性私處口開放，同房結(jié)束后絕大部分精液隨著丁丁的抽出而流出體外，受孕的機會是極低的。

讓地球重力來幫忙

確認(rèn)愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實，所有的女人在行房后采取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，并不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，行房后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上?；蛘咝蟹恐?，在床上躺半個小時，千萬別忘了在你的臀下方墊一個枕頭。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在女性私處的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。

最佳受孕時刻

那么一天當(dāng)中，何時受孕最為合適呢？科學(xué)家根據(jù)生物鐘的研究表明，人體的生理現(xiàn)象和機能狀態(tài)在一天24小時內(nèi)是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機能狀態(tài)呈上升趨勢；13時末至14時，是白天里人體機能的最低時刻；下午5時再度上升，晚11時后又急劇下降，普遍認(rèn)為晚9時至10時這段時間同房受孕是最佳時刻。除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機會。同時受孕地點應(yīng)該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。

如果你月經(jīng)不正常

如果你的月經(jīng)周期沒有規(guī)律，那要想成功受孕可能就會麻煩一點，首先你需要做的就是精確你的受孕日，但你又不能像其他月經(jīng)規(guī)律的女性那樣計算排卵期，而需要借助其他方法來計算，如果不幸這些方法也不能幫到你的話，那就需要去醫(yī)院來解決了。

周期長怎么辦？

很多女性都抱怨自己的月經(jīng)周期很長，往往40多天才來一次，這種情況，只要有規(guī)律就沒有關(guān)系。子宮內(nèi)膜受雌激素的影響不斷增厚，到了一定時間就脫落，月經(jīng)周期時間長了以后，子宮內(nèi)膜就厚，厚了以后肯定出血時間長，周期長。如果每次月經(jīng)都是這樣就沒有問題，但如果是有的時候30天來一次，有的時候40天來一次，就不正常，就需要治療。

周期短怎么辦？

月經(jīng)周期短，也就是傳說中的黃體功能不全。黃體期（也就是排卵后到下次月經(jīng)這段時間）正常為12-14天，黃體發(fā)育不全的女性，有的表現(xiàn)為黃體期過短不足12天，也有的可能出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫上升不足0.5℃、經(jīng)前點滴出血，或是月經(jīng)周期正常，但經(jīng)期延長。從基礎(chǔ)體溫方面分析，只要高體溫不足12天，或者上升緩慢，都可判斷為黃體功能不全。

如果你不幸屬于黃體功能不全，要想懷孕就有些困難了，往往不是懷不上就是容易流產(chǎn)，所以一定要到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。