許多男人都喜歡趴著睡覺，很多男人會問，趴著睡覺好嗎？趴著睡覺不好嗎？事實的確如此，趴著睡會壓迫心臟，導致人體血液流動不暢，而且趴著睡會影響呼吸，讓人睡覺翻來覆去睡不好，特別是對男性來說，趴著睡覺會壓迫男性的睪丸，使男性睪丸血液循環(huán)不暢，影響男性的性功能，下面一起來看看影響男性性能力的睡姿。

1、影響男人性功能睡姿

1、俯臥

不少男性會問“趴著睡不好嗎？趴著睡能睡得踏實啊！”事實上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統(tǒng)：丁丁受到壓迫，阻礙血液循環(huán)，容易造成頻繁遺精，使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活；陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會使陰囊溫度升高，對睪丸的生精功能產生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意，千萬不能俯臥。

2、左側臥

由于心臟位于身體左側，當男性采取左側臥的睡姿時，心臟會受到壓迫，讓人翻來覆去睡不安穩(wěn)，容易導致睡眠質量不佳。而且，當心臟受到壓迫時，男性全身的血液循環(huán)會變慢，包括生殖器官的血液循環(huán)，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時，有可能引發(fā)男性勃起功能障礙。

3、右側臥

俯臥不好，左側臥也不好，那右側臥好嗎？的確，右側臥既不會壓迫心臟，也不會壓迫生殖器官，算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發(fā)生睪丸扭轉。

睪丸“居住”在陰囊內，左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連，精索長有為睪丸提供血液循環(huán)的血管，男性在采用側臥睡姿睡覺時，睪丸和丁丁被擠壓在兩腿之間，所承受的壓力比站立時要明顯得多，部分男性、尤其是青少年睡覺時動來動去，雙腿也扭來扭去，有可能把精索也“扭”成了一團，出現(xiàn)扭轉和“打結”的情況。由于給睪丸供應營養(yǎng)和排出代謝物的血管從精索中通過，一旦精索發(fā)生扭轉，睪丸就得不到營養(yǎng)，代謝物也不能排出，若扭轉時間超過12個小時，睪丸就有可能缺血、壞死。

因此右側臥也不是男性最好的睡姿，若男性堅持右側臥，也要注意“睡相”，不要動來動去、扭來扭去。

2、哪種睡姿對男性好

仰臥才是最適合男性的睡姿

俯臥不好、側臥也不好，那么，究竟哪種睡姿對男性才最好呢？其實，仰臥才是最適合男性的睡姿。男性選擇仰臥的睡眠姿勢，并自然分開雙腿，既不壓迫內臟和生殖器官，也能避免發(fā)生陰囊扭轉，可以給陰囊、丁丁充分的活動空間，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)健康、性功能最有好處。

3、從男人睡姿看性能力

想知道他對你的身體有多喜愛？最近他對那檔子事兒是否有點審美疲勞？看看他的睡姿就一目了然了。

1、他把手臂給你當枕頭性滿意度：60%心理分析學家認為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感，所以他必定在床上運動中也喜歡當主導方。

雖然他的大男子主義意識有點嚴重，但在他眼里，早就把你當成家人，欲望也一般。不過，這種看起來極具英雄色彩的睡姿，常常讓他們睡得并不舒服。

2、他和你背靠背性滿意度：30%左右英國一家酒店連鎖公司的調查結果顯示，英國夫婦當中，最流行的睡姿是背對背的“賭氣式”。

心理學家說，“賭氣式”之所以流行是因為夫婦雙方感覺既親近又獨立，“背對背、互相挨著一點”讓雙方感覺比較放松但又親近，有互相依靠的感覺。

當他有一天開始和你背靠背、各睡各的時候，他的理由肯定是背靠背不影響雙方正常休息，比如一方想要在小臺燈下面看會兒書，也不會因為光照影響到另一方的睡眠。

不過，這種姿勢減少了身體敏感部位的接觸，一定程度上節(jié)制了你們的同房次數(shù)。難道他是不想再碰你嗎？難道他對你已經出現(xiàn)相看兩厭的苗頭了嗎？

同房學家分析說，他并不是對你完全失去興趣，而有可能相反，你的需求或脾氣讓他壓力不小，他希望用背部面對你來保護自己?；蛘咚罱珓诶郏鎸δ愠錆M誠意的邀請眼神，心里虛實不定，為他的健康和自尊心著想，他選擇用后背沉默對待。

3、他從你身后抱著你睡性滿意度：80%以上如果一個男人愿意采用這種“心心相印”的姿勢與你同眠，你們已經從最初的快樂小情侶升華成到心貼心的親密伴侶，彼此很熟悉、信任并且親密無間，即使性生活不如當初那么新鮮刺激、花招頻頻，但依然欣賞對方的身體，親熱時有一種特別溫馨、安全和滿足的實在感。

心理學認為，從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛和關懷。所以當男性采用這種睡姿，就代表他愿意給你愛的承諾，他也從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。

“對蝦式”的背后擁抱可以使男女雙方身體最大面積地貼合在一起，也比面貼面太過甜膩的睡姿讓人更放松，更能輕松入睡，他的性滿意度頗穩(wěn)定，更愿意為你的感覺著想，不會因為偶爾的配合不當而輕易沮喪或者“向外發(fā)展”。

4、他和你面對面貼著睡性滿意度：95%以上臉貼臉、鼻對鼻的“氧氣分享式”睡姿，分享的不僅是甜蜜，還有呼入呼出的氣體，容易因氧氣吸入不足而導致睡眠中樞的興奮性受到抑制，出現(xiàn)疲勞，因而容易產生淺睡或多夢等現(xiàn)象。但許多熱戀中的男女尤其是男性卻樂在其中。

沒有別的姿勢比這個姿勢更甜蜜膩人了，你們簡直相看兩不厭——睡夢中也不例外。他那么享受你們的身體碰觸，連你呼出的氣息都照單全收。

他對你整個人完全沉迷，腦子里對那檔子事很感興趣，很愿意為你使出渾身解數(shù)，展現(xiàn)他的男性雄風。不管是不是三分鐘熱度，反正這時候他一刻都不想離開你。