很多人在長(zhǎng)期咳嗽沒有好的情況下就會(huì)感覺喉嚨里有痰，而且會(huì)很不舒服，比較嚴(yán)重的時(shí)候吐出的痰是黃色的，這時(shí)候最好是吃一些可以止咳化痰的食物，還有就是要多喝熱水，比較嚴(yán)重的話可以吃一些消炎藥，那咳嗽有黃痰喝什么湯好？咳嗽有黃痰可以喝姜湯嗎？

1、魚腥草冬瓜湯

食材：魚腥草30克，冬瓜200克。

做法：

1.將魚腥草洗凈，冬瓜去皮切塊。

2.把魚腥草及冬瓜一同放入煮鍋中，加適量清水。燉煮1.5小時(shí)后即可。

功效：魚腥草冬瓜湯具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰，有助于黃痰排出。

2、魚腥草蛋花湯

材料：魚腥草30g,雞蛋一個(gè)。

做法：將雞蛋打入碗中，用筷子把雞蛋打散。魚腥草洗凈后放入鍋中，加水煎沸，濾取藥汁。然后將藥汁煮沸,倒入雞蛋液，煮成蛋花湯即可食用。

功效：魚腥草味辛性微寒，能清熱解毒、止咳化痰；雞蛋養(yǎng)陰潤(rùn)燥。此湯適用于熱性咳嗽，痰多黃稠者服用。

3、蘿卜燉豬肺

食材：白蘿卜一個(gè)，豬肺1對(duì)，杏仁15克。

做法：

1.將白蘿卜洗凈后切塊；豬肺洗凈，切片，杏仁拍碎。

2.將準(zhǔn)備好的3種材料加水燉煮1小時(shí)后即可。

功效：可以清熱化痰，止咳平喘，對(duì)于久咳不止，痰多氣促等有食療作用。

4、雪梨百合湯

食材：雪梨1個(gè)，百合2個(gè)，枸杞10粒，冰糖適量。

做法：

1.將雪梨洗凈去皮切塊，枸杞和百合掰開泡好。

2.鍋中放入適量的水燒開，然后放入冰糖和百合，改小火熬煮20分鐘。

3.加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分鐘即可。

功效：百合雪梨具有驅(qū)燥潤(rùn)肺，化痰利水的功效，適于肺熱咳嗽多痰的人多喝。

5、不能吃哪些食物

1、橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的人多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的人是不可能不吃橘肉只吃橘皮。

2、瓜子

咳嗽有黃痰時(shí)要避免吃瓜子，因?yàn)楣献邮且环N炒貨，咸，而且油脂也較多，吃了容易口干上火加重咳嗽會(huì)起痰，加重病情。

3、魚腥蝦蟹

咳嗽有黃痰時(shí)，魚腥類的食物也是要避免食用的，這類食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于腥味還會(huì)刺激呼吸道，從而加重咳嗽。并且，如果在吃魚類時(shí)，魚刺不小心卡住也會(huì)使咽喉?yè)p傷，加重不適感。

4、辛辣食物

咳嗽有黃痰時(shí)還要避免吃辛辣食物；如辣椒，麻辣燙，火鍋，辣條等，這些食物都是屬于辛辣刺激食物，咳嗽有黃痰本身表明呼吸道已經(jīng)有炎癥了，再加上辛辣食物的刺激會(huì)加重。所以，盡量不要吃辛辣食物。

5、忌發(fā)物

咳嗽有黃痰時(shí)，要避免食用各種發(fā)物食品，一般發(fā)物都是屬于腥膻食物，容易刺激呼吸道，礙胃?jìng)?，徒增痰濕，誘發(fā)或加重咳嗽，不利于咳嗽恢復(fù)。

常見的有：海鮮、魚、蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶、雞、鴨、扇貝等，這些都不宜食用。