嬰幼兒在年齡漸漸的長(zhǎng)大的時(shí)候,爸爸媽媽們對(duì)于寶寶的身體發(fā)育狀況往往也都是非常的在意的,因?yàn)?,寶寶的身體都是非常的脆弱,并且,很容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,在嬰幼兒的生長(zhǎng)過(guò)程中,往往會(huì)有很多的需要注意的階段,就比如說(shuō)寶寶換牙的時(shí)候。
注意1:乳牙是否滯留或早失
乳牙脫落有一定的時(shí)間和順序,應(yīng)脫落而不落稱(chēng)乳牙滯留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多數(shù)孩子在五六歲時(shí)開(kāi)始換牙,也有的從4歲開(kāi)始,個(gè)別孩子會(huì)遲到7歲才掉第一顆乳牙。牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門(mén)牙開(kāi)始,繼而是上面的兩顆門(mén)牙。最常見(jiàn)的是下前恒牙在乳牙內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出,上前恒牙在乳牙的外側(cè)長(zhǎng)出,看起來(lái)像是雙層牙。遇到這種情況該怎么辦呢?應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙,騰出位置,以利恒牙萌出。若乳牙在應(yīng)脫落之前就脫落了,稱(chēng)為乳牙早失,這往往會(huì)造成兩側(cè)鄰牙向缺牙空隙傾斜,使缺牙間隙變小,恒牙因間隙不夠而錯(cuò)位萌出。此時(shí)應(yīng)在乳牙缺隙處戴缺隙保持器(由醫(yī)院口腔科訂做),防止兩側(cè)牙齒傾斜,以保持恒牙應(yīng)有的萌出位置,直至恒牙萌出。
注意2:恒牙萌出是否有困難
乳牙過(guò)早脫落,孩子習(xí)慣用牙床咀嚼、舔吮,牙床會(huì)變得肥厚,阻礙恒牙萌出。因此,如果孩子已到換牙的年齡而恒牙未長(zhǎng)出,應(yīng)帶孩子及時(shí)到醫(yī)院檢查,以取得醫(yī)生的幫助。孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要原因,父母要及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣。換牙時(shí)前恒牙從乳牙的下方或內(nèi)側(cè)萌出,萌出的恒牙即為成年人牙齒的大小,出現(xiàn)輕度擁擠、扭轉(zhuǎn)是正常的,可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長(zhǎng)發(fā)育而自行調(diào)整排齊,只要不是反牙(即地包天),一般不必矯治,但要定期觀(guān)察,最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)半年。如在乳牙完全替換后仍排列不齊,應(yīng)及時(shí)就診,以免因延誤治療,造成矯正困難。
注意3:糾正孩子不良習(xí)慣
在換牙期,乳牙與恒牙共存,恒牙剛剛萌出,特別是作為"咬合關(guān)鍵"的"六齡牙",體積大、咬合面窩溝多,容易滯留食物殘?jiān)?,加之多?shù)兒童刷牙不徹底,常容易發(fā)生齲壞。此時(shí)最重要的是教會(huì)孩子正確地刷牙。在換牙期,乳牙松動(dòng)即將脫落時(shí),兒童常習(xí)慣用舌舔松動(dòng)的牙,這是一種不良習(xí)慣,會(huì)影響恒牙的正常萌出,應(yīng)及時(shí)給予糾正。
年齡越小檢查次數(shù)應(yīng)越多
兒童體檢包含哪些內(nèi)容?周家秀介紹,根據(jù)孩子年齡不同,兒童體檢的項(xiàng)目也不一樣。但是,重點(diǎn)都包含了體格、鉛含量、微量元素、神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、聽(tīng)力檢測(cè)等。不同年齡段體檢項(xiàng)目的不同主要為:嬰幼兒和學(xué)齡前兒童應(yīng)注重體格和營(yíng)養(yǎng)方面的檢查,如身高、體重、貧血、微量元素等。同時(shí),選擇性緘默癥、拔毛癖、攻擊行為、孤獨(dú)癥等心理異常在6歲以下的孩子中也比較常見(jiàn),所以學(xué)齡前兒童的心理檢查也必不可少。6—14歲的孩子要注重整體生長(zhǎng)發(fā)育情況。14—18歲孩子處在青春發(fā)育期,身體發(fā)育情況和青春期心理健康是檢查重點(diǎn)。
根據(jù)年齡的不同,小孩每年體檢的次數(shù)是不一樣的。一般正常情況下,“新生兒應(yīng)1-2周做一次檢查,6月齡以?xún)?nèi)的嬰兒每月1次,6月齡以上、1歲以下的嬰兒每2個(gè)月1次,1-3歲幼兒半年1次;3-18歲每年1次?!敝芗倚阏f(shuō),年齡越小體檢次數(shù)應(yīng)越多,越能發(fā)現(xiàn)小孩生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的問(wèn)題,而且健康體檢是一份與兒童同步成長(zhǎng)的健康禮物,家長(zhǎng)應(yīng)養(yǎng)成每年定期帶孩子體檢1-2次的良好習(xí)慣,并建立一份全面的、連續(xù)性的健康檔案,有利于發(fā)現(xiàn)孩子早期身體上、智力上及心理上存在的疾病,是保證兒童健康成長(zhǎng)的重要手段“當(dāng)孩子長(zhǎng)大成年人后,發(fā)現(xiàn)疾病的痕跡,都可以回過(guò)頭來(lái)從他的健康檔案里檢索第一手資料,做到有據(jù)可查?!?
深圳兒童鐵缺乏多
微量元素測(cè)定是兒童體檢的重要內(nèi)容。周家秀介紹,偏食、營(yíng)養(yǎng)不良的孩子容易缺乏微量元素,而且容易貧血。早期癥狀不明顯,可是如果發(fā)展到中重度,會(huì)嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。微量元素測(cè)定主要包括鉛、鐵、銅、鋅、鈣、鎂和鉻等元素,“其中鐵元素缺乏是深圳大多數(shù)兒童都有的問(wèn)題?!敝芗倚阏f(shuō),而微量元素含量的測(cè)定有助于診斷缺鐵性貧血以及缺鋅、缺鈣、缺銅、缺鎂等所致的各種病癥,例如食欲不振、少白頭、佝僂病和注意力不集中等。
據(jù)介紹,鉛是一種嗜神經(jīng)性毒物,其危害非常大,人體內(nèi)血鉛的理想水平應(yīng)為零,若有0.01微克的鉛就會(huì)對(duì)健康造成損害,鉛主要損傷中樞神經(jīng)、血液、消化、免疫等系統(tǒng)和組織。而偏頭痛與鎂元素的缺乏有關(guān)。鐵、銅能促進(jìn)發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力,能預(yù)防和治療缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的孩子往往比同齡的正常孩子矮2—10厘米,同時(shí),還在適應(yīng)能力、細(xì)致動(dòng)作方面及智商方面明顯差于正常兒童。另外,低血鈣、高血鈣都會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至引起疾病。
周家秀指出,及時(shí)檢測(cè)出孩子體內(nèi)微量元素的定量,有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育“及早進(jìn)行補(bǔ)充,比如通過(guò)藥補(bǔ)或食補(bǔ)的方式,可避免兒童疾病的發(fā)生?!碑?dāng)然,如果孩子體內(nèi)的微量元素不缺乏,盲目進(jìn)補(bǔ)也有害無(wú)益,所以微量元素不能隨便補(bǔ)充,必須檢測(cè)后遵照醫(yī)囑進(jìn)行。
■兒保原則及重點(diǎn)
新生兒保健
新生兒需要經(jīng)歷一系列重要的調(diào)整,才能適應(yīng)外界環(huán)境,保證健康成長(zhǎng),而且新生兒健康與其出生前和出生時(shí)的情況又密切相關(guān),此期發(fā)病率、死亡率都很高。第一年嬰兒死亡中有2/3死于出生后28天內(nèi),尤以第一周為高,占新生兒死亡數(shù)的70%。新生兒死亡原因中以先天畸形、早產(chǎn)、窒息、出血、感染等為最常見(jiàn)。
故新生兒保健重點(diǎn)應(yīng)放在第一周,并應(yīng)加強(qiáng)出院后的保健,建立新生兒家庭訪(fǎng)視制度。訪(fǎng)視了解小兒出生后健康、喂養(yǎng)、疾病等情況,并進(jìn)行全面體格檢查,有針對(duì)性地給予護(hù)理、喂養(yǎng)、衛(wèi)生、生活安排、疾病防治等方面的具體指導(dǎo)和示范。對(duì)早產(chǎn)兒和體弱兒更應(yīng)密切隨訪(fǎng)。
嬰幼兒保健
嬰幼兒時(shí)期發(fā)病率和死亡率仍比較高,易患營(yíng)養(yǎng)消化紊亂、肺炎等感染性疾病及小兒傳染病。保健重點(diǎn):1、提倡母乳喂養(yǎng),合理添加輔食,指導(dǎo)斷奶,重視安排斷奶后飲食;2、定期作健康檢查和體格測(cè)量,進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育系統(tǒng)監(jiān)測(cè),以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,加以處理;3、合理安排小兒生活和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,如睡眠、飲食、排便、沐浴、游戲、體格鍛煉、戶(hù)外活動(dòng)、教養(yǎng)等;4、完成基礎(chǔ)計(jì)劃免疫。
學(xué)齡前保健
此時(shí)小兒活動(dòng)范圍漸擴(kuò)大,智力發(fā)展快,飲食已接近成年人,仍易得小兒傳染病。保健重點(diǎn):1、繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè),每年1-2次健康檢查和體格測(cè)量;隨時(shí)進(jìn)行缺點(diǎn)矯治;2、重視早期教育,注意培養(yǎng)獨(dú)立生活能力和講衛(wèi)生、講禮貌、愛(ài)集體、愛(ài)勞動(dòng)的道德品質(zhì)。在日常生活和游戲中促進(jìn)智力發(fā)展;3、加強(qiáng)體格鍛煉,利用空氣、日光和水,通過(guò)游戲和體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì);4、加強(qiáng)傳染病防治,注意安全,預(yù)防意外(燙傷、外傷、異物、中毒等)。
學(xué)齡期兒童及青春期保健
1、保證營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體格鍛煉;2、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,提供合適的起居、學(xué)習(xí)環(huán)境,注意采光、通風(fēng),適合年齡的課桌、椅,以養(yǎng)成正確的坐、立、行、閱讀姿勢(shì),預(yù)防近視、齲齒、腸寄生蟲(chóng)病等;3、加強(qiáng)品德教育,培養(yǎng)良好的性情、脾氣;4、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行正面的青春期生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生教育,避免和糾正不科學(xué)的認(rèn)識(shí),重視青春期衛(wèi)生。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起