乳房是很多的女人都很在意的一個(gè)部位，有很多的女人在豐胸的道理上用了很多的方法，但是有的人不僅沒有成功，而且讓自己的乳房變得越來(lái)越差了，有的女人因此還有乳腺方面的疾病，然后逐漸的惡化，慢慢的演變成乳腺癌了，很多的女人對(duì)這樣的疾病是很害怕的。

1、女性乳腺癌癥狀有哪些

乳房是女性美的標(biāo)志之一，但是越美的東西越會(huì)遭到破壞，近年來(lái)乳腺癌成為一種高發(fā)的乳腺疾病，發(fā)病率不斷且持續(xù)增長(zhǎng)，這樣的噩耗嚴(yán)重影響女性的生活和生命質(zhì)量。女性朋友的預(yù)防保護(hù)意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。中醫(yī)乳腺癌專家提醒大家預(yù)防乳腺癌疾病，必須了解乳腺癌早期的癥狀，那么，乳腺癌的常見癥狀有哪些呢？預(yù)防乳腺癌吃什么？接下來(lái)跟56健康小編一起去看看吧。

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，乳腺癌患者以單側(cè)多見，并且是單發(fā)腫塊。隨著對(duì)腫瘤防治水平的不斷提高，乳腺癌患者的生存期也在不斷延長(zhǎng)，一側(cè)乳腺癌術(shù)后，對(duì)側(cè)乳腺發(fā)生第二個(gè)原發(fā)癌腫的機(jī)會(huì)將增多。這是乳腺癌的常見癥狀表現(xiàn)。而且早期乳腺癌的腫塊一般較小，有時(shí)與小葉增生或一些良性病變不易區(qū)分。但即使很小的腫塊有時(shí)也會(huì)累及乳腺懸韌帶，而引起局部皮膚的凹陷或乳頭回縮等癥狀，較易早期發(fā)現(xiàn)。以往因醫(yī)療保健水平較差，來(lái)就診時(shí)，腫塊往往較大?，F(xiàn)今，隨著乳腺自我檢查的普及和普查工作的開展，臨床上早期乳腺癌有所增多。

專家還說(shuō)，乳腺癌通常呈浸潤(rùn)性生長(zhǎng)，邊界不清晰。有的患者的乳房腫塊是扁平狀，有結(jié)節(jié)感，表面粗糙。但需注意的是，腫塊越小，上述癥狀越不明顯，而且少數(shù)特殊類型的乳腺癌可因浸潤(rùn)較輕，呈膨脹性生長(zhǎng)，表現(xiàn)為光滑、活動(dòng)、邊界清楚，與良性腫瘤不易區(qū)別。

乳腺癌患者是非常痛苦的，此病會(huì)嚴(yán)重影響女性的生活以及生命質(zhì)量。而以上我們大體了解了乳腺癌的癥狀，希望對(duì)于大家預(yù)防乳腺癌有一定作用，在此也要提醒，發(fā)現(xiàn)宮頸癌要及早治療，因?yàn)樵缙谥委熯€有一線希望，等發(fā)展到晚期乳腺癌就無(wú)法治愈了。

【乳腺癌的預(yù)防要點(diǎn)】

1、避免飲酒

飲酒對(duì)于女性而言，其危害要比男性大很多。飲酒女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高，每天飲酒1杯或1杯之上者，患乳腺癌危險(xiǎn)性比少量飲酒者提高45%之上，該種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前女性中最為明顯?，F(xiàn)在以為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳腺癌發(fā)生息息相關(guān)。所以，女性特別是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒或少飲酒。

2、少喝咖啡

咖啡、可可、巧克力，這一類食物中含有大批量的咖啡因，黃嘌呤可促進(jìn)乳腺增生，而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生息息相關(guān)。女性尤其是絕經(jīng)前女性，若是太多地?cái)z取這一類食物，伴隨著咖啡因的大批量攝入，乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性便可大大地增加。所以，女性特別是中年之上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少食巧克力。

3、多吃魚

據(jù)相關(guān)報(bào)道，魚類食物吃得少量的美國(guó)、瑞士、加拿大和新西蘭等國(guó)家的女性，乳腺癌患病率均比較高，而攝取魚類食品比較多的日本，女性乳腺癌患病率則較低。魚類中帶有一種脂肪酸，有著遏制乳腺癌癌細(xì)胞增殖的作用，常常適當(dāng)?shù)囟嗍承~，對(duì)預(yù)防非常有益。

4、常吃白菜和豆制品

白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則包含異黃酮，能有效遏制乳腺癌的發(fā)生。另外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等蔬果亦有作用。

2、預(yù)防乳腺癌的食物

1、醬湯

日本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天喝三碗以上醬湯者乳腺癌發(fā)病率低40%。醬湯的原料是大豆和鹽，大豆含有的異黃胴對(duì)癌癥有抑制作用，尤其對(duì)閉經(jīng)后的婦女效果更明顯。經(jīng)常食用豆腐、大豆等富含異黃胴的制品也能降低乳腺癌發(fā)病率。

2、含硒食品

硒這種微量元素可以在巴西豆、肝和腎等食品中找到，它與一種酶相結(jié)合對(duì)抗乳腺癌。大蒜含有豐富的大蒜素和微量元素硒。大蒜最好弄碎生吃，每周幾次就可以起到預(yù)防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜，效果會(huì)降低。

3、胡蘿卜

含有豐富的胡蘿卜素，其攝入人體后能轉(zhuǎn)化成維生素A。它能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能，使致癌物質(zhì)難以侵犯，又能刺激肌體免疫系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)肌體的抗癌能力，同時(shí)又可影響致癌物質(zhì)的代謝，尤其適宜乳腺癌的防治，可以長(zhǎng)期服用。胡蘿卜最好是熟食，有利于胡蘿卜素的吸收。

4、猴頭菇

含有多糖體、多肽類對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用，同時(shí)能明顯增加肌體內(nèi)的蛋白組成成分，產(chǎn)生干擾素，進(jìn)而增強(qiáng)抗癌防癌效果。癌癥病人常食猴頭菌，有助于升高人體的免疫球蛋白，提升白細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。

5、紅蘋果、紅辣椒

“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化學(xué)成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng)，還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力。對(duì)乳腺癌有防治作用。洋蔥、紫葡萄等也含有該植物化學(xué)成分。該成分對(duì)前列腺癌和其他癌癥也有抑制作用。

6、蘆筍

含有多種抗癌營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素A和維生素C，是番茄的兩倍，而且含有一種豐富的組織蛋白，它能有效地抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)還含有豐富的葉酸、核酸、硒和天門冬酰胺酶，可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，并可防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。蘆筍尤其適宜乳腺癌的預(yù)防和治療。

3、哪些人容易得乳腺癌

1.年長(zhǎng)的女性

年齡越大患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越高

2.月經(jīng)初潮小于12歲，絕經(jīng)年齡大于55歲的人

3.僅生育一胎且生產(chǎn)時(shí)年齡高于35歲或終身未育女性

4.一側(cè)患乳腺癌，或者曾經(jīng)做過(guò)乳房手術(shù)的人

5.絕經(jīng)后肥胖，更年期接受過(guò)激素替代療法的女性

6.有乳腺癌家族史

7.長(zhǎng)期在高強(qiáng)度壓力下生活的人