寶寶到了一歲半的時(shí)候,通常身體的各項(xiàng)功能都有了非常大的發(fā)展,在這個(gè)時(shí)候,寶寶清醒著的時(shí)間往往都是比較的長(zhǎng)的,對(duì)于很多的事情都是很好奇的,開始慢慢的接觸這個(gè)世界上的人和事物,而寶寶的身高體重也有很多的變化,你知道嗎?
一歲半男寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)為77.1-89.5厘米;體重標(biāo)準(zhǔn)為9.2-14.1千克。
一歲半女寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)為75.7-88.1厘米;體重標(biāo)準(zhǔn)為8.6-13.3千克。
一歲半時(shí),男寶寶和女寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)有不同,而且也會(huì)因人而異,爸爸媽媽們可以參考對(duì)照寶寶生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo),判斷寶寶是否在正常范圍內(nèi)。
1、食品要富有營(yíng)養(yǎng)和易于消化,不要讓小兒吃過于香甜、酸辣的食物,因?yàn)樗菀自斐晌缚跍p退和消化不良。食物應(yīng)該做得軟些,可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。不要吃不該吃的食物,如帶刺激性的食物,整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。
2、1歲—1歲半的寶寶正處于智力發(fā)育時(shí)期,讓寶寶經(jīng)常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鮭魚等),自然就不會(huì)缺少益智因子。
3、1歲以后雞蛋仍不能代替主食,有些父母為了自己的寶寶身體長(zhǎng)得更健壯些,幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋,這很不科學(xué)。過多攝入雞蛋,會(huì)增加寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān),重者還會(huì)引起寶寶消化不良性腹瀉。
自然刺激
剛出生的孩子,我們要選擇一些有聲音、顏色鮮艷、有動(dòng)感的玩具,這時(shí)候,對(duì)感官的刺激訓(xùn)練就開始了。另外父母親的笑容、陪伴和言語刺激等等是不可缺少的刺激。對(duì)于低齡的孩子來說,父母親的撫觸也非常重要。撫觸是每個(gè)人都需要的,成年人也需要握手、擁抱,對(duì)嬰幼兒來說更為必要。不僅能開發(fā)孩子的觸覺能力,促進(jìn)他們成長(zhǎng),還傳遞著父母的愛心,讓孩子產(chǎn)生良好的情感體驗(yàn),培養(yǎng)健康的心態(tài),是親子交流的絕佳手段。父母親對(duì)孩子的撫觸應(yīng)在孩子清醒時(shí)進(jìn)行,父母一定要洗凈手,除去戒指、手鏈、腕表之類的飾物,以免劃傷孩子。撫觸時(shí)用力要輕柔,時(shí)間不宜過長(zhǎng),每天五六次,每次三四分鐘即可。
等到孩子稍微大一些的時(shí)候,父母可以帶孩子多接觸自然環(huán)境,觀賞花草、傾聽大自然的各種聲音、逛公園、旅游等等,在這些接觸自然環(huán)境的過程中鍛煉孩子各種感官的敏銳性,培養(yǎng)孩子的觀察能力,提高他的感知能力。
孩子的任何能力都是在活動(dòng)中得到體現(xiàn),也是在活動(dòng)中得到鍛煉的。所以我們要為孩子提供各種各樣的活動(dòng)機(jī)會(huì),比如鼓勵(lì)他和同伴去游戲、交往,參加競(jìng)賽、演講、辯論、公益活動(dòng)等等,培養(yǎng)他們的語言表達(dá)能力和人際交往能力,并且提高生活中的娛樂性和趣味性。并且引導(dǎo)孩子多使用左眼、左耳、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進(jìn)右腦的發(fā)育。
很多父母會(huì)比較注重孩子的安全性而忽視了孩子的活動(dòng)需求,會(huì)對(duì)孩子提很多的限制,這些限制會(huì)牢牢地捆住孩子的手腳而影響孩子的身心發(fā)展。比較正確的做法是家長(zhǎng)一邊鼓勵(lì)孩子參與活動(dòng),一邊用加強(qiáng)監(jiān)護(hù)和安全教育來預(yù)防安全問題的發(fā)生。因噎廢食是不可取的做法。
活動(dòng)刺激
孩子的任何能力都是在活動(dòng)中得到體現(xiàn),也是在活動(dòng)中得到鍛煉的。所以我們要為孩子提供各種各樣的活動(dòng)機(jī)會(huì),比如鼓勵(lì)他和同伴去游戲、交往,參加競(jìng)賽、演講、辯論、公益活動(dòng)等等,培養(yǎng)他們的語言表達(dá)能力和人際交往能力,并且提高生活中的娛樂性和趣味性。并且引導(dǎo)孩子多使用左眼、左耳、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進(jìn)右腦的發(fā)育。
很多父母會(huì)比較注重孩子的安全性而忽視了孩子的活動(dòng)需求,會(huì)對(duì)孩子提很多的限制,這些限制會(huì)牢牢地捆住孩子的手腳而影響孩子的身心發(fā)展。比較正確的做法是家長(zhǎng)一邊鼓勵(lì)孩子參與活動(dòng),一邊用加強(qiáng)監(jiān)護(hù)和安全教育來預(yù)防安全問題的發(fā)生。因噎廢食是不可取的做法。
興趣刺激
父母可以有意識(shí)地去發(fā)現(xiàn)或者培養(yǎng)孩子各種各樣的興趣愛好,比如可以讓孩子參加集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報(bào)、飼養(yǎng)小動(dòng)物等等興趣活動(dòng),這些興趣愛好不僅可以開發(fā)孩子的智力,而且可以磨煉孩子的耐心和意志力。
在孩子的興趣愛好中,往往隱藏著孩子的潛能,因?yàn)橐粋€(gè)孩子在參加自己感興趣的活動(dòng)時(shí),他的潛能最容易被激發(fā)出來,也容易去克服困難,堅(jiān)持到底。
在孩子三歲以前,家長(zhǎng)可以把世界名曲作為家庭的背景音樂讓孩子熏陶其中,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是孩子對(duì)音樂的敏感期。您的孩子三歲前可以不學(xué)樂理,但不可錯(cuò)過聽音樂的最佳時(shí)機(jī)。他還建議在孩子三歲前,讓他看遍世界名畫、世界著名風(fēng)景和建筑物的畫片,讓這些美的“畫面”深深地印在孩子的腦海里。未來,這些音樂和畫面將會(huì)成為一個(gè)孩子最寶貴的“藝術(shù)財(cái)富”,在他的生命中慢慢散發(fā)出藝術(shù)的氣息來。
專業(yè)刺激
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了孩子在某些方面的特長(zhǎng)時(shí),我們可以給孩子提供接受進(jìn)一步專業(yè)訓(xùn)練的機(jī)會(huì),比如舞蹈、聲樂、吟詩(shī)、作畫、主持、書法、雕刻、泥塑、演奏樂器、練武術(shù)、踢足球、搞小發(fā)明、航模制作等等,這些專業(yè)的訓(xùn)練既可以深入地培養(yǎng)孩子的求知欲和創(chuàng)造精神,而且會(huì)讓孩子在專業(yè)訓(xùn)練中獲得一技之長(zhǎng)?;蛟S這些專業(yè)訓(xùn)練將會(huì)讓孩子從此找到自己發(fā)展的方向。
但是需要注意的是,父母很容易把專業(yè)訓(xùn)練和興趣愛好混淆起來。有興趣愛好不等于為了專業(yè)訓(xùn)練,而專業(yè)訓(xùn)練也不一定是為了興趣愛好。興趣愛好可以讓孩子自由選擇,而專業(yè)訓(xùn)練需要請(qǐng)教有關(guān)的專業(yè)老師,協(xié)助判斷孩子是否具有某方面的專業(yè)天賦或者素質(zhì)。另外在教孩子專業(yè)技能的過程中,也要選擇合適的老師,使用合適的方法。任何一種對(duì)孩子有傷害的方法都是不足取的。
如果有些父母為了某個(gè)專業(yè)在社會(huì)上很吃香,而強(qiáng)迫自己的孩子去接受專業(yè)訓(xùn)練,那么非但起不到培養(yǎng)孩子的作用,甚至?xí)尯⒆诱`入歧途。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起