小龍蝦是生活中非常美味的膳食，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)呐腼?，味道鮮美可口，讓人回味無(wú)窮，但是吃小龍蝦也有許多要注意的地方，那么高血壓患者可以吃小龍蝦嗎？高血壓的危害有哪些？高血壓患者不能吃小龍蝦，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、高血壓不能吃小龍蝦

龍蝦屬于“發(fā)物”，對(duì)某些特殊體質(zhì)以及有疾病的人會(huì)誘發(fā)舊疾的發(fā)作。如高血壓、中風(fēng)患者，過(guò)量食龍蝦，易動(dòng)風(fēng)生陽(yáng)，很容易導(dǎo)致疾病的再次復(fù)發(fā)，而且還會(huì)出現(xiàn)頭痛啊，頭暈啊，或者是過(guò)敏的人群吃了以后也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，比如后所哮喘啊，蕁麻疹，還有皮炎等情況的發(fā)生，所以這些人群一定要禁食小龍蝦。

小龍蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量很高，且肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉內(nèi)還富含鎂、鋅、碘、硒等，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，可以有保護(hù)心血管的作用，也可以有效的降低血壓中的膽固醇的含量，可以有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，同時(shí)還可以有效的預(yù)防心肌梗死這種疾病的發(fā)生。是很保健的一種食物。

小龍蝦含有蝦青素，蝦青素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦青素有助消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。而且小龍蝦還可以入藥，具有止咳化痰的作用，同時(shí)還可以有促進(jìn)傷口恢復(fù)和愈合的作用，是很健康的一種食物。適合很多人群食用。

關(guān)于小龍蝦適不適合高血壓的病人食用的這個(gè)問(wèn)題，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，可以看出小龍蝦適合的人群有很多，而且含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)于保護(hù)心血管疾病有很大的作用，但是不適合高血壓的人群食用，以免出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的出現(xiàn)。

2、高血壓的危害

1.冠心病高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險(xiǎn)是正常者的2倍，長(zhǎng)期高血壓不治療，有50%死于冠心病。

2.糖尿病在糖尿病人群中，高血壓的發(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存相當(dāng)常見(jiàn)，它是病人發(fā)生動(dòng)脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。

3.心力衰竭心力衰竭是高血壓的常見(jiàn)并發(fā)癥，流行病學(xué)研究表明40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高，又沒(méi)有治療，發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對(duì)5314例高血壓病人隨訪14.1年，有392例發(fā)生心衰，高血壓已被認(rèn)為是導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危險(xiǎn)，而左心室肥厚和心?？梢鹦呐K功能不全，因此，高血壓在心衰歷程中起著重要作用。

4.高血脂有人研究高血壓與總膽固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相關(guān)，血脂代謝紊亂，使心血管病的危險(xiǎn)性和發(fā)病率明顯增加。

5.腎病在人類，腎臟參與高血壓的形成與維持，反過(guò)來(lái)，腎臟又因血壓升高而損害，長(zhǎng)期高血壓沒(méi)有治療，可引起終末期腎功能衰竭，或加速腎實(shí)質(zhì)的破壞導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。

6.周圍動(dòng)脈疾病高血壓使間歇性跛行的危險(xiǎn)增加3倍，可能是因?yàn)檠獕荷呤鼓承┨囟ǖ牟课蝗缦轮珓?dòng)脈、頸動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈硬化加速，導(dǎo)致下肢動(dòng)脈發(fā)生缺血、營(yíng)養(yǎng)障礙，甚至壞死。

7.中風(fēng)高血壓腦卒中的發(fā)生率是正常血壓的7.76倍，還有研究表明，降壓治療可使中風(fēng)發(fā)生率降低40%，冠心病危險(xiǎn)降低15%。

8.左室肥厚在所有高血壓病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，輕度高血壓患者發(fā)生左心室肥厚比正常血壓增多2—3倍，而重度高血壓可達(dá)10倍。左心室肥厚是心梗的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素，并影響左室收縮功能，因此高血壓左室肥厚是一個(gè)與心血管發(fā)病率和死亡率密切相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素。