很多女性貧血是因?yàn)檠搶?dǎo)致的，在平時(shí)要注意多吃補(bǔ)血的食物，貧血對(duì)女性的健康有很大的危害，所以患有貧血癥的女性要注意慢慢調(diào)養(yǎng)。經(jīng)常發(fā)生貧血的女性有一些要注意的事項(xiàng)，那么，貧血需要注意什么？貧血應(yīng)該注意什么？一起來(lái)了解一下吧！

1、貧血要注意什么

感染發(fā)熱患者，要少吃發(fā)性菜肴，如羊肉、豬肉、雞肉，要少油膩多清淡。盡量不用安乃近、布洛芬、撲熱息痛、炎痛喜康或含有這些成分的藥物，可使用純中藥制劑，如雙黃連口服液、清熱解毒口服液，也可加用抗病毒西藥(病毒唑等);

如果發(fā)熱38℃以上，要找醫(yī)生應(yīng)用抗生素治療。心慌、頭暈、頭昏時(shí)要少活動(dòng)，及時(shí)輸血，不可硬撐，間斷輸血的病人，要注意自己的輸血間隔，不要隨意延長(zhǎng)。出血不止、皮膚淤斑增多要及時(shí)到醫(yī)院治療。日常起居要有規(guī)律，適當(dāng)活動(dòng)勿勞累。公共場(chǎng)合、人群密集的地方要少去。

要保持樂(lè)觀情緒，遇事不急、不惱。保持室內(nèi)空氣新鮮，要常通風(fēng)換氣。煙酒均有抑制造血的作用，貧血病人更不要吸煙飲酒。另外貧血病人不要喝濃茶、咖啡。服用中西藥物出現(xiàn)不良反應(yīng)(如厭食、惡心、腹瀉、皮疹等)，要及時(shí)向主管醫(yī)生、護(hù)士反映。

貧血患者每天該注意什么?大家都清楚了吧，無(wú)論是患者還是家屬，都要注意這些呀!在服用一些藥物的時(shí)候，還要聽從醫(yī)生的囑咐，不要亂吃一些所謂的“小偏方”，避免上當(dāng)造成嚴(yán)重的后果，如果亂用藥的話，還會(huì)加重病情，小偏方的亂用也是會(huì)加重病情的，一定要去正規(guī)醫(yī)院治療，“貧血”可不是什么嚴(yán)重的疾病，千萬(wàn)別擔(dān)心。早治療早好。

2、貧血的飲食原則

(1)要多食用含鐵質(zhì)豐富的食物：缺鐵性貧血是臨床上較常見(jiàn)的一種貧血。中老年人不論是鉤蟲性腸道出血、上消化道反復(fù)多次出血、多年痔瘡出血等均會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期鐵的損失而引起缺鐵性貧血，因此，應(yīng)多食用含鐵質(zhì)豐富的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、瘦肉和豆類等均含有較豐富的鐵質(zhì)：蔬菜中的芹菜、鮮豆角、菠菜、薺菜、芋頭、豆芽菜等含鐵量較多;水果中的山楂、杏、桃、葡萄、紅棗、龍眼等含鐵量也高。黑木耳、紫菜、海帶、蘑菇、白木耳等含鐵量尤為豐富。因此，凡患有缺鐵性貧血的人可以經(jīng)常選擇食用。

(2)供給充足的維生素B12和葉酸：這兩種物質(zhì)都是紅細(xì)胞發(fā)育中不可缺乏的物質(zhì)。因此，應(yīng)多吃含維生素B12和葉酸的食物。動(dòng)物蛋白如肝、腎、瘦肉等均含有豐富的維生素B12、葉酸則多存在于綠葉蔬菜茶中，平時(shí)只要注意多吃動(dòng)物蛋白和綠葉蔬菜，適當(dāng)喝茶，就可以提供身體所需要的維生素B12和葉酸。

食物是我們?nèi)粘Ｉ钪惺种匾囊徊糠?，任何一個(gè)人在生活中都不可能離開食物而存活，這就足以說(shuō)明食物的重要性。我們也經(jīng)常聽到人們說(shuō)要少吃垃圾食品，尤其是貧血患者，更要均衡的吸收各種營(yíng)養(yǎng)，要學(xué)會(huì)合理膳食。以上這幾種食物對(duì)病情有很大的幫助，希望貧血患者能夠多多的食用!