現(xiàn)在很多成年人總是熬夜,導(dǎo)致頂著兩只熊貓眼,看起來十分憔悴,可是對于嬰幼兒來說,他們一般睡眠都比較充足,大多數(shù)都沒有眼袋,那么如果寶寶出現(xiàn)眼袋,并且脾氣暴躁,總是哭鬧該怎么辦呢?寶寶眼袋大是怎么回事?寶寶脾氣暴躁問題出在哪?下面我們一起來看看。
4歲的淘氣包變天使寶寶
4歲的瑋瑋半年前開始經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞、流涕,經(jīng)常感冒、發(fā)燒,期間多次用抗生素、抗過敏等藥物治療,但一停藥癥狀仍反復(fù)。這段時間脾氣非常暴躁,動不動就大哭,總是坐不住,在幼兒園是出了名的淘氣寶寶,還經(jīng)常跟其他小朋友發(fā)生爭執(zhí),家里大人帶他來找德叔求治。瑋瑋一進門,德叔看到小家伙的臉色偏黃、眼袋很大、嘴唇也偏紅,在診室里跑來跑去,根本坐不住,奶奶告訴德叔,小家伙平時不愿意吃飯,大便很干,兩三天排一次,汗多,晚上很晚才睡,睡也不踏實,老在床上翻來覆去,折騰一兩個小時才能睡著。
分析:脾胃虛弱,肝火偏盛
德叔認為瑋瑋的問題出在脾、肝身上。脾胃為人體氣血生化之源,脾胃虛弱,運化失職,則氣血精微不足,氣虛則衛(wèi)外不固,精血精不足則不能濡養(yǎng)肝臟而致肝火偏旺。治療上以炒麥芽、炒六神曲、炒白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮健脾和胃益氣,以白芍、桑葚養(yǎng)血柔肝,獨腳金清熱消疳,煅龍牡斂汗安神等。服用7劑中藥后,瑋瑋變得很乖,汗出多、大便干、睡不踏實等癥狀明顯改善,經(jīng)過兩個多月的中藥調(diào)治,至今已有半年未感冒,眼袋已消退,面色也變得紅潤起來。
預(yù)防:推脾法及按揉足三里穴
寒露時節(jié),氣溫由涼轉(zhuǎn)寒,德叔建議像瑋瑋這類易感人群要注意保暖,一定要隨身攜帶一件外套,但家長也不要給小朋友穿得過多,應(yīng)該讓小朋友的身體慢慢適應(yīng)秋涼。平時可以用小魚際擦膻中、肺俞兩穴,每次300-400次,可以起到溫肺散寒、化痰降氣寬胸。膻中位于胸部前正中線上,兩乳頭連線之中點,肺俞位于第三胸椎棘突旁開1.5寸處;要是有鼻塞、流涕、打噴嚏等感冒癥狀時,可以做中藥浴。具體處方如下:荊芥20克、紫蘇葉20克、防風(fēng)15克、生姜2片。將上述藥材放入鍋中,煎煮約40分鐘取汁,放入澡盆洗澡,具有疏風(fēng)散寒之效。
養(yǎng)生藥膳:茯苓谷芽粳米粥
材料:茯苓10克,谷芽10克,粳米50克。
功效:健脾和胃,消食滯。茯苓性甘、淡、平,歸心經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng),有健脾的作用;谷芽性甘、溫,歸脾胃經(jīng),有消食和中,健脾開胃的作用。粳米性甘、平,有補中益氣,健脾和胃之效。三者合用,可健脾益氣助運化。
烹制方法:將茯苓、谷芽放入鍋中,加入適量清水煎煮約40分鐘去,取汁備用,粳米淘洗干凈后倒入茯苓麥芽汁,煮至粥成即可。(記者陳映平通訊員沈中)
第一,當(dāng)孩子大哭大鬧時,要采取不理睬態(tài)度。必須讓他們意識到哭鬧是無濟于事的。等孩子停止了哭泣,能夠心平氣和地回答問話時,再去教育他。孩子看到成年人態(tài)度堅決,自然會停止哭鬧,聽從教育。
第二,當(dāng)孩子不聽家長勸阻或拒絕服從命令時,可放手讓他自己去碰碰釘子。當(dāng)他受到挫折時,自然會知道家長為什么不讓他做的道理了。這種處理越及時越好。
第三,經(jīng)歷“反抗期”是幼兒正常發(fā)育的必經(jīng)階段。在這個階段里,父母對孩子的行為應(yīng)注意適當(dāng)加以鼓勵,促進他的自我意識的形成。當(dāng)你不滿意孩子的行為時,在批評的同時仍要表示喜歡他,不可責(zé)怪打罵。
第四,當(dāng)孩子出現(xiàn)打人罵人的不良行為時,應(yīng)堅決制止。要使他明白自己的錯誤行為在別人身上所產(chǎn)生的影響,嚴肅講清道理,并引導(dǎo)孩子自覺采取補救措施。
第五,家長發(fā)現(xiàn)孩子有不愉快情緒時,應(yīng)設(shè)法了解其原因,適當(dāng)要求可以滿足,過分要求可不加理睬。
第六,說到做到。家長說話要算數(shù),如果不答應(yīng)的事,孩子再哭再鬧也不能妥協(xié),如果想答應(yīng)的事,就不要等孩子哭鬧了或發(fā)脾氣了再答應(yīng)。這一點是家教中家長容易忽視的。
第七,要鼓勵孩子用語言表達自己的感受和需求,對正當(dāng)?shù)男枨髴?yīng)盡量滿足,不能滿足時應(yīng)耐心解釋,幫助孩子提高自控能力。
第八,父母及家人對待孩子的態(tài)度要統(tǒng)一,當(dāng)孩子沒有道理的發(fā)脾氣時,不能因孩子的哭鬧而妥協(xié)。
第九,父母應(yīng)注意和孩子的情感交流,不能因大人的情緒變化,時而嚴厲,時而嬌慣。使孩子因無所適從而愛發(fā)脾氣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起