很多人臉上痘痘之后都會認為是自己平時洗臉不夠注意導致的，所以痘痘冒出來之后就會用鹽水給臉部進行清洗，因為不少人都說鹽水洗臉是可以幫助祛痘的，但是很多人都還是持比較懷疑的態(tài)度。那么鹽水洗臉可以祛痘嗎？用鹽洗臉能祛痘么？

1、鹽水洗臉可以祛痘嗎

鹽水洗臉能夠幫助輔助治療痘痘，但是不能從根本上去除痘痘。

鹽水所用的鹽主要成分是氯化鈉，具有一定的消炎殺菌作用，用鹽水洗臉能夠幫助輔助去除痘痘。但是臉上長痘痘不能完全依靠用鹽水洗臉來祛痘。

2、鹽水洗臉怎么祛痘

用鹽水洗臉祛痘的話我們一般可以這樣做：

把細鹽放在掌心滴入兩三滴清水，將其溶解，涂抹在臉上，從額頭到臉頰，自上而下地涂抹和配合打圈地按摩。

注意：每個地方可以集中按摩幾次直到臉上的鹽水干透后再用溫水清洗干凈即可。洗完可以使用爽膚水、乳液進行后續(xù)的保養(yǎng)。

3、不同膚質祛痘方法不同

不同膚質長痘痘引發(fā)的原因會有差異，為了最大化的保護膚質，我們最好是再用鹽水洗臉祛痘的時候也采用不同的方法：

油性皮膚：單純的將食用鹽溶解于水，再清洗臉部即可；

干性皮膚：把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。

4、鹽水洗臉祛痘不可長期

我們用鹽水洗臉祛痘的時候要注意不能夠為了祛痘而過度依賴鹽水。要知道長期連續(xù)使用鹽水洗臉的方法祛痘很容易對皮膚產(chǎn)生刺激，過多使用皮膚很容易變得干燥。膚質也會越來越薄，越來越脆弱。

5、如何預防臉上長痘

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

8、無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。

9、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外線的防曬粉底，并且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!