冬季由于本身的天氣比較的寒冷，在這樣的天氣里面，我們需要更好的保暖，當(dāng)太陽(yáng)出來(lái)了，寒冷的天氣總是會(huì)更容易被驅(qū)散，人們也會(huì)更好的享受這樣的生活，這個(gè)時(shí)候，就會(huì)想把寶寶一起帶出去，那么，寶寶冬天曬太陽(yáng)要注意哪些問(wèn)題？怎樣看出保姆是否合適？

1、寶寶冬天曬太陽(yáng)注意

冬季寶寶曬太陽(yáng)注意事項(xiàng)

曬太陽(yáng)時(shí)不要給寶寶穿太多

太陽(yáng)冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達(dá)到曬太陽(yáng)的目的。因?yàn)槎咎?yáng)中的紫外線相對(duì)較弱，穿得太厚，紫外線難以透過(guò)衣服到達(dá)皮膚。

太陽(yáng)所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽(yáng)時(shí)，可以給寶寶戴一頂帽檐的小帽子。因?yàn)槟挲g特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對(duì)紫外線的抵抗能力較差，另外還可以保護(hù)寶寶的眼睛。

不要隔著玻璃曬太陽(yáng)

太陽(yáng)玻璃可將陽(yáng)光中50%-70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。有些家長(zhǎng)怕寶寶吹風(fēng)，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會(huì)被玻璃阻擋，實(shí)際沒(méi)起什么作用。如要避風(fēng)，可選擇背風(fēng)地帶，如寬敞的陽(yáng)臺(tái)等。

為眼睛防曬

每次曬太陽(yáng)的時(shí)間長(zhǎng)短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí)為宜，或每次15-30分鐘，每天數(shù)次。此外，給寶寶戴一頂帶帽沿的小帽子還是有必要的，能保護(hù)視網(wǎng)膜。

曬太陽(yáng)前不要給寶寶洗澡

太陽(yáng)因?yàn)槿梭w皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進(jìn)鈣的吸收。洗澡時(shí)可將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準(zhǔn)備帶寶寶出去曬太陽(yáng)之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對(duì)鈣的吸收。

日光浴時(shí)間要適宜

太陽(yáng)很多人以為曬太陽(yáng)，曬的時(shí)間越長(zhǎng)越好。其實(shí)，正常的日光浴時(shí)間以1-2小時(shí)為宜。最初幾次只能曬幾分鐘，逐漸增長(zhǎng)曬太陽(yáng)的時(shí)間，切不可第一次就帶孩子曬一兩個(gè)小時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，否則很容易造成孩子感冒。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過(guò)多、脈搏加速，應(yīng)立即停止。

寶寶冬季曬太陽(yáng)的好處

屁股曬太陽(yáng)黃疸退得快

如果是黃疸不重的寶寶，多曬曬太陽(yáng)，能起到退黃的效果。

促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育

日光的紅外線能夠擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，可以促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

可以獲得充足的維生素D

曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

增強(qiáng)免疫力

曬太陽(yáng)還能增強(qiáng)寶寶的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。

根據(jù)科學(xué)研究表明，在冬季，有三個(gè)時(shí)間段比較適合曬太陽(yáng)：第一時(shí)間為上午6-9時(shí)，這一時(shí)間段陽(yáng)光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對(duì)薄弱。紅外線溫度較高，可使寶寶身體發(fā)熱，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)寶寶活力。第二、三時(shí)間分別是上午9-10時(shí)，和下午4-5時(shí)，這兩個(gè)時(shí)間段的照射特點(diǎn)是紫外線中的A光束成分較多，這時(shí)是寶寶儲(chǔ)備體內(nèi)“陽(yáng)光維生素”--維生素D的大好時(shí)間；同時(shí)還可以促進(jìn)寶寶對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)寶寶骨骼正常鈣化。

小編提醒：帶寶寶曬太陽(yáng)的同時(shí)要多曬曬寶寶的四肢和背。曬手腿能很好地驅(qū)除腿部寒氣，讓四肢骨骼更健壯；曬后背能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善寶寶的消化功能。

2、怎樣看出保姆合適否

?1.孩子感到很溫暖

雖然要等一段時(shí)間過(guò)后孩子才能和保姆建立起信任，并喜歡上保姆，但是一起相處過(guò)一段時(shí)間之后，你會(huì)注意到孩子一點(diǎn)點(diǎn)接受保姆，在保姆身邊也表現(xiàn)出溫暖的感覺(jué)。如果這種情況沒(méi)有出現(xiàn)，很可能是保姆沒(méi)有表現(xiàn)出孩子所需的那種溫暖和安慰，當(dāng)然也可能是孩子和保姆兩人性格不搭。

2.很樂(lè)于見(jiàn)到孩子

如果保姆真的享受和孩子呆在一起的時(shí)光，那么你是能感受到的，孩子也能感受到。每一次保姆和孩子呆在一起，你都能感受到保姆的那份愛(ài)。

3.總能提出創(chuàng)造性解決辦法

比如，如果孩子不喜歡趴在肚皮上，保姆會(huì)嘗試拿玩具在孩子面前晃來(lái)晃去，吸引孩子注意力，讓趴在肚皮上這件事變得有趣?；蛘吆⒆赢?huà)畫(huà)用完某種色彩，保姆能找到其他東西來(lái)替代用光的顏料。如果孩子不睡覺(jué)，保姆會(huì)來(lái)主動(dòng)征求你的意見(jiàn)，和你合作哄孩子睡覺(jué)。

4.尊重你的時(shí)間安排

認(rèn)真負(fù)責(zé)的保姆會(huì)按時(shí)到達(dá)，哪怕有事要遲到也會(huì)提前告訴你。如果他沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)照顧你的孩子，也會(huì)提前通知你，給你足夠的時(shí)間去找替代的人，甚至直接為你找到替代人選。

5.保持良好地交流

認(rèn)真負(fù)責(zé)的保姆會(huì)通過(guò)給你留下紙條，甚至每天寫(xiě)下照顧日記來(lái)和你保持聯(lián)系，交流孩子每天的情況。如果你每天留出一些時(shí)間來(lái)和保姆交流，保姆就會(huì)知道你很想了解孩子的一切，然后告知你一切。

6.孩子每天都干干凈凈

孩子是否干凈是判斷保姆是否負(fù)責(zé)的標(biāo)志。你希望的是保姆專注在孩子身上，而不是忙著打掃家里，但是保姆也應(yīng)該負(fù)責(zé)打掃干凈自己或孩子弄臟的東西。任何時(shí)候只要孩子的臉或者手臟了，保姆都應(yīng)該幫忙擦干凈。

7.孩子不常發(fā)生意外

孩子摔倒無(wú)可厚非，但是好的保姆應(yīng)最大程度的保證孩子的安全，不管是在家里還是在外面。比如在推著孩子過(guò)馬路時(shí)一定會(huì)左右看；孩子在操場(chǎng)玩時(shí)，一定會(huì)時(shí)刻注意著孩子。如果保姆需要開(kāi)車帶孩子，你最好坐他的車幾次，來(lái)確定保姆的駕駛技術(shù)如何。