老年癡呆癥是很多老年人容易患的疾病，如果在平時(shí)不注意大腦的保健，就很容易出現(xiàn)老年癡呆癥。老年癡呆癥在早期是有很明顯的癥狀表現(xiàn)的，那么，癡呆癥早期有什么癥狀？癡呆癥的早期癥狀有哪些呢？一起來(lái)了解一下癡呆癥的常識(shí)吧！

1、癡呆癥的早期癥狀

1.記憶功能減退：偶爾忘記約會(huì)，偶爾忘記同事的名字或電話(huà)，但事后能重新回憶起來(lái)，這些都是正常的表現(xiàn)。癡呆癥患者則不然，如有的患者會(huì)忘記剛說(shuō)過(guò)的話(huà)、做過(guò)的事，如上街買(mǎi)菜忘了帶回來(lái)等;他們不但經(jīng)常忘記事，而且事后回憶不起來(lái)，甚至多數(shù)患者會(huì)否認(rèn)自己存在記憶障礙，否認(rèn)自己因記憶力差而影響了工作和生活。

2.語(yǔ)言障礙：任何人都有可能一時(shí)難以找到合適的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的意思，而癡呆癥患者可能會(huì)嚴(yán)重到忘記某個(gè)詞語(yǔ)卻找不到合適的詞語(yǔ)來(lái)替代，結(jié)果別人無(wú)法理解他所表達(dá)的意思，嚴(yán)重者甚至叫不出常用物品的名稱(chēng)。

3.時(shí)間和空間定向力障礙：癡呆癥患者在自己熟悉的地方也會(huì)迷路，不知道自己身處何方，也不知道自己是怎么到那兒的，更不知道怎么才能回家。有的癡呆癥患者甚至根本不知道現(xiàn)在是什么季節(jié)，也不知道年份、月份、日期等。

4.智能改變：計(jì)算力差，思維遲鈍，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識(shí)。癡呆癥患者可能完全忘記所有的數(shù)字，甚至面對(duì)數(shù)字不知所措，連簡(jiǎn)單的計(jì)算也難以完成。日常生活能力減退，不能勝任原來(lái)熟悉的工作。

5.判斷力差：易將東西放錯(cuò)地方。任何人都有可能將錢(qián)包或鑰匙放錯(cuò)地方，而癡呆癥患者會(huì)將東西放在特別不合適的地方，如把電熨斗放在冰箱上，把手表放在飯碗里。

6.精神癥狀：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的脾氣都會(huì)發(fā)生一些改變，但癡呆癥患者的精神行為改變非常顯著，情緒波動(dòng)迅速，有時(shí)會(huì)毫無(wú)原因地突然哭泣，或突然變得極為憤怒。他們會(huì)變得極為敏感多疑或非?？謶?，或越來(lái)越暴躁、固執(zhí)，有的可出現(xiàn)短暫的幻覺(jué)妄想，如被盜、被迫害幻覺(jué)等。

7.生活和工作的主動(dòng)性喪失：正常人有時(shí)也會(huì)對(duì)家務(wù)、工作和社會(huì)義務(wù)感到厭倦，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，能很快恢復(fù)工作主動(dòng)性。而癡呆癥患者則表現(xiàn)得極為被動(dòng)和消極，終日無(wú)所事事，在家里無(wú)目的地晃來(lái)晃去。

2、怎么預(yù)防老年癡呆癥

1、進(jìn)食細(xì)嚼慢咽

老年人牙齒越不健全，患癡呆癥的比例越高，因?yàn)榫捉朗澄飼r(shí)，大腦皮層區(qū)域的血液循環(huán)量增加，也會(huì)激發(fā)腦神經(jīng)的活動(dòng)。

2、早餐一定要吃

吃早餐不僅僅是為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也是為了大腦健康。人的大腦不具備儲(chǔ)存葡萄糖構(gòu)造，隨時(shí)需要熱量供應(yīng)，人在經(jīng)過(guò)一夜睡眠之后，大腦血糖濃度偏低，如果不能及時(shí)補(bǔ)充熱量，容易導(dǎo)致困倦和激動(dòng)。

3、每餐七分飽

老年人切忌暴飲暴食，長(zhǎng)期飽食易導(dǎo)致腦血管硬化，腦供血不足，大腦早衰和智力下降，形成癡呆。每餐吃七分飽機(jī)能保證身體所需能量供應(yīng)，又能預(yù)防老年癡呆。

4、飲食低糖低鹽低脂

老年人飲食長(zhǎng)期高糖，高鹽，高脂，容易導(dǎo)致血壓升高，動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致老年人癡呆。因此中老年人的飲食特別要注意低糖低鹽低脂，并且要保證維生素和微量元素的補(bǔ)充。

5、預(yù)防便秘

老年人腸道內(nèi)細(xì)菌能將未被消化的蛋白質(zhì)分解成硫化氫，氨，吲哚等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)被血液吸收，便秘時(shí)大便滯留腸道過(guò)久，這些有毒物質(zhì)隨血液循環(huán)過(guò)量進(jìn)入大腦，可導(dǎo)致老年癡呆發(fā)生。

6、戒煙戒酒

經(jīng)常吸煙喝酒，大腦細(xì)胞密度降低，腦動(dòng)脈硬化越來(lái)越明顯，導(dǎo)致大腦供血不足，腦組織萎縮，腦功能降低，老年人反應(yīng)變得遲鈍，導(dǎo)致老年癡呆發(fā)生。

7、勤動(dòng)手勤動(dòng)腦

多活動(dòng)手腕手指，多動(dòng)腦，大腦接受的信息刺激多，頭腦得到活動(dòng)機(jī)會(huì)，腦細(xì)胞才會(huì)更加發(fā)達(dá)，并且有生命力，腦細(xì)胞衰老會(huì)得到延緩，防止腦退化。

8、積極鍛煉身體參加勞動(dòng)

鍛煉身體，參加力所能及的勞動(dòng)，能加快血液循環(huán)速度，增加了大腦供血量，腦細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)元素和氧氣得到了補(bǔ)充，大腦細(xì)胞活動(dòng)能力增強(qiáng)了，自然能預(yù)防癡呆。

9、保持心胸開(kāi)闊樂(lè)觀生活

老年人保持心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀面對(duì)生活，多與外界接觸，尤其是與年輕一輩接觸，會(huì)使自己生活更愉快，延緩了大腦衰老，預(yù)防老年癡呆癥。

10、避免過(guò)度勞累精神緊張

盡量避免過(guò)度勞累和精神緊張，控制自己的脾氣，保持穩(wěn)定情緒，才能使血壓穩(wěn)定，保證腦組織供血正常，避免老年癡呆癥發(fā)生。

11、保持良好的睡眠

老年人進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)血液循環(huán)緩慢，睡覺(jué)時(shí)間過(guò)久會(huì)增加心臟和腦內(nèi)血凝塊的危險(xiǎn)，因此每天保證7到9個(gè)小時(shí)的睡眠，使大腦得到充分休息，才能更好的保持腦細(xì)胞的活力，保證旺盛的精力，有效預(yù)防老年癡呆。

12、補(bǔ)充維生素B和膽堿

膽堿有助于乙酰膽堿生成，乙酰膽堿能增強(qiáng)記憶力，而維生素B亦能有效降低老年癡呆癥的發(fā)病率，因此老年人的飲食中應(yīng)該加入含以上兩類(lèi)元素豐富的食物。如豆制品，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，花生，核桃，貝類(lèi)，海帶，動(dòng)物肝臟，白菜和蘿卜等。