手足口病是由腸道病毒引起的嬰幼兒常見(jiàn)傳染病，這類疾病對(duì)幼兒的健康有著很多危害，因此，在平時(shí)需要注意預(yù)防幼兒手足口病。手足口病的預(yù)防需要媽媽多注重平時(shí)的生活環(huán)境和飲食，那么，如何預(yù)防手足口??？手足口病怎么預(yù)防？

1、手足口病該如何預(yù)防

預(yù)防手足口病的關(guān)鍵是注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，講究個(gè)人衛(wèi)生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要經(jīng)常通風(fēng);要勤曬衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，要避免接觸患病兒童。

流行期可每天晨起檢查孩子皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒(méi)有異常，注意孩子體溫的變化。如果家里沒(méi)有孩子得手足口病，采用一般家庭的預(yù)防方法即定時(shí)打掃衛(wèi)生，定期在家里噴灑一些消毒劑如84消毒液等。

如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑(84消毒液或漂白粉)按使用說(shuō)明每天清洗，孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒后再丟入廁所。

2、注意衛(wèi)生保持室內(nèi)通風(fēng)

預(yù)防手足口病必須注意個(gè)人衛(wèi)生，要注意居室內(nèi)空氣流通、溫度適宜，多飲白開水或清涼飲料，多吃新鮮蔬菜和瓜果;不喝生水、不吃生冷食物;經(jīng)常清洗兒童的玩具或其他用品。盡量不要帶嬰幼兒去人群密集場(chǎng)所。哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭等。

家長(zhǎng)和孩子應(yīng)牢記預(yù)防手足口病的“勤洗手，喝開水，吃熟食，勤通風(fēng)，曬衣被”十五字訣。

注意觀察孩子的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等表現(xiàn)，應(yīng)盡早帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。如醫(yī)生建議住院治療，應(yīng)積極配合。如孩子是幼兒園小朋友或?qū)W校學(xué)生，還應(yīng)及早告訴老師。注意做好家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清理垃圾、糞便，加強(qiáng)開窗通風(fēng)，衣服、被褥要在陽(yáng)光下暴曬。

3、防手足口病的消毒方法

盛放排泄物的容器：用每升500毫克有效氯含氯消毒劑作用120分鐘。

患者衣、被單：煮沸20分鐘或用每升500毫克有效氯含氯消毒劑作用30分鐘。

蚊蠅：可用5%氯氰菊酯(奮斗吶)、2.5%溴氰菊酯或其他殺蟲劑，按說(shuō)明書使用。

飲用水：用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒劑，如漂白粉、優(yōu)氯凈等作用30分鐘。

生活用具、書籍、玩具、交通工具：用有效氯含氯消毒劑溶液擦拭消毒，作用時(shí)間30分鐘，或用0.3%過(guò)氧乙酸作用60分鐘，或用紫外線燈直接照射30分鐘。

垃圾：用每升1000毫克有效氯含氯消毒劑溶液噴霧作用120分鐘。

食具、飲具：用每升250毫克有效氯含氯消毒劑溶液作用30分鐘。

生活污水：用每升50毫克有效氯含氯消毒劑作用120分鐘。

4、防止食源性寄生蟲病

衛(wèi)生部日前發(fā)布公告，針對(duì)攝食生鮮水產(chǎn)品感染食源性寄生蟲病的健康風(fēng)險(xiǎn)，提醒餐飲單位和消費(fèi)者采取預(yù)防措施，防止食源性寄生蟲病的發(fā)生。

人畜糞便：可用生石灰以1∶1的比例與其攪拌均勻消毒。

廁所或其他污染地面、墻：用每升500毫克有效氯含氯消毒劑消毒。用量每平方米200毫升。旱廁也可用生石灰覆蓋。

5、手足口病的癥狀

1、發(fā)熱

多數(shù)小孩突然起病，發(fā)熱，多在38℃左右。發(fā)熱一般是手足口病首先出現(xiàn)的癥狀，早于皮疹1-2天，同時(shí)伴有輕度流感樣癥狀，如咳嗽、流涕、惡心、嘔吐等等，常常被家長(zhǎng)誤認(rèn)為普通感冒。

2、口腔出現(xiàn)皰疹

發(fā)熱1-2天后，往往出現(xiàn)皰疹，以口腔黏膜疹出現(xiàn)比較早。主要表現(xiàn)為硬腭、頰黏膜、舌、唇及齒齦等處發(fā)生粟粒大小水皰，疼痛，迅速破潰呈灰白色的一層膜或淺潰瘍，周繞紅暈。由于口腔潰瘍疼痛，小孩常表現(xiàn)為流涎、拒食、哭鬧、煩躁。

3、手足出現(xiàn)水皰

主要出現(xiàn)在手、足、指背或側(cè)緣，尤其是指甲的周圍及足跟的側(cè)緣。手足的皰疹表現(xiàn)為米粒至豌豆大小水皰，圓形或橢圓形，皰壁薄，內(nèi)容澄清，呈乳白色。水皰可出現(xiàn)中心凹陷變黃、干燥、脫掉（脫屑），皰疹一般無(wú)疼痛感及癢感。

4、重癥病例的癥狀

少數(shù)病例（尤其是小于3歲者）病情進(jìn)展迅速，在發(fā)病1～5天左右出現(xiàn)腦膜炎、腦炎（以腦干腦炎最為兇險(xiǎn)）、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等，極少數(shù)病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遺癥。

(1)神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)

精神差、嗜睡、易驚；頭痛、嘔吐；肢體肌陣攣、眼震、共濟(jì)失調(diào)、眼球運(yùn)動(dòng)障礙；無(wú)力或急性弛緩性麻痹；驚厥。查體可見(jiàn)腦膜刺激征，腱反射減弱或消失。危重病例可表現(xiàn)為昏迷、腦水腫、腦疝。

(2)呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)

呼吸淺促、呼吸困難或節(jié)律改變，口唇發(fā)紺，咳嗽，咳白色、粉紅色或血性泡沫樣痰液；肺部可聞及濕啰音或痰鳴音。

(3)循環(huán)系統(tǒng)表現(xiàn)

面色蒼灰、皮膚花紋、四肢發(fā)涼，指（趾）發(fā)紺；出冷汗；心率增快或減慢，脈搏淺速或減弱甚至消失；血壓升高或下降。