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乳頭出水的原因有哪些?日常保養(yǎng)乳房要怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 17:31 乳房保健婦科

女性的乳房健康也是需要護(hù)理的,如果出現(xiàn)異常情況,很容易對(duì)健康造成不利的影響,那么乳頭出水的原因有哪些?日常保養(yǎng)乳房要怎么做?乳頭出水的原因有很多,洗眉就來詳細(xì)了解具體情況,以及日常保養(yǎng)乳房的方法,和需要注意的事項(xiàng)吧。

乳頭出水的原因有哪些?日常保養(yǎng)乳房要怎么做?(1)

1、乳頭出水的常見原因

1、乳漏

這是中醫(yī)的說法,主要表現(xiàn)是瘡口膿水淋漓,也就是乳汁從瘡口溢出,以致長期流膿、溢乳的現(xiàn)象。其中滲出的液體顏色較白,女人們可以自行檢查下。

2、乳房被外力弄傷

乳房柔軟沒有骨頭支撐,在外力作用下被撞擊的話,出現(xiàn)損傷則可能導(dǎo)致乳頭出水,如運(yùn)動(dòng)中被撞擊,或者在行車過程中遇車禍被彈出的汽車安全氣囊撞擊等,這些撞擊作用于乳房的話,乳房因?yàn)闆]有硬物保護(hù),因此容易受傷。

3、積乳囊腫

這是一種乳房疾病,沒有經(jīng)常了解乳房知識(shí)的人對(duì)這種疾病并不熟悉,這種囊腫的形成原因主要是女人在哺乳期時(shí),乳房中的某種導(dǎo)管被阻塞了導(dǎo)致乳汁積在乳房里形成的。也就是說囊腫中都是淤積的乳汁,在一定的情況下,這些乳汁被“擠”出來,因此出現(xiàn)了人們所說的乳房出水現(xiàn)象。

除了以上因素之外,還有其他因素也會(huì)導(dǎo)致乳頭出水,在這里就不一一介紹了。小編提醒,部分乳頭出水是正常的生理現(xiàn)象,如果你害怕是自己乳房患了疾病導(dǎo)致的話,那么不妨去醫(yī)院經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生、專業(yè)的儀器檢查比較保險(xiǎn)。

2、日常保養(yǎng)乳房的方法

1、為自己補(bǔ)充營養(yǎng)

補(bǔ)充營養(yǎng)不僅僅是為讓身體變得強(qiáng)健,也是為了保養(yǎng)其他身體器官,如乳房。其中常吃些含有動(dòng)物蛋白及脂肪的食物對(duì)乳房有不少的好處,如幫助其更好地發(fā)育。

2、堅(jiān)持正確的乳房按摩

不知何時(shí),開始流行按摩保健。而乳房按摩風(fēng)靡至今,用對(duì)按摩手法的確有利于乳房健康,因?yàn)榘茨δ軌虼龠M(jìn)血液流動(dòng),能夠更好地將血液傳輸?shù)饺榉扛鱾€(gè)部位,為其供給養(yǎng)分。

3、堅(jiān)持用乳汁喂養(yǎng)寶寶

女人都害怕身材變形,其中部分女人生了孩子之后,為了預(yù)防乳房出現(xiàn)變形下垂的問題,便拒絕母乳喂養(yǎng)寶寶。其實(shí)母乳喂養(yǎng)不僅僅是為了讓寶寶吃得健康,也是為了預(yù)防疾病。不然乳汁積存在乳房里不排出來,時(shí)間久了造成乳房有腫物,影響乳房健康。因此,女人生孩子后要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),如果害怕乳房下垂的話,那么在哺乳結(jié)束后及時(shí)做好乳房保養(yǎng)工作就好了。

4、讓另一半溫柔對(duì)待你的乳房

男女親熱有助增進(jìn)雙方的感情,在親熱的過程中,男方大多喜歡揉按女方乳房。其中有些男方太過激動(dòng),因此揉按的時(shí)候沒有控制好力度,長時(shí)間大力揉按乳房會(huì)對(duì)其造成損傷,如出現(xiàn)淤青等。這樣的動(dòng)作實(shí)在不好,建議女方在親熱時(shí),一定要提前告知另一半,讓他揉按力度輕一點(diǎn),告訴他你的痛苦。

5、購買質(zhì)量好的內(nèi)衣并且正確穿戴

內(nèi)衣是最貼身的衣物,它直接和乳房皮膚接觸,如果質(zhì)量不好,那么最先受影響的自然是乳房。同時(shí)要注意穿戴方法,一定要戒除穿過大或是過小的內(nèi)衣,同時(shí)穿內(nèi)衣的時(shí)不要去拼命擠乳溝,而且不要將內(nèi)衣扣子都扣好后如同穿T恤一樣從頭往下套穿,這樣會(huì)擠傷乳房。所以說,女人為了乳房的健康,請(qǐng)不要吝嗇幾塊錢,要買質(zhì)量好的內(nèi)衣才行。

3、護(hù)理乳房的注意事項(xiàng)

一、忌受強(qiáng)力擠壓

這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn):

睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個(gè)方向側(cè)臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

夫妻同房時(shí),應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。

二、忌配戴乳罩不合適

切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩,應(yīng)做到以下3點(diǎn):

配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。

乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。

有些少女常常不配戴乳罩,認(rèn)為乳房未長成,故不必戴乳罩。其實(shí)想錯(cuò)了,若長期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適,就不會(huì)影響乳房的發(fā)育,有利無害。

三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房

乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會(huì)使乳房軟組織松弛,也會(huì)引起皮膚干燥。

四、忌乳頭、乳暈部位不清潔

女性乳房的清潔十分重要,長時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此,必須經(jīng)常清潔乳房。

五、忌過度節(jié)食

飲食可控制身體脂肪的增減,營養(yǎng)豐富并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,可使身體各部分儲(chǔ)存的脂肪豐滿。乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發(fā)育。

有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節(jié)食,甚至天天都以素菜為主,結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全,干癟無形,那么其他養(yǎng)護(hù)措施也就于事無補(bǔ)了。

六、切忌不鍛煉

適當(dāng)做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一,這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。

實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大,因?yàn)槿榉績?nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會(huì)使乳房突出,看起來乳房就大了。

七、少女忌用激素類藥物豐乳

少女正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用雌激素藥物,雖然可以促使乳房發(fā)育,但卻同時(shí)潛伏著一些極不利的危險(xiǎn)因素。

女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過高,就可能使乳腺、女性私處、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。

濫用這些藥,不但易引起惡心、嘔吐、厭食,還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大,月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

八、忌長期使用肝臟酶

系統(tǒng)紊亂,膽汗酸合成減少,易形成膽固醇結(jié)石。因此,一定要慎用豐乳膏,特別忌長期使用。

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