齲齒是由于多種因素引起的口腔疾病,它主要是由于牙齒的硬組織被破壞導(dǎo)致的,嚴(yán)重的齲齒還會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥,比如牙髓炎。齲齒是兒童中常見的疾病,診斷齲齒是看是否有齲齒重要的途徑,那么,齲齒怎么診斷?一起來(lái)了解一下吧!
1.牙齒齲壞部位顏色由半透明的乳黃色變?yōu)榘讏咨?、黃褐色或黑褐色。
2.牙齒正常形態(tài)出現(xiàn)缺損,進(jìn)而有齲洞形成。
3.牙齒質(zhì)地由光滑堅(jiān)硬的表面變?yōu)樗绍浤酥帘罎ⅰ?
4.x線檢查齲損部位透射影。
5.除淺齲外,對(duì)冷熱酸甜有刺激痛,但齲壞牙齒無(wú)自發(fā)痛。
1、注意飲食平衡。嬰幼兒以及患各種營(yíng)養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病的兒童,更應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的高蛋白、高脂肪、豐富的鈣、磷等礦物質(zhì)、B維生素和維生素A、維生素C、維生素D等,特別是新鮮水果、瓜果要多吃,以提高抗齲病的能力。因高蛋白飲食阻齲,脂肪護(hù)齒,可減少齲病的發(fā)生。
2、少食糖類。蔗糖與齲病的關(guān)系非常密切,它對(duì)齲病的發(fā)生起了決定性的作用。從兒童起,應(yīng)注意控制進(jìn)食糖量,不允許臨睡前再吃糖果點(diǎn)心,甚至養(yǎng)成口中含著糖果睡覺的不良習(xí)慣。
3、多食粗糙性食物。這是因?yàn)槭秤么植谑澄镄枰^大的咀嚼力,磨掉牙面上的裂溝,容易將牙面洗刷清潔,使細(xì)菌和食物殘?jiān)灰淄A艋蛞栏皆谘烂嫔?,減少了齲齒的發(fā)生。因此,提倡多食粗糙食物和纖維豐富的耐磨食物,可以預(yù)防齲齒的發(fā)生。
4、不要飲用碳酸飲料。因?yàn)樘妓犸嬃现泻辛姿幔蓽p少牙釉質(zhì)的鈣含量。另外,也不要使用維生素C含量高的咀嚼營(yíng)養(yǎng)品,以防腐蝕牙釉質(zhì)。
5、多吃含氟或其他礦物質(zhì)的食物。氟進(jìn)入組織后,能增強(qiáng)釉質(zhì)(牙冠最外一層,俗稱琺瑯質(zhì))的抗酸性能,起到防齲作用。含有氟化物的食物有牛奶、胡蘿卜、雞肉、蛋、鯖魚、萵苣、薯類、茶葉、麥粉等,但補(bǔ)氟不宜過量,因?yàn)榉^量可引起氟斑牙,危及牙齒、骨關(guān)節(jié)和全身的健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起