睪丸炎在男科疾病中發(fā)生得較多，因此，男性朋友們在平時(shí)要注意預(yù)防睪丸炎的發(fā)生。睪丸炎對男性的危害是很大的，一般患有睪丸炎如果不及時(shí)進(jìn)行治療，就會導(dǎo)致男性的生育能力受損。那么，預(yù)防睪丸炎的辦法有哪些？怎么有效預(yù)防睪丸炎？

1、預(yù)防睪丸炎的方法

1、應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。不要酗酒吸煙，過量的吃一些辛辣、肥膩的東西。

2、中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，長期堅(jiān)持必有益處。

3、不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能避免細(xì)菌感染通過尿道、前列腺、附睪，而繼發(fā)睪丸炎。

4、抗生素還是少用，盡量到醫(yī)院做檢查后進(jìn)行正規(guī)治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。

廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關(guān)知識，在日常生活中做好預(yù)防措施，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時(shí)，要及早到專業(yè)的?？漆t(yī)院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關(guān)知識，可以向醫(yī)生提出問題。

2、睪丸炎護(hù)理注意

1、科學(xué)治療。如果男性患有了睪丸炎后，一定要避免盲目的用yao，或者不正規(guī)的治療。應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)疾病后，積極到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查和專業(yè)性的治療。

2、避免過度的疲勞。男性患有了睪丸炎，尤其急性睪丸炎后，往往會出現(xiàn)明顯的發(fā)熱、畏寒以及惡心、嘔吐表現(xiàn)?；疾∑陂g，男性朋友要注意要避免過度的疲勞，最好是臥床休息。

3、注意減輕疼痛。男性睪丸炎容易造成過往腫脹疼痛。所以日常行走的時(shí)候，男性患者最好用布制托帶托起自己的陰囊，而且盡量的避免陰囊懸垂。

4、注意飲食健康。為了更好的維護(hù)自身健康，睪丸炎患者要注意多吃一些新鮮蔬菜和水果，從而增加抗病能力。