在預產期接近的時候，準媽媽們難免會變得有一些慌亂，就好像我們常常會說到的黎明前的黑暗是最難以忍受的，在分娩之前，其實很多準媽媽會擔心分娩時出糗，感覺非常的尷尬，那么，分娩之前通常會有哪些尷尬事？怎樣緩解產婦腕管綜合征？

1、分娩前有哪些尷尬事

一、剃陰毛

在分娩之前，會有護士專門來為產婦刮除陰毛。醫(yī)學上稱作備皮，目的為了避免生產時胎兒和傷口避免被感染，從而引起疾病。因為陰毛容易藏污納垢，造成細菌感染。過去在生產時為全剃毛，近代則有些醫(yī)師則只剃下半部甚至是下1/3。

二、檢查子宮頸

醫(yī)生會將手指伸入女性私處，利用手指來測量，了解子宮頸開的情況。內檢會反復檢查，以確定進產房的準確時間。。護士們之所以反復檢查，是為了更準確地了解胎兒的位置。很多準媽媽才開到兩三指就要求進產房，這其實是沒有好處的。在待產室里有家人陪伴，會比產房里方便很多。

三、男醫(yī)生接生

被老公以外的異性看到最私密的地方難免有些尷尬，但其實不用想太多，他們早就看到麻痹了完全不會有什么感覺，請相信他們的專業(yè)，把自己交給他們。男醫(yī)生接生也是有好處的，他們跟女醫(yī)生比起來力氣更大，在處理突發(fā)情況時更冷靜，有助于分娩的順利進行。所以，妹紙，大膽往前走，總不能進了產房臨時換醫(yī)生吧。

四、插尿管

一般順產是不需要插尿管的，但如果你是剖腹產或者順產時膀胱受到壓迫，功能暫時喪失且不能及時恢復，那么你就需要被插尿管了。不僅如此，醫(yī)生還會來觀摩你的尿液，不用尷尬，這些都是醫(yī)生為了你的健康考慮。通常剖腹產的產婦，尿管會在產后24小時排除，鼓勵媽媽自行下床小便。

五、被縫針

如果是順產，無論是撕裂還是側切，都需要縫針?？p的那幾針，比生孩子還痛，因為你還能清晰感覺到線穿過肉的那種感覺，又痛又怕。不知道生過的媽媽是不是有同感。

而最尷尬的莫過于醫(yī)生在你的下面翻啊翻，要檢查里面有沒有其他的撕裂，也要一起縫了。感覺醫(yī)生就像在縫一件衣服似的，但是那種針穿過肉的感覺。

六、被灌腸

孕媽媽常有便秘這一毛病，便秘使腸管內經常有糞便堆積，乙狀結腸位于小骨盆腔內左上方，由于腸內有大量糞便堆積，分娩時往往影響胎頭的順利下降及內旋轉，以致妨礙產程的進展。因此一旦臨產，就應灌腸，以清除腸內糞便，減少產道的阻力。

七、大小便失禁

生孩子的時候要用力，加上分娩時因麻醉的原因，肛門附近的括約肌變得麻痹，對糞便的控制力會減弱。所以，大小便失禁很正常，醫(yī)生對此也不會大驚小怪，當然，為了避免這種尷尬的事情，一般醫(yī)生會在產前給產婦灌腸，畢竟寶寶跟著便便一起出來，怎么想都覺得太對不起娃了。

看完以上幾點，是否感到觸目驚心呢？但，并不是為了嚇唬你們，而是想讓你們更加了解在產房你會遇到的這些問題。經歷了這些尷尬與疼痛，我們終于成為母親。分享出去，讓大家知道媽媽為了孩子所做的犧牲吧！

2、產婦腕管綜合征應對

1、月子里注意避免不要著涼，溫度不可太低室內保持干燥通風。洗浴時應注意水溫不要過低，時間不要過長。

2、不要過于勞累，減少家務活動，手腕和手指疼痛時必須注意休息。

3、月子里少吃酸性食物，如香蕉、雞肉。同時要少飲啤酒，以免加劇疼痛。

4、疼痛一旦發(fā)生，千萬不要自行用力按摩疼痛處，應及時去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下合理用藥?？蛇m當采用自我熱敷的方法，減輕疼痛。用熱毛巾熱敷，如能加上一些補氣養(yǎng)血、通經活絡、祛風濕的中草藥，效果更佳，且有助于血液循環(huán)，緩解疼痛。

5、多休息；泡熱水澡；經常請人按摩，尤其是針對酸痛的肌肉；補充身體需要的能量，多吃有營養(yǎng)的食物：多抱寶寶，別只想著自己身體的問題，要轉移注意力，和寶寶一起玩了，這樣能放松心情，緩解疼痛。